Жаңы жылды эмчекте баласы төрөлгөн балдар жана педиатрлар менен ичеги-карын колики алып келбейт гана өнүмдөрдү камтышы керек, анткени меню ушул мезгил ичинде гана жол берилет. спирт, чай, какао жана алкоголсуз суусундуктардын толук тыюу салуу эле экенин көрсөтүп келет. Жаны жылдык меню тышкары, биринчи айда карылар энелер куурулган жана майлуу тамак-аш азыктары, ассорти, туздалган, закускаларды, тез тамак болбошу керек, ж.б. көптөгөн аялдардын сүйүктүү кирет жөнүндө - шоколад, ошондой эле май көп камтыган, каймак же shortcakes менен жеп, булочка, сүт, катымды аягына дүкөндөрдү, балмуздак мүмкүн эмес экенин эске албаганда, нан чектөөлөрдү киргизген. Ошондуктан, ал "Мачо" деп, ачык-айкын болуп, "Наполеон" Бул жылы берем деп, бирок, сөзсүз боло турган дагы башка көптөгөн бирдей даамдуу тамактар бар.
эмчекте баласы жылдын меню
ар бир меню өнүктүрүү боюнча бала эмизген аялдар жеке каалоолорун эске алуу ар дайым керек. Бул тамак-аш үчүн апалар гана пайдалуу, бирок кымбат эмес, бул учурда өтө маанилүү болуп саналат.
салаттар
капустаны бир нече түрлөрүн Жылуу салат
заттар:
- капуста - 150 г;
- өнүп - 150 г;
- брокколи - 150 г;
- май - 3-косыныз. идиш;
- ак нан аттыргыч - 100 г
даярдоо
суу (2 L) кайнак-жылы 0,5 Арт жайгаштырылган. туз жана капуста идиш. кайнап кийин 10-12 мүнөттөн жашылча кайнатып жана ашыкча суу салат кирип калбашы үчүн, бир жапкак кашык менен алып чыгат. жалпак идишке салып коюп андан ары капуста, сары май куюп, Breadcrumbs менен чачты. Андан кийин камырды 180 градуска мешке же микротолкундуу мешке 5-10 минута ичинде жайгаштырылган салат башкы кабык алтын түзүлсүн.
Салат "Orange маанай"
заттар:
- жашыл алма - 150 г;
- сабиз - 150 г;
- ашкабак - 150 г;
- сыр - 50 г;
- зайтун майы - 2 косыныз. идиш;
- лимон ширеси - 2 косыныз. идиш;
- Сары кычы буурчак - 1 косыныз. кашык.
даярдоо
Apple, сабиз жана ашкабак корки, жууп, кагаз сүлгү менен аарчыйт. Андан кийин, бул курамы жана сыр тордун бир кесим керек, жакшылап аралаштырып.
Азыр биз толтуруу даярдоо киришет: бул зайтун майы, сары кычы, лимон ширесин жана кооптонуу үчүн чакан идишке жана элжирей жайгаштырылган. дасторконго баш ийүүгө болгон салат булар "слайд" чыгып жатып, үстүнө сырткы куюп жатышат.
Ысык тамак
карылар эне учун жаны жылдык меню эч ысык жок кыла албайт. Бул жерде көп түш болушу мүмкүн, бирок, ал азык-түлүк гана, кууруп бышырып же куурулган мүмкүн экенин унутпоо зарыл. карап жыл стол тиешелүү болот жөнүндө гана сыр "капкак" тоок же уйдун этинен бышырылган эмес, бүт коён өлүктөй. Мындан тышкары, бул тамак бышырып аракет:
Pot куурдак
заттар:
- кичинекей пияз;
- картошка - 2 назад PornoXo;
- тоъдурулган жашылчалар аралашмасы - 150 г;
- эт (түрк же тоок эти) - 200 г
даярдоо
Жашылча аарчыды. Пияз чакан музда жана картошка салып кесип - чоң өзгөртүлгөн. Менин эт жана 2 см туурасы чакан этин жиликтеп бөлсүн.
500 мл ингредиенттердин чопо идиш көлөмү төмөндөгүдөй ырааттуулукта катмарлары менен толтурулган жатат:
- лук;
- эт;
- картошка;
- жашылча аралашмасы.
Андан кийин, идиш курамы толугу менен капталган болот, мисалы, бир өлчөмүнө чейин ысык суу менен толтурулат. Кийинки ысык саат татып, туздалган жана мешке 180 градуска бышырды.
өсүмдүк жаздык камбала
заттар:
- жыланга бириктиргичтери - 250 г;
- тоъдурулган жашылчаларды аралашмасы - 250 г
даярдоо
Менин балык жана obsushivayut кагаз сүлгү, аралашма ээрисин болду. кое кагазга жашылча жана үстүнө балык чыгып жатты. баштыкка түрүндө Dish туз даамын ороо. Андан кийин камырды 180 градуска мешке 45-50 мүнөт отко кактап жиберди камбала.
десерттер
эмчекте баласы жылдын үчүн Меню татуу камтыйт сөзсүз болушу керек. Бул тамак гана даамдуу эмес, ошондой эле жакшы маанайды жакшыртуу.
Ошентип, бала эмизүүчү энелер үчүн жыл стол менюсу ал майрамга жегиси келген тамак-аш, камтууга тийиш, алар эмчек эмизүү учурунда тыюу салынган эмес. Ал эч кандай убактысы жана маанай жок, өзгөчө, эгерде, салт менен биригет жана кээ бир татаал чыгармаларын тамак үчүн зарыл болгон эмес.