Назик, кылдат, ошол эле учурда абдан күчтүү жана бекем - балерина башка планеталар дээрлик табигый кооз келгиндердин көрүнөт. Grace, кылдат жана сыр башка аял ар дайым айырмалап көрсөтөт.
Бул макалада биз кандай Балерина көрсөткүч жөнүндө айтып берет.
балерина салмагы
абдан кыйналгандыктан, жана бир жылдан ашык убакыт бою айланасында катуу тамак-аш режимдерди чубчыкы жөнүндө ушак. Албетте, ийгиликтүү балерина тамактануу, туура тамактануу жалмап аракет көрүп, ашыра жок. Бирок, күн сайын оор салмак жоготуу жана катуу калория өздөрүн чектөө үчүн кээ бир атайын диета сактоо үчүн көп күч талап окутуу эч кандай мааниси жок.
Албетте, кесипкөй бийчилер салмагы катуу көзөмөлдөнөт - Сен макул болот, аны менен сахнада ары шыбырап кыйын ашыкча салмак . Ооба, кандайдыр бир оор студии комплекстүү колдоо аткара алмак дээрлик мүмкүн болбой калмак.
20-кылымдын башында, бийчилер үчүн норманын салмагы төмөнкү бисмиллах менен кароого алынган: Бирок сантиметр минус 110-жылы, бийиктиги, акыркы он жылда жогорку бийлери сахнада келиши менен, бул формула өзгөртүп, азыр сантиметр өсүшү 110 жана 120 жалмаган эмес.
балерина өсүшү
Буга чейин, балет бийчилери өсүш төрөт учурунда алар абдан таланттуу болсо да, 165 см ашпоого. Taller кыздар балет мектептер жөн гана алынып салынган эмес. Бирок, 20-кылымдын ортолоруна айланасындагы бийчилер өсүшүн жогорулатуу үчүн бар болчу. Бүгүн, сахна балет аз өсүш кыздар дагы көбүрөөк болсо да, балерина 170, атүгүл 175 сантиметр өсүп көрүүгө болот.
Албетте, Балерина параметрлери - чебер же таланттардын индикатору болуп саналбайт. Бирок, бийиктиги жана салмагынын катышы, бийчилер жана алардын ашына "тунук" сахнада керемет түзүүгө мүмкүндүк берет - уйкалышып, бийчи капыстан алсыз ак куу болуп кылса.
| | | |
| | | |
| | | |
