токтоп өздөрүн кууп жетет! Биз өмүр сүрүш үчүн үйрөнүшүбүз керек. Бир нече жөнөкөй адаттар кереметтерди жана бакыт сезимин берет.
Сиз көптөн бери күлүп сенин пайда жок болсо, ал эми жашоо тажатма жана кызыксыз көрүнөт, ал жаңы пайдалуу адаттар жаңы түстөр менен дүйнөлүк көбүрүп үчүн бери, эч кандай мааниге ээ эмес. Бул өзгөртүүгө убакыт жетти, ошондуктан, маанайы жаман менен жана бактылуу келечекке жөнө!
1. Сен сүйүүгө үйрөн.
дени сак напсинин эле бүгүнкү дүйнөдө жашап башкаларга жагат, анткени жеңил болушу мүмкүн эмес, ал да жоготуп абдан жеңил болуп саналат. Бул достору жана жакындары да мындай жийиркеничтүү иштерди кылбасын. адам эмес, башкалардын көлөкөсү бол.
2. Терс - Goodbye!
акыл-эс жана жакшы маанайда тынчтыгын сактоого, башкалардын чагымчыл туруштук берүүгө үйрөнүшүбүз керек. Адамдын сезимдерин көрсөтүп, "соргучтар", адамдар аны менен ыракаттануу бар, аларга каршы жакшы курал - көрмөксөн.
3. жакындары кам көр.
абдан татаал бир катар күчтүү колдоосу жок бактылуу адам тапшыруу. Достору - кайгы жана бакыт, ал эми оң ойлорду берген адамдар. Сиздин досторубузду баалайбыз, алар бар үчүн ыраазыбыз.
4. Жакшы нерсе - карма кошуу белгиси.
Бактылуу адам, эч ойлонбостон туруп, жанын эмне менен бөлүшө алабыз. Ал жөн гана дене эмес, бирок ошондой эле психикалык пайда. Көп учурларда, биринчи кезекте, башкаларга колдоо өзүбүздү бактылуу кылат, андан кийин, - кам объект.
5. деп айтууга үйрөн "жок."
Тилекке каршы, кыйынчылык-эркин, бирок эл көп колдонгон, ошондуктан, сылыктык менен баш тарта алат болушу керек. Бул өз ара жардам жана текебердиги менен чын жүрөктөн суроо айырмалай турган сызыктын түрүн аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул үчүн чын жүрөктөн мамиле боюнча ички чөйрөсүн текшерүү үчүн гана эмес, мүмкүн, бирок, ошондой эле, алардын каалоолорун ишке ашыруу үчүн убакыт бошотуу.
6. оң издегиле.
сен бактылуу болууну каалап жаткан жокмунбу? Андан кийин, кандай гана жагдайда болбосун, анын жакшы жактарын баса аракет. Мисалы, сынган бир согончогу - бут кийим жаңы жуп барып бир себеби, жумуштан бошотулат - убакыт узак турган түш түшүнгөн. көп кыйын болот кыйынчылыктарды аман ой жүгүртүү ушул жолго рахмат.
7. чегип, жыйынтык чыгарууга болбойт.
азап жана берүүгө көнүп проблемаларды жана кыйынчылыктарды менен туш болгон? Бул олуттуу ката болуп саналат. оор жагдайларга сабак тыянак да көбүрөөк байымдуу менен көчүп келет.
8. Ошол үчүн ыраазычылык кичине жагымдуу майда нерселер жана билүүгө токтололу.
ички ынтымакты жетүү үчүн, ал ар бир оң көз ирмем түшүнүүгө маанилүү. Сен ырдап бактылуу куштар болуп, жылуу күн, кооз булуттар, даамдуу тамактын? Бирок, бул пайда болгон, алар майда жана бактылуу жашоо.
9. өчүрүү коркунучун!
Сен да, канчалык коркуу адам бактылуу болууга жол бербейт элестете албайм. Албетте, сиздин жакшы көргөн адамдардын арасында жумуш ордун жек көргөндөр бар, бирок, алмаштыруу жолдору калтырып, же сүйбөгөн адам менен жашоо үчүн коркушат, ал эми жалгыз үчүн эмес, бөлүнүп-жарылбагыла. Мунун баары келечекте капкара болуп сага бакыт бербейт.
10. унутпа.
