менопауза учурунда Hot жарк-журк этип, олуттуу жайлуулугуна өбөлгө элдик каражаттар дарылоо, көбөйүү системасынын соолуган негизги белгилери болуп саналат. Келгиле, аларды колдонуунун өзгөчөлүктөрү эске менопауза учурунда суунун натыйжалуу элдик каражаттарын тандап көрөлү.
менопауза учурунда ысык кетүүлөрдүн кандай болуп жатат?
жетилген курактагы Lady, 45 жыл өткөндөн кийин, көп учурда эмне гинекологу кызыкдар аялдардын кетүүлөрдүн пайда болот. Бул мөөнөт көбөйүү системасында келе жоголуу жалпы белгини белгилөө үчүн колдонулат. Менопаузасы курактагы (40-55 жыл) аялдардын ал 85% Наркы. Бул абал моюн, бетине, көкүрөккө бир күйүү сезиминин заматта пайда болушу менен мүнөздөлөт. натыйжасы болуп саналат:
- тери кызарып;
- көбөйүшү;
- Ысытма (айрым) бар.
менопауза учурунда Hot жарк-журк этип, элдик каражаттар дарылоо төмөндө каралат,-жылы күзүндө менен байланышкан эстроген . Натыйжада, Жылуулукту жөнгө бузат. жыштыгы жана ысык жарк катаалдыгын жеке мүнөзгө ээ баштоо. Алар көп учурда мурда менопауза 1-2 жыл ичинде пайда болот, жана алардын мөөнөтү 6 айдан 10 жылга чейин өзгөрүп турат. Ал аялдар менен эрте же дуушар болуп жаткандыгын белгилей кетүү керек жасалма менопауза (хирургиялык натыйжасы энелик алып), суунун айткан жана узак жатат.
менопауза ысык жарк жоюш үчүн кандай - элдик дармекти
менопауза элдик каражаттары бул жараяндын көрүнүштөрү менен күрөшүүнүн кошумча ыкма катары дарыгерлер тарабынан каралат. Бул дарылоо дары чөптөрдү, мөмө-жемиш, ширеси, аары азыктарын пайдаланууну билдирет. Популярные каражаттары чөп-чарлардан демделип даярдалган жана чөптөрдүн каражаттардан катары каралышы мүмкүн. бүтөөр менен гормоналдык колдоо органдын жагымсыз симптомдорду пайда басуу үчүн өз жөндөмү, көбүнчө аялдар менен колдонулат. Бул эч бир дары чөптөр дарыгери менен макулдашуу керек экенин эстен чыгарбаш керек.
ысык жарк менен менопауза менен Чөптөр
Жүргүзүлгөн көптөгөн изилдөөлөр элдик каражаттар дарылоо, ал кыйын менопауза-жылы суунун ташкындоосу менен көтөрүп үчүн экенин көрсөттү биринчи белгилери менен баштоо керек. айрым дары өсүмдүктөрүн алкагында phytoestrogens камтыйт. энелик да синтезделе турган жыныстык гормондордун да, анын курамы жана касиеттери окшош бул биологиялык бирикмелер. Алар жарым-жартылай эстроген синтези, өндүрүш менопауза аялдардын азайтылат болгон менен сүйүүнүн ордун баса алат.
менопауза салттуу дары демделип, тундурмалар түрүндө дене менопауза көрүнүштөрүнө түздөп, жаш узак жол берет, кээ бир өсүмдүктөрдүн пайдаланууну билдирет. Көп учурда чөптөрдүн негизинде эмес жана гормоналдык препараттарды өндүрүү. ашкөк менопауза учурунда аял гормондорду ордуна эмне жөнүндө айтып, дарыгерлер төмөнкү өсүмдүктөр болуп саналат:
- укроп;
- кызыл беде;
- Sage;
- кызыл щетка;
- тоолуу жатын ;
- Oregano;
- жалбыз;
- Долоно;
- Сент-Джонс чөп.
менопауза учурунда маанилүү майлары
элдик каражаттары менопауза дарылоо көп учурда маанилүү майларды колдонуу менен жүзөгө ашырылат. Aromatherapy чакан коюлтууларда синтезделген эстроген жоктугу менен аялдардын ден-соолугуна жакшы таасир этет. көптөгөн маанилүү майлар дарылык касиеттери бар, бир аял абдан жакшы көрөт туура бирин тандап алат. Майлар негизинде менопауза натыйжалуу болуп саналат:
- бергамот;
- Geranium;
- Жасмин;
- кипарис;
- Lavender;
- Melissa;
- розы;
- даярдалат;
- Fennel;
- Sage.
Табигый эстроген буюмдар
денедеги гормондордун жетишсиздигине түзүү үчүн жарым-жартылай жана кээ бир тамак-ашты жегенге болот. Табигый estrogens жегенге болот көптөгөн өсүмдүктөр кездешет. алардын ичинен:
- Соя - эстроген көп саны көчөттөрдү чогулган. аларда камтылган натыйжалуу заттарды эстроген гормонунун таасири сыяктуу equol болуп саналат.
