Аялдардын 50 жыл оорусунун белгилери

Буга чейин, кант диабети, негизинен, улгайган адамдарга таасир этет. Жакында эле, оору сайын орто курактагы категорияда өкүлдөрүн уруп жатат. Адистер дайыма 40-50 жаштагы аялдардын оорусунун белгилери диагностикасы. Бул учурда, белгилер алдында семиздик менен мамлекет пайда болушу мүмкүн. Жөн гана билбестиктен улам, адилет жыныстагы көптөр кулак жок.

50 жылдан кийин аялдардын оорусунун жалпы белгилери

Кант диабети менен кандагы глюкозанын жалпы суммасы кескин секирет. Бул уйку бези бир гормондун туура эмес иш-аракет пайда болот - инсулин - контролдоочу кан шекеринин.

Оорунун өрчүшүн жайыраак жана убакыттын өтүшү менен, аны аныктоо үчүн зарыл болгон глюкозаны нормалдаштыруу. чейин жана 50 жылдан кийин аялдар менен диабет негизги элементтерин билүү, бир топ жардам берет:

1. кан-жылы кант менен дайыма суусунун жана кургак оозун кыйноого. Ал тургай, суюктуктарды көп ичүү менен бул белгилер жок мүмкүн эмес. Жай жана кыш да сакталып абалы.
2. Улам, кант диабети менен ооругандар суюктук көп керектеген экенин, алар заара суммасы жогорулаган. Буга каршы, тез-тез заара түртүүдө.
3. 40-50 жылдан кийин аялдардын оорусунун алгачкы белгилери арасында кескин тиешелүү салмак жоготууга . Эгер диета менен биригет жана арыктоо үчүн эч кандай иш-аракет талап кылбайт, ал эми килограмм алдында туудурган жок болсо, анда тез аранын ичинде изилдөө керек.
4. алсыз тааныш да, толугу менен дени сак адамдарды Feeling. Эгер сиз өтө эле көп ал жөнүндө болсо, анда ал бир адиске кайрылуу зарыл. Атап айтканда, биз бийликке да, узак уйкудан кийин калыбына келтирүү мүмкүн эмес барлар сак болушубуз керек.
5. аялдарды диабет тышкы белгилери эмес айыктырып, жара жана жаракаттарды кирет. жабыркаган жок жашашпасын, алар да жыл далилденген аспаптар жана ыкмалар кутулуу мүмкүн эмес.
6. Кээде адилет жыныстагы диабети бандаж чөйрөсүндө кычыштырган даттанып келишкен.
7. Көптөгөн к кайрадан тамак жегенден кийин бир нече мүнөттөн кийин дайыма ачка, сезишет. Бул зат менен шартталган.
8. гипертония, стенокардия, атеросклероздун: кант диабети негизги өзгөчөлүктөрүнө 50 жылдан кийин кээ бир аялдардын кан тамырлар менен көйгөйлөрдү кошулуп.
9. оору жана курч көзү диагноз. көз бирөө экиге бөлүнө баштайт, кимдир бирөө бүдөмүк болуп арызданып, ал эми кимдир бирөө, анткени көз алдында кумдун сезим азап болчу.
10. тиш ден соолугу кескин начарлашы, ошондой эле кант диабети менен көрсөтүшү ыктымал. Periodontitis, катуу чайыр кан, тиш жоготуу көк - мунун баары бул кан шекеринин жогору белгилери болушу мүмкүн.

50 жылдан кийин аялдар кант диабети менен кантип алдын алуу керек?

Бул шыпаа эмес, анын алдын алуу кыйла оъой болгон оорулардын бири болуп саналат. оорунун сак болушу керек. Ал эми генетикалык жактан ийкемдүү болсо адамдар үчүн диабет, сиз өзгөчө маани сага кам көрүү керек:

1. кандагы канттын жогорулоосун алдын алуу, туура тамактануу кармануу, болушу мүмкүн. диета ышталган, туздуу, канттуу тамак-аш азыктары, өтө көп майлуу, куурулган болбошу керек.
2. үзгүлтүксүз көнүгүү ден соолугуна пайдалуу таасири.
3. Абдан пайдалуу басып көчөдө.
4. алдын алуу иш-чаралары, ошондой эле жашоо үчүн оң маанай кирет. стресс оптимизм жана көптөгөн оорулардын алдын алууга жардам берет.