Жалпы жаман адат - эмне кыйналып, анын өткөн кирип кетишсе керек. айта албайм, анткени бир гана жолу бир жаңы бактылуу келечекке түрткү берет, жок кылуу үчүн алгыла.
11. Андан кийин, түшүмдү туура эмес.
An кызыктуу иликтөө журналдын белгилүү кабарчыны жүзөгө ашырылат. Ошентип, ал адам өлүп алдында өкүнүп эмнени билгиси келген. Көпчүлүк учурда, алар мүмкүнчүлүк жана азыр, баары эмес, кийинки жумада, же мүмкүнчүлүк жок болсо, түшүн нерсени колдонуп, аткарылбаган түш жөнүндө сөз.
12. Ал эмне жагары, эмне кылат.
Изилдөөлөр чындап бактылуу, ал менен алектенген адамдар ырахат алып көрсөттү. Эгер кызыктуу жумуш таба албай турган болсо, анда, жок дегенде, кызыккан түшүнгөн.
13. Саламаттык сактоо - бактылуу жашоонун күрөө.
Эгер сергек жашоо бир жактоочусу жок болсо, анда ал бир көрүш керек болушу мүмкүн? Үзгүлтүксүз көнүгүү, туура тамактануу, ошондой эле узак убакыт бою жаман адаттар оң заряддуу жоктугу.
14. мыкты жасалгалоо - жүзү жылмайып.
көчөдө адамдарды көп учурда кантип жөнүндө ойлонуп, жана жөн гана жылмай? Тилекке каршы, сиз менен башталып, бир жылмайып түртүүдө катары угузмай айлантып керек, ошондуктан, алар өтө эле аз эле. Сиз жөн гана аракет: бир бирине, жылмайып, башкаларга Батон өтүп, аны кайра кылам.
Аларга кантип түзүү - 15. бактылуу окуялар талап кылба.
оң жашаган адамдардын жашоо-жылы, ал жөнүндө эч бир сөз "күтүү", "байлык", "бактылуу тыныгуу", "үмүт" жана бар. Кереги жок күтүп, ал иш-аракет кылып, жашоосун жакшы жакка өзгөртүүгө убакыт жетти.
16. The күтүлгөндөн төмөн.
угулса да бактылуу бол жана башкалардан кем, ошондой эле башка талап сезип тоскоолдук нааразы жок кылыш үчүн келбейт +. Жакшы нерселер болсо план боюнча барган жок деген азап эмес, жагымдуу сюрприз менен ыракаттануу үчүн.
17. көп учурда сооронуч аймагын чыгат.
абдан кыйын бир адам - ал тирүү экенин моюнга алуу керек деп туура эмес жана бир нерсени өзгөртүш керек. Көпчүлүк учурларда, бул ишке үмүтсүздүк сезимин жетишилген учурда пайда болот. Мындай болтурбоо үчүн, азыр иш-аракет кылууга баштайт. Мисалы, анда эреже колдонуп, адамдарды тосуп уялчаак бири - күн сайын жок дегенде бир адамга берилет. Окшош эксперименттер кескин жашоосун өзгөртө аласыз.
18. samoedstvom кыла көрбө.
Урматтоо менен суроого жооп: жол "канчалык көп сен сындап каршы жана терс нерселер жөнүндө ойлонууга" менен, бул адат бактылуу жашоо үчүн олуттуу тоскоолдук болуп саналат. Ишен мага: "Жакшы", адамдарды жана кемчиликтерди көрсөтүп, бул өз ара мамиле жок.
19. Сүйүү.
Бирок, ал болушу мүмкүн татаал, бирок оң жооп алуу үчүн, алар башкалар менен бөлүшүү үчүн керек. ал дагы эле эч ким бактылуу болууга жардам берген эмес, анткени, мисалы, көрө албастыкка, жек көрүүчүлүккө, ачуулануу, айыптоо сыяктуу түшүнүктөр жөнүндө баарын унут.
20. Stop шылтоолоо.
бир аз ойлонуп, максатка жетүү үчүн ачкычын табууга караганда бир нерсе болушу мүмкүн эмес, эмне үчүн бир себеп таап, жол салыш үчүн, аны азыр эмне үчүн мүмкүн эмес. жеңил жолдорун издөөгө эмес, ар дайым сен иштеп, анан жашоо жаңы түстөр менен чагылып кантип байкабай.