таанымдык далилдерди жана пикирлерди иргеп, келгиле, денесин жардам берүү үчүн убакыттын өтүшү менен, менопауза өтүшүп таануу жана мүмкүн болуучу кесепеттерин тобокелдигин кантип азайтуу керектигин карап көрөлү.
менопауза баштоого кантип аныктоого болот?
Бул маселе эптеп кырк сомдук мыкты, дээрлик ар бир аял суралган. Калыштуу эмес, анткени менопауза жана белгилүү бир симптомдор пайда башталышы алдын ала мүмкүн эмес: төрөлгөндө боюна отургузулган, генетикалык өзгөчөлүк.
Балким, жакындап менопауза биринчи жар этек бузуу болуп эсептелет. Арадан бир кыйла убакыт өткөндөн кийин (саны бир нече эле ай жылдан он жылга чейинки ар кандай боло берет), бир тартипсиз цикл кошулуп берилет, ал эми аялдарда менопауза башында башка белгилери.
Аларга төмөнкүлөр кирет:
- катуу, э? убакта тажатма, азаймак . ашыкча тердөө, тери кызарып, түнү ойгонуулардын менен коштолот жылуулук, Feeling - менопауза баштоого жаркыраган жана жагымсыз симптомдорду бири болуп саналат;
- маанай термелет. кадимки premenstrual синдрому жана алардын тегерегиндеги адамдар сандырактык болот окшойт деп, көптөгөн аялдар, гормоналдык өзгөрүүлөргө өтө сезгич болуп саналат;
- кындын ичинде кургак былжыр мембраналар. кыскартылган либидо жана жыныстык сапатынын натыйжасында;
- баш оору, басым термелүүлөрү, окшуу кулагына кетпейт;
- гу менен муундар да ооруйт, жол менен, менопауза эле башка башталган белгилер эмес, бирок, ошондой эле, балким, аял Остеопороз же артрит көрсөтмө;
- Жүрөгү менен дем алуу, жүрөктүн тез жана оору оорлойт, ошондой эле догдурга үчүн маанилүү окуя болуп саналат;
- жана, акыр-аягы, Menses толук токтотуу.