Гормоналдык бузулуулар

Жакында эле, көп учурда аялдар гормоналдык дисбаланс пайда болот.

себептер

аялдардын гормоналдык оорулардын себептери өтө көп. ар кандай оору менен эле, гормоналдык бузулушу, ошондой эле генетикалык жана тукум куучулук менен шартталышы мүмкүн. негизги себептери бирдей:

  1. Окуялар белгилешет. борбордук толкунданып системасы кезегинде гормондор дененин өндүрүү үчүн жооптуу орган жана эндокриндик системасынын түздөн-түз таасир этет.
  2. кол тийбестик төмөндөттү. ээледи жугуштуу - организмдин начар каршылык эске алганда, анын ичинде көптөгөн оорулар көп болот.
  3. Туура эмес тамактануу. Бул анын курамына буюмдардын кээ бир гормондор бар экендиги белгилүү. алардын ашыкча тамактануу эндокриндик системанын бузушу мүмкүн ошондуктан. гормоналдык ооруларды алдын алуу үчүн, аялдар тамак-аш менен биригет жана туура тамактануу керек.
  4. Мындан тышкары, гормоналдык оорулары көп аборт кийин же менопауза учурунда. Бул убакыттын өтүшү менен туура гормондор таасир турган орган пайда болуп жаткандыгы менен байланыштуу.

көрүнүшү

башка оорулар менен катар эле, гормоналдык оорулары көп учурда аялдардын жана өспүрүмдөр көп белгилери бар болууда. негизги болуп саналат:

ал, адатта, келген эмес, себеби көп убакыт бою кош бойлуу жоктугу да, гормоналдык бузулушу бир көрүнүшү болушу мүмкүн.

иштетүү

Төрөттөн кийин көптөгөн аялдар "гормоналдык бузулуулардан кантип калыбына келтирүүгө жана аны кандай мамиле кылуу керек.", ойлонуп жатышат

Биринчи кадам туура дарылоону дайындайт боло турган доктур, көрүп турат. Эреже катары, бул гормон терапиясы негизделген. Ошентсе да, аялдар гормондорду синтездөө ишин күчөтүүгө багытталган диета аркылуу өз абалын жакшырта алабыз. Ал, ошондой эле белгилүү тестостерон , адреналин бойлуулуктун жардам күйүк майын, инсулин жана estrogens тескери таасирин тийгизет.

Ошондуктан, "диета гормону" деп аталган үч негизги этаптарды обочолонуп:

  1. Кыймылы жок майы күйүп турган.
  2. майы күйүп туруктуу деңгээл.
  3. бир даражада туруктуу салмакты сактоо.