Kit Harington майы - чындыкпы?

Бүгүнкү күнгө чейин, Kit Harington бардык курактагы күйөрмандардын көптүгү менен, ийгиликтүү актер. Бул көптөгөн аялдарды өзүнө бир сымбаттуу жана сайкалдатуу саны бар. Ошону менен бирге эле, инсайдерлерге ылайык, Kit Harington коюу үчүн пайдаланылат жана такыр башка карады.

Kit Harington майын беле?

эмне Kit Harington коюу, дээрлик эч качан реалдуу жөнүндө маалымат. Ошол эле учурда, жаш жигит да салмагын жана тез тамак-аш менен кызыкпагыла мүмкүнчүлүгүнө карап эмес, башка, ал орган болуп, ошондуктан ойногон спорт эч качан "сүзүү". актер жогорку өсүш мактана албайбыз экенин эске алып, дагы бир аз кененирээк 10 жыл мурун аз жагымдуу болгон жок окшойт.

Толук Kit Harington бир топ таразага! орточо өсүш жана булчуң аныктамасы толугу менен жок болгон менен, ал оор же калыптаныш чыгып сезилиши мүмкүн. Ошентсе да, бул жагдай Christopher ойлондурган жок. Ал өз жагымдуулугун дайыма ишенимдүү болгон жана анын денеси "Бурман оюн" сериясына арналган тасманы катышкан жөнүндө ой жүгүртүү гана алып чечтим.

2005-жылы Kit Harington

түрү жаш актер чокусу жоготуу 2005-жылы келген. Kit Harington мурда, алардын сырткы көрүнүшү менен он сегиз бир жигитке болуп, көп podnabrat салмагы кам эмес. Ар кандай маалыматтар боюнча, бул өтө көп, бирок, дүйнөлүк желе ушул мезгил ичинде иш жүзүндө дене салмагын атактуулар деп тыянак чыгарууга мүмкүндүк берет сүрөттөр абдан аз, бар салмагы мүмкүн.

Kit Harington - мурда, арыктаса, кийин

Kit Harington да мыкты жол менен карап эмес, салмагын жоготуп, ал дароо эле алар менен күрөшүү жана алардын калыптаныш өз денесин алып келди. даярдоо жана кайра карап чыгуу тууралуу бир нече саат өткөндөн кийин диета Christopher көрсөткүч кыйла өзгөрдү, анын дене "баягы" көз арткан жок. Мунун баары актер дагы да белгилүү жана популярдуу кылган, жана дүйнө жүзүндөгү күйөрмандар саны бир кыйла өстү.

Kit Harington - боюнун узундугун жана салмагын

Эгер ал он сегизинчи жашка чейин жана андан кийин Kit Harington окшойт салыштырып карасак, анда ал көп эркек жана спорттук болуп жатканын байкаса болот. Бир киши далысын жана бел ачтык, тескерисинче, кууш, анын силуэт кабыл гармониялуу жана шайкеш болуп калды. Мындан тышкары, күчү курууга жана булчуң массасы ээ болуу үчүн жакшы болот. Бүгүнкү күнгө чейин эч ким ал 173 см өсүш учурунда болгону 72 килограмм, анткени, ал Kit Harington коюу айта алабыз.

Kit Harington канчалык жука?

Көптөгөн жаш адамдар салмак Harington, азыркы учурда көз арттырган, ынтымак жана Спортчу менен мүнөздөлөт жазыларын Kit мүмкүн жоготуп кантип ойлонушууда. Чынында эле, белгилүү актер диета карманып, ошондой эле спорт убакыт окутуу көп төлөнөт. Christopher диета кайра катуу көнүгүүнү жок, денени керектүү түрдө алып жолунда ийгиликке 70% түзөт деп эсептейт да, бир нерсеге жетүү мүмкүн эмес.

Ошентип, Kit Harington, ич майын, жардам жоктугу менен, төмөнкүлөр болуп саналат, анын өз машыгуу топтомун, иштелип чыккан:

  1. Жылытма. Ал "supine" Көнүгүү "тасмасындагы" lunges бир буту менен жана багылган айланат камтыйт.
  2. 9-14 кг салмагы оор Dumbbells пайдалануу менен жүргүзүлөт эле окутуу. Бул көнүгүү "тамаксоо", ар кандай lunges, оордук, маятник, ийилип, ийилип жана камтыган басма сөз этегине.

Kit Harington - диета

актер Kit Harington сактап атайын диета, кесиптик диетологу тарабынан иштелип чыккан. Анын негизги максаты - тамак-Белок тамак-аш азыктарынын бир кыйла өстү жана май дээрлик толугу менен жок. Мындан тышкары, Christopher дээрлик толугу менен ашыкча суюктук кескин чыгарууда алып баруучу, тузду таштап.

ошондой эле

Ал дээрлик күн сайын колдонгон негизги Албетте жаш актёр, тастыктоо жөнүндө, шпинат менен сууга бышырылган тоок эти болуп калды. Мисалы, мындай диета, өзгөчө, анткени өнөктөштөр атышуудан, жеңил болгон эмес колдоп, Emily Browning, таланттуу парня, жана туура ырахат гамбургер жана кыстыбы жеген менен алдына тартынган эмес. цикл актер аяктап, ал тез тамак топтой баштады. Анын айтымында, ал сенин сүйүктүү тамак өмүр берем даяр эмес, бирок жаңы ролу үчүн бара албайт.