орган иштеп турган негизги механизм, зат алмашуусу болуп саналат. Ал иштеп чыгуу, ошондой эле денедеги энергия чыгашалардын же иш-аракеттердин бардык түрлөрүн калория өбөлгө түзөт. орган бул жараян бузулган болсо, аны тез-тез ооруп тийиш болсо, азап-калкан бези бези, жыныстык бездер жана бөйрөк үстүндөгү бездер.
Начар зат көп учурда начар тамактануудан улам, тынчсыздана системасынын бузулган болот. Көп учурда зат кылмыштары себеби боордо майлардын начар иштеп чыгуу болуп саналат. майын зат ролу жогору. Бул майлар, анткени, тагыраак айтканда, денеде холестерол норманы ашып баштаса, алар бара-бара камдарга депонирленет. Бул тамыр зыян, жүрөк оорулары менен мээге кан өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Ал эми зат алмашуу бузулуудан өбөлгө бизге оорулар үчүн өтө маанилүү нерсе, семирүү болуп саналат.
зат топуктуу ролу
Көп учурда, ар кандай Байланышуу жоктугу энзимдердин ишин кыскартат, ал басат, же толугу менен алар тарабынан кылдат ылгоодон бир жооп токтойт. Ушуга байланыштуу, бир зат оору бар, анан ооруну өнүгө баштайт.
айрыкча, метаболизм топуктуу жетишсиздиги бар болсо - витамин жетишсиздигинин. Ал денесиндеги жалгыз бир Байланышуу жоктугу башка ордун толтуруу мүмкүн эмес экенин абдан маанилүү болуп саналат. Кээде диета жетиштүү майындагы жана витамин жетишсиздиги дагы өзгөрүп, анда анын кедей-жутуу үчүн негиз бар экенин болот.
зат боор ролу
Тамакты заттардын алмашуу үчүн өкчөмө таш боор билдирет. Ал келип эле заттар канга өтүп, зат алмашуу кайрылганы азап. боор синтези сыналган майлар, белоктор, карбонгидрат, phosphates, гликоген жана башка көптөгөн кошундуларды.
белоктордун зат маанилүү ролду боорду алмаштыруу талап кылынат. бир белок маанилүү ролун түзүү аминокислота берилет, алар кан жана зат алмашуу жардам берет. кандын уюшу боордо пайда fibrinogen, протромбинди, катышат.
Ошондой эле, карбонгидрат спектаклдин зат негизги ролдордун бири болуп саналат. ал гликоген көп камсыз бар, анткени, боор, денеде карбонгидрат сактоо үчүн негизги жай болуп эсептелет. Боор кан арналган глюкоза көлөмүн, жөнгө салат, ошондой эле, кыртыш жана органдарыбыздын аны толтуруу үчүн жетиштүү санда.
Мындан тышкары, боордун май кислотасы өндүрүүчү майлардын түзүлө турган болсо, алар зат көп дегенди билдирет. Дагы бир боор, май жана phosphatides синтезделет. Алар денесиндеги бардык клеткалардын кан аркылуу жугат.
зат маанилүү ролу энзимдер, суу, дем алуу, кычкылтекке жана гормондорго тиешелүү.
химиялык кубулуштардын байланыштуу денеде энзимдер тарабынан ылдамдайт. Бул молекулалардын ар бир тирүү клетканын бар. Алардын жардамы менен, кээ бир заттар башка өтүп, өзгөрүлүп жатабыз. Энзимдер дененин ичинде өтө маанилүү милдеттеринин бири таандык - зат алмашуунун жөнгө салынышы.
суу жана зат маанилүү ролду койду:
- организмдеги кан куралдар, азык суунун жетиштүү суммасы;
- суунун жетишсиздиги зат басат;
- кан суу жетишсиз болсо, дене да жаман кычкылтек менен камсыз болсо, себепчи камырабастыгы, өрттөп калория санынын төмөндөө болушу мүмкүн;
- суунун жетишсиздигинин менен, азык-түлүк гана эмес, начар өздөштүргөн, бирок азык-түлүк кемчилик болуп эсептелет.
From vyshenapisannogo бул кычкылтек да зат маанилүү ролду таандык экени да түшүнүктүү болот. жаман, анын жоктугу менен калорияларды өрттөп, дене жалкоо болуп калат. орган тарабынан кычкылтек керектөө үчүн салык дем көз каранды.
Бул зат алмашуу жараянына гормондордун ролу баа берүү өтө кыйын. Чынында эле, алардын жардамы менен уюлдук денгээлде көптөгөн химиялык жараяндарды тездетүү. Гормондордун ишканаларынын туруктуу ишин камсыз организмибиз активдүү келгенде, бир киши окшойт, жакшы сезет.