- Кызыл беде - жыныстык гормондор менен түзүлүштөргө окшош isoflavones, камтыйт. чөптөрдүн тиешелъъ, ошондуктан, дарылоо үзгүлтүккө жана узактыгын көрсөтүү менен, дарыгерлердин көзөмөлүндө колдонулушу керек.
- Зыгыр - уруктар lignans көп өлчөмдө бар. прогестерон курамындагы окшош isoflavones, окшош, анын иш-аракет менен.
- Солодка - өсүмдүктүн камтылган phytoestrogens кош таасир этет: жыныстык гормондордун синтезделишинде нормалдашпайт жана рак клеткаларынын өсүшүн чектеген жана бөгөт койгон эле.
- Red жүзүм - антиоксидант касиетке ээ resveratrol бар.
- Соолуктурат - жалпы эле этек айлануу, көбөйүү системасын таасир renilnaringenin phytoestrogen камтыйт.
Туу чокусуна жакын калды - элдик Recipes
курама дарылоо-жылы, дарыгерлер менопауза, ысык жарк элдик каражаттарын алууга уруксат берилет. Бул учурда, артыкчылык дары чөптөрдүн берилет. Сактоо, алардын дозалары, түрдүүчө жана кыйла узактыгы бурулуш мезгилди азайтат. Азаюусу суунун ташкындоосу менен, жалпы ден соолугун жакшыртуу. бир дары-дармек, тундурмалар жана Тундурма болуп менопауза учурунда элдин акчасын алып, көптөгөн оорулуулар кан эстроген жогорулашы жок, жыныстык каалоо көбөйтүүнү байкабай.
менопауза, зыгыр уруктары
аялдарда менопауза үчүн көп колдонулат элдик дары эске алуу менен, планга дарыгерлер зыгыр үрөнүн жалгыз. бар жана жогорку аткаруу улам, бул каражат менопауза көрүнүштөргө каршы күрөшүү боюнча кеңири таралган болуп калды. Бул өзүнчө демделип даярдоонун зарылдыгы деле жок, настойкалар үчүн керек. Зыгыр уруктары салаттарды кошсо болот. күнүнө менопаузасы оорунун алдын алуу үчүн чай үрөн 1-2 аш кашык тамак ичиши керек.
менопауза, зыгыр тукумун Коктейл
заттар:
- камкаймак 1,5% - 200 мл;
- зыгыр уруктары - 1 косыныз. идиш;
- банан - 50 г;
- сезондук мөмө - '50
Даярдоо, колдонуу
- сүт бир стакан зыгыр кылынган уруктар жана жемиштерди кошуп.
- бир Комбайн бардык бажыканадан.
- орозолуу, эрте менен, аны колдонуу. 2-3 саат - түшкү. 1-2 ай дарылоо курсу.
менопауза менен беде
ысык жарк элдик каражаттар жөнүндө сөз кылып жатып, гинекологдор көбүнчө кызыл беде сөз. Бул өсүмдүк алардын топтолушу, анда соя караганда 10 эсе жогору эстроген бай. Мындан тышкары, бул чөп жүрөк оъ таасирин тийгизип, эмчек рагына чалдыгуу ыктымалдыгын азайтат. Көптөгөн беде изи элементтери: калий, канал, хром, селен жана магний.
суунун Кызыл беде
заттар:
- Кызыл беде - 2 косыныз. идиш;
- Суу - 250 мл.
Даярдоо, колдонуу
- кургатылган чөп кайнак суу куюп жатат.
- Жатты сыкма 8 саат.
- Чыпкаланган тамак алдында 50 мл, 30 минут алуу.
менопауза Королдук желе
аялдарда менопауза учурунда Used салттуу дары Apitherapy камтыйт - аары продуктуларын пайдалануу. Мындай мамиле жалпы ден-соолук, маанайын турукташтырууга, түштөрдү жай жасап, тынчсыздана системасын калыбына жакшыртат. Prima аары сүтү, албетте, 2 айга созулат. Эртеден кечке чейин кабыл алынган. дарылоо бал жана анын бардык туунду үчүн аллергия бар аялдар үчүн ылайыктуу эмес.
менопауза менен Oregano
кимди да натыйжалуу эмес, жогорку б¼кс¼рг¼н учурда бардык эле элдик Recipes. Oregano көп учурда ар кандай гинекологиялык оорулары колдонулган дары-жылы киргизилген, атап айтканда натыйжалуулугун, бар. чөп жыпар жыттуу таасирге ээ, кан азайтат. Oregano туура пайдалануу жана этек айлануу нормага келтирет, эрте менопауза энелик иш. Менопауза (дарылоо элдик ыкмалар макалада айтылган) учурунда пайда түтүктөрү азайтуу үчүн, Oregano төмөнкүчө колдонулган:
суунун тарабынан Oregano
заттар:
- Oregano - 2 косыныз. идиш;
- Суу - 500 мл.
Даярдоо, колдонуу
- Чөп термос төгүлүп турат жана кайнак суу куюп.
- лотаны 4 саат талап. оозеки алынып, 3 жолу тамак алдында бир күн.