Hollywood Марк Уолберг жогорку акы төлөнүүчү катышуучуларынын бири көп ролу үчүн кошумча салмак кошушу керек, андан кийин дагы да салмак жоготушат.
актер, баары нааразы болуп карап, жана ден соолугу үчүн ушундай ачылып, жаман деп таанылат:
"Биринчи кезекте, бул адамдын ден-соолугу үчүн абдан зыян. Мисалы, "нерпанын Horizon" Мен 15 кг чогултуу керек болчу. Биз күн сайын, жок эле дегенде, 10 жолу болушу керек болчу. Башында, мен абдан олуттуу, ал тургай, бир аз күлкүлүү эле ойлогон эмес. Бирок бир аз убакыттан кийин сен дене тегерегинде көп көчүп оор жана кыйын өскөн экенин түшүнүшөт. Бул байпак отурган кийип бар экенин, бул үчүн, айрыкча, карама-каршы сезим! "
майын алуу үчүн көп жардам
Бирок, топтолгон ашыкча оордук, ыргытып жибер, тез салмак кошушу керектигин шексиз машакаттуу болгонуна карабай, ар дайым бир топ кыйын жана ал ийгиликке эмес, көп жолу болуп саналат. Айрыкча, бул маселе буга чейин эле жашы денедеги зат кадыресе жайлап менен эле, учурда көптөгөн улгайган актёрлорду, жана оор салмагын жоготуп колун тийгизди.
Марк Уолберг шашылыш Майкл Бэй тарабынан багытталган тасмадагы ролу үчүн арыктоо керек болчу ", Transformers: Акыркы Knight" ал шииттер Ла Bafa менен алмаштырылган:
"Мен үч жума бою салмак арыкташы керек болгон. Мен сезим жаккан жок деп айтышы керек. Албетте, мындай салмагын жоготуп, мага бир топ жардам берген дарыгерлердин катуу көзөмөл астында болуп өттү. Азыртадан эле жакынкы келечекте мен курактагы бир ролго ээ деп жөнүндө ойлонуп көр. Бактыга жараша, бул жолу бар, ал эми эмес, али келе, мен жакшы абалда болушу керек. Мен көп учурда абдан бош иш, али да түбөлүк жаш кимге иши деп жатканына карабастан, Сен, албетте, аны да, сүйүү да каралган. башкы нерсе - туура, ал убакыт бөлүштүрүү. Мен түнкү саат үчкө туруп, ошол замат тамак бышырып. Адатта, ал арахис май жана башка avocados менен себилген белоктордун бышырдым уруктар гана омлет болуп саналат. Бир саат өткөндөн кийин, мен бөлмөдө эмне үчүн бара жатам, ал эми болжол менен бир саатка Грати ойноп кийин. Ал эми буга чейин, мен өз ыкма үчүн бир белок калчылдап ичкиле ".
актер, ал билет болчу, - деп билдирди Саламаттык сактоо корголууга тийиш:
"Акыркы күндөрү мен, чынында эле, мен жүктөй албай жатам. анын ишмердиги учурунда жаракат алган бир топ туруп, баскетбол жана баскетбол, анын уулдары менен ойноп, мен дагы бир нече жылдар бою келет. Мен булчуң өлчөмү мындан ары кызыкдар эмесмин, негизги максаты - мыкты абалда болушу керек, бирок ден соолукка эч кандай зыяны жок. Албетте, кийин кайра үйгө баратам, анын аялы мектепке балдарын тарбиялоого, аларга тамак бышырып жардам берет. Ал эми өзүм үчүн, мен бир күн бою түрк сосиски жана салат тамак. Биз сиздин үй-бүлө менен чогуу тамак бар. Мен ресторандардын жана клубдарда эмесмин. Кечки, негизинен ашпозчуга менен алектенет. Тилекке каршы, менин аялым кулинардык көндүмдөрүн жарыгын чачпай калат. Мен диетадамын болсо, анда тамак менен катуу даамын алды. Мен жардам кийин бала сууга жана жатар алдында окуп берди. Ал эми 9-саат, адатта, мен төшөктө жаткан болот. "
- киного тартуу, Марк Уолберг Мишел Williams караганда көбүрөөк 15 мин жолу төлөм кабыл алды
- Шерил Коул, Nicole Кидман, Мэтт Дэймон жана башка жылдыздар Урал гезит менен куттуктады "Копейск жумушчу"
- Сулуулук тегеректелген өзгөрөт күтүлбөгөн мындан ары Марк Уолберг аялы болуп саналат!
тик зал
Актер, атүгүл кээ бир муздак дене борборлорун жогору мыкты бойду бөлмө мактанса:
"Мен бир бөлмө бар. Мен үйдөн алыс эмесмин жана мен жатаканада жашаган болгондо, адатта, бир нече жанаша бөлмөлөр менен жабдылган Сурагыла, ошондо силерге керек баарын. Кээде ал тургай коридордун бир бөлүгү болушу керек. Бул, албетте, менин бөлмөмө, бирок жоктон көрө жогору деп бир нерсе эмес. жатакана бөлмөлөрү абдан чоң эмес болсо, мен, мисалы, жыйындар залында окутуу үчүн жабдууларды жайгаштыруу үчүн сурап алат. Мен башка Коноктордун да уялчаак эмесмин, деп үмүттөнөм. "