массаж пайда баарына белгилүү. Ошондой эле, ал эч кимге жашыруун эмес жана буту массаж наристе жөн эле жакшы нерсе экенин туруп, сөз жок, жүрүүгө үйрөнүүгө жардам берет. Тескерисинче, жөө массаж эс дем, балдарга көтөрүп обон алып жардам берүү үчүн, буттарын бекемдейт.
ымыркайларга Foot массаж
Бардык батир үчүн сунуш кылынган алдын алуу чарасы катары массаж жасалат. Ал сен үчүн коркпо, кесиптик masseurs кызмат зарыл болгондо гана колдонсо болот - массаж дарыгер болуп дайындалды жатканда.
Daily массаж киндик жараат кийин, жашоонун экинчи айдын кыла башташы мүмкүн.
Бул жерде балдар бут массаж жасап, андан кийин керек бир канча эрежелер бар:
- турган бөлмө желдетилип үчүн массаж болушу мүмкүн, бирок суук эмес. бала жылаңач калп эркин болушу керек.
- узун мыктар билериктерди, шакектерди, жок, апамдын колу менен жылуу керек.
- бала жакшы маанайда болсо кетүү убактысы болуп саналат.
- массаж жасоо, бала менен сүйлөшүп, эч унутпа.
- Ар бир күн, бир эс массаж жасай сүзүп аракет - бул толкунданып системасы күкүмдөрдү үчүн пайдалуу болот.
бут Массаж баланы кандай жасаш керек?
1. жумшак насостук кыймылдар менен массаж керек баштоо үчүн.
2. бетинен перпендикуляр болгон баланын буттарын көтөрүп. ал, баш бармагым менен манжалары ортосундагы шакеги пайда ушунчалык оң колу балдардын жамбаш түшүнүшкөн. чокусунан жарык шал кылып баштоо түшүп (б.а., бутубузга жамбаш чейин) акырындык менен кысымга ылдамдыгын жана күчүн жогорулатуу. ал киши кайра кайтып, баштапкы ордуна бутун жеткенде, чөмөлө өзү дагы тийип жатат. Көнүгүү ар бир бут менен 5-6 жолу болот.
3. Эгерде ошол эле сан жумуртка башка баланын эле ооруп жаткан жамбаш менен оң колу. акырын түшүп басып бутун бир "тазалап" башталат. Make 3-4.
4. Баланын чөмөлө оң колуна алып, сол төмөнкү өтүнүч кылат, согончогу менен баштоо көчүп:
- тазалоо сабиз окшогон кыска курч кыймылдар;
- жөө бүт жер жүзүнө ponazhimayte манжа, ар дайым актуалдуу күчүн өзгөртүү.
Эки Көнүгүү 3-4 жолу болот.
5. чуркабайбыз Чудайкин балага анын оң колу, акырын сылап, анда шылдын кыймылынын үч манжа менен барып - ири, орто жана индекси.
6. Бул көнүгүүлөр, жөө жана тизе муундары иштеп, бирок алар сак болушу керек.
- манжаларынан баланын манжаларын кайрып берүүсү үчүн оң колу менен баланын бутун алып. тогошуу сенин сол колун койду. андан кийин солго, укугун бутунун тегерек кыймылдарды жасай баштайт;
- Бир колу pyatochku баланы, тизе башка ээ.
эки багытта буту тыкан кыймылдын кыл.
7. массаж кийин чыңалган кыймыл-эс үчүн, эки колу менен эшек баланын астында. Басма аны. ыйык кызмат кылуучулар менен бирге, сиздин кол чабат чогулуп, андан кийин үйүнө жана ишке ашыруу болуп буттарынын арткы бетине өтүп, баштап, чуркап барып, бут менен аяктайт.
жарык оргазмды кыймылдар - 8. массаж, ошондой эле башталгыч бүтүрүү.
Ал эми айып эстен чыгарбоо керек: бир эле убакта эки бутунан менен тегерек кыймыл, эски далилденген ", аракты", - алар да массаж элементтери эле ойноок берилген болуп саналат.