кандагы гемоглобиндин төмөндөшү көз жаздымында калган эмес. Анемия адамды эзип, анын ден соолугун начарлатат. оорусу менен күрөшүп келебиз, дары-дармектер колдонсо болот. Бирок кандагы гемоглобинди арттыруу үчүн элдик каражаттар коопсуз болуп, көптөгөн оорулуулар биринчи аларга мамиле кылынат. Бактыга жараша, Recipes табыптар көп сакталган - ылайыктуу эч кимди элестете алабыз тандоо.
гемоглобинди жогорулатуу Чөптөр
аз кандуулук менен күрөшүү үчүн, тамак-кайра карап чыгуу керек. Бул темир жана витамин С камтыган тамак-аш менен толукталсын:
- грейпфрут;
- эт;
- азыктары;
- кулпунай;
- арбуз;
- карагат;
- жемиштер;
- жумуртка;
- сулу жана башка.
орган жана дарылык чөптөрдү колдоо көрсөт. Акыркы, ошондой эле курамы боюнча тандалып алынат. өсүмдүк гемоглобинди көбөйтүүгө мүмкүн, ошондуктан, ал Vitamins, кислоталарды жана пайдалуу минералдарды камтышы керек. кандагы гемоглобинди жогорулатуу натыйжалуу ашкөк болуп эсептелет:
- жалбыз;
- wheatgrass сойлоп ;
- беде;
- каакым;
- тал-чөп;
- Сент-Джонс чөп;
- чалкан.
Recipe №1 - бал жана пиар менен гемоглобинди жогорулатуу каражаты
заттар:
- кара бал - 200 г;
- Абадда - 200 г;
- Гречка - 200 г
даярдоо
гречка аралашуунун кылдат жана жанчып менен Тамак-аш, анда бал төгөм.
орозолуу мененкиге чейин даяр акча десерт чөйчөктөрдүн салмагы бир-эки жегиле. Мындай бир дары менен жууп кереги жок.
Recipe №2 - чөптөр менен гемоглобинди жогорулатуу каражаты
заттар:
- чалкан - 1 косыныз.
- гречка гүлдөр - 1 косыныз.
- angustifolia Кипр - 1 косыныз
даярдоо
Бардык компоненттерди аралаштыруу жана тазаланган кайнак суу менен толтурулат. дары Болжол менен үч саат болушу керек байлаткан. келүүчү алып лотаны керек.
Бир күнү (үч же төрт өлчөм) үчүн зарыл болгон бардык ичкиле. Бул тамактын алдында чөп ичкен жакшы.