Эгер ишенсек, анда окутуу катары жайлуу жана ыңгайлуу болушу керек. Ошондуктан дене кийим - бул майда нерсе эмес, ал эми тандоо үчүн жоопкерчилик менен олуттуу караш керек.
окутуу үчүн кийим-талаптар:
- орган, анткени сапаттуу Көнүгүү тердөө жогорулатуу учурунда, дем алуу керек. Ошондуктан, кийим-кечек материалдар, табигый же атайын синтетикалык спорттук тандашат.
- Кийим кандайдыр бир жол менен тоскоолдук же кыймылдарды тоскоолдук, сөзсүз эркин болушу керек.
- кийим Катмардуулук зарыл эмес. Сиз класста өтө ысык эмес болууга тийиш.
- тийиштүү көлөм өзү кийишет. Tight кийим-кече, кыймылдарга тоскоол терини да, класста зыян алып келиши мүмкүн.
- Дымак кийим сөзсүз сен сулуу болууну каалайт. Күзгүгө чагылдырылган көрүп, ишенимдүү, жакшы болот деп эсептелет.
дене-клубга кийингеним жакшы болот?
чокусуна үчүн, артыкчылык жараша жана башка түрү ылайыктуу болмок:
- T-Рубашка же рубашка;
- абдан ийкемдүү болушу окшойт жарактуу же дене үчүн стола; орган менен же ансыз түрдүү түстөгү болот;
- спорт рубашка.
"Түбүнө" үчүн тандап алат:
- эркин, Slacks;
- спорттук шым;
- чолок, дени сак, бриджалар жана чолок шымдар;
- Ис-бойду;
- токулган ич кийим.
кийим тандоо, биринчи кезекте, жарактуу түрүнө жараша болот. Тренер менен кайрылып, ал бардык тандаган класстарга кийүүгө ылайыктуу болуп саналат. Бирок, сатып алууга жана эмне билүү жарактуу үчүн кийип, сиз жонокой жана өз алдынча болот.
- Power, классикалык жана кадам аэробика. Сиз узун шым, майка же танк жогорку, жогорку кийүүгө жайлуу болот. Сиз жарактуу үчүн мектеп жана спорт боюнча соттошууга кийип алат.
- Пилатес, бойду йога. Бул органдын же стола менен толук танктардын чокусуна же бекем Ис жарактуу менен мектеп кыска шорты үчүн кийип жакшы. Ошентип, машыктыруучу жакшы көнүгүү учурунда муундарга кыймылын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болот, туура аткаруу ыкмасы каталардын учурда муну менен кантип айтып берет.
- Dance аэробика. Бул жерде кошумча жабдууларды керек. Мисалы, шылдыраган тагылат п менен курсак жамбаш Arabic жоолук байлап зарылдыгы жөнүндө. Сиз латын барып келсе, анда хип жаркыраган узун жоолук менен байлап өтө ылайыктуу болуп саналат. Бул сулуулук үчүн гана эмес, ошондой эле жакшы курча кыймылын көзөмөлдөө үчүн.
Материалдар мыкты бойду кийимдер
Бул атайын спорттук кийимдер кийип, жакшы. Бул дем пахта жана komfornosti органдын жана атайын Синтетикалык материалдан жасалган. Эгер аллергия жана парк эмес, тери эркин дем ала турган пахта жасалган Кийим эч качан себеп. Бирок, бир жетишпеген жагы бар: күчтүү тердөө менен пахта кийим өтө нымдуу, эзүү, денеси менен биригет да, көз карашы бир эстетикалык көз карашынан алганда бул абдан жакшы эмес, болот. Мындан тышкары, табигый материал менен кийим тез тексек же оорулуу болбошу, жана түсүн жоготуп бараткан.
Атайын синтетикалык SPORTSWEAR кыйла бышык. Бул серпилгичтүү болот, жана пахта көлөмдө эмес, болсо да, ным жок, бирок кургак бойдон калууда. айырмаланып, нымдуулук да жок, ошондой эле спорт үчүн синтетикалык кийим, бар. Ал салмагын жоготуп, каалаган адамдар үчүн идеалдуу. Бул жыйынтык улам "тобу" таасири менен ишке ашат.
Бул заманбап жогорку сапаттагы синтетика, Лайкра жана пахта аралашмасынан жасалган абдан жакшы, бышык жана жайлуу популярдуу күнүмдүк кийим катары көрүнөт.
жарактуу үчүн саркеч кийимдер
Модалуу жана жагымдуу SPORTSWEAR дайыма жогорулатканга, спорттук окутуу жакшы маанай, өзүн-өзү ишеним менен да жакшы болот. Famous мода дизайнерлеринин сапатын жана стили боюнча жогорку талаптарга жооп жарактуу үчүн дизайнерлердин кийимдерине өнүктүрүү менен алектенген. Өзгөчө белгилүү жана бул багытта америкалык дизайнерлердин ийгиликтүү. "Спорт менен жарамазан" деген кооз стилинде Александр Wang таасирдүү чогултуу. белгилүү Стелла Маккартни ар бир сезондо Adidas бренд жарактуу үчүн жаңы Collection өндүрөт. Анын SPORTSWEAR гана сулуулук эмес, белгилүү эмес, бирок, иш жүзүндө да.
| | | |
| | | |
| | | |
