"Өсүмдүк-кан тамыр dystonia (VVD)" диагнозу көп балдар жана өспүрүмдөр бир сейрек болуп калган. Акыркы маалыматтар боюнча, дээрлик ар бир экинчи өспүрүм көйгөйдү көрүнүштөргө дуушар. Аны туура жашы жете тамыр dystonia деген эмне, аларга кандай мамиле кылуу - бирге иш чара көрүшсүн.
өспүрүмдөр менен симптомдору IRR
маани-мазмуну боюнча Vegetative dystonia бир оору эмес, тескерисинче, көйгөйлөрдүн жыйындысы. Дененин кан тамыр системасынын ар кандай ыргактан натыйжасында кубулуштардын ар түрдүү келет органдардын жана кычкылтектин ткандары менен жабдуу, карама-каршы келет:
- же азайтууга, же кан басымы менен жогорулатуу;
- баш айлануу;
- жүрөк жана жүрөктүн согуу ритми башаламандыктарга оору;
- дем кыска сезүү;
- аткаруу жана алсыздык сезимин тёмёндёгён;
- кыжырдануу;
- түнү менен уктабай;
- тамак бузулушу;
- кыйыры карлар;
- алсыздар.
өспүрүмдүн Dystonia көбүнчө Эпизоддук көргөн. Көпчүлүк өспүрүмдөр жана алардын ата-энелери убакыттын өтүшү менен өзүнөн-өзү жок болот деп ойлоп, ага көп маани берген эмес. Бул жолу ал айрым учурларда эмне экенин белгилей кетүү керек. Бирок, көп учурда маселе өзү нормалдуу жашоо жана келечек оорутуп мүмкүнчүлүгүн коркунуч бузуп, жок эмес.
HDR өспүрүмдөр менен дарылоо
ар бир көйгөйүбүз менен күрөшүү үчүн, биз биринчи кезекте, анын себептерин аныктап алуу зарыл. Эмне үчүн өспүрүмдөр менен IRR синдрому бар? Blame толкунданып системасын өстүрбөй психо-жүрөгүн өйүп, туруштук бере албай жатат көбөйгөн. Ошондуктан абдан ичке психикалык уюму менен өсүмдүктөр dystonia өспүрүмдөр жапа чегишет, бат жана сезимдер көп болот. аткарбагандыгы менен күчөтүлдү, отуруп түн пикеттерди, сигареттерди жана мас абалында өмүр үчүн ашыкча физикалык жумшап, каалоо.
кан тамыр dystonia өспүрүмдөр төмөнкү эрежелерди сактоого менен күрөшүү:
1. өспүрүмдөр күн тартибин иштеп чыгуу зарыл. Уйкунун бир күндө, жок дегенде, 8 саат болушу керек, эртең менен машыгуу тууралуу унутуп, таза абада жүргөн жок. Бул кыймыл-аракеттин IRR тартып өспүрүмдү коргоо үчүн зарыл болгон эмес, - алар гана пайда алып келет себептер ичинде. Ideal спорт Муз тебүү, жарыш, стол тенниси, сууда сүзүү, топ менен сырткы оюндар болуп саналат.
2. Туура тамактануу - ден соолугу жакшы ачкычы. Биз тамак-аш тузун, майлуу эт сорту, сындырып, таттууларды азайтуу керек. Мыкты достор идиштер калий жана магний бар буюмдар:
- гречка;
- сулу;
- соя;
- чанактуулар (буурчак, буурчак);
- тытылып;
- өрүк;
- кургатылган мөмө-жемиш (мейиз, кургатылган өрүк, түшүм), жаъгактар;
- жашылчалар (петрушка, пияз, баклажан).
3. IRR боюнча өспүрүм бошотууга жакшы жолу эле массаж терапия жана дене тарбия болуп саналат.
4. Өспүрүм өмүр стресске ар түрдүү болот. Бул окуу жүгү жана курдаштары менен мамилелери жана анын денеси менен болуп жаткан өзгөрүүлөр. Ошентип, мындан ары да анын өмүрү сурашчу талаптарын татаалдаштырып жок. Ата-энелер эс үчүн баланы мүмкүн болушунча үйдө бир достук кырдаалды түзүү жана ачууга аракет кылуу керек.
5. Оор учурларда, кан тамыр качан dystonia өспүрүмдөр түзмө-түз өздөрүнүн жашоосун ууландырып, бирок дары-дармектер менен кайрылууга тийиш. Ушкемпйркызы дарылоо үчүн даярдыктар оорунун бардык өзгөчөлүктөрүн эске алып, алмакчы тандайт. Көпчүлүк учурда, терапия каршы depressants каршы тынчсыздануу препараттарды жана сим каражаттарды камтыйт.