адамдын жүрөгү Ошентип, тамырлардын кан түртүп, андан кийин жайдары жана кан толуп биринчи төмөндөйт. учурда идиш дубалдын кысым "эс алуу", жана төмөнкү кан басымы наркын көрсөтөт. Диастоликалык басым майда тамырлардын абалына көз каранды болуп саналат. иш-зыяны же аткарбоо абдан жогорку диастоликалык кан басымы болушуна алып келет.
кишилер менен, төмөнкү басым нормалдуу баасы 60-90 мм рт.ст. диапазонунда деп эсептелет. Art. Организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша. Улгайган адамдар жогорку диастоликалык басымы 105 мм жогору окуу катары каралышы мүмкүн.
жогорку кан басымы диастоликалык себептери
Диастоликалык кан басымы да "жүрөгү" деп аталат, анын жогорку статусуна көбү себеби, мисалы, жүрөк оорусуна же аорта клапандарынын патология эле жүрөк-кан тамыр системасынын көйгөйлөр каралат. башка себептер төмөнкүлөр болуп саналат:
- генетикалык шыктуулук;
- бөйрөк көйгөйлөрү;
- .Башар калкан;
- оорукчан ;
- бөйрөк үстү бездеринин жана начар иш алып барат;
- эндокриндик органдардын оорулары;
- денедеги шишик болушу;
- семирүү;
- туздуу тамак-аштарды көп керектөө;
- дайыма стресс, уйку, өнөкөт чарчоо жоктугу;
- Гормоналдык бузулуулар;
- боюнда бар.
жогорку диастоликалык басымын кантип кыскартуу керек?
тез арада жогору диастоликалык кан басымын төмөндөтүү үчүн төмөнкүлөр керек:
- Бейтаптын жүзүн койду.
- моюндун омуртка менен бирге башынын арткы бетиндеги муздун кыртыш бүдүрчөлөр оролуп бекит.
- 30 мүнөттөн кийин жакшы ремонт ушул аймак.
- кулактарынын көнчөгүнө, астында багыттары боюнча Dot таасири, анан колу акыректин ортосуна кулагынын көнчөгүнө бир ойдон чыгарылган линиясын өткөрөт. Демек, бул эч кандай кутулөт чейин көп жолу кайталап койсо болот.
жогорку диастоликалык кан басымы менен эмне кылуу керек?
Биринчи кезекте, жогорку диастоликалык басымы тамыры орнотуу керек. Андан кийин, оорунун келип чыгышына жараша, маселени чечүү керек. Бул жерде, кандын басымын азайтуу боюнча иш-чаралардын тизмеси:
- , Ашыра эмес, арыктоого аракет кылышат.
- Күнүмдүк тамактануу сүт азыктары, мөмө-чөмө, жашылча жана азыктары киргизүү өтө туздуу, майлуу жана куурулган тамак салынсын.
- суюктуктарды көп (көбүнчө жөнөкөй ичүүчү суу менен) жегиле.
- , ичкиликти таштап берүү.
- жөнөкөй физикалык көнүгүүлөрдү, таза абада көбүрөөк басып жасоо.
- массаж брондоо.
- Алып гана айырмаланат душка .
- Оор жагдайларга, уйку качуу үчүн, алардын сезимдерин башкара билүүгө аракет кыл.
жогорку кан басымы диастоликалык Дарылоо
гана төмөнкү басымды азайтуу турган дары-дармектер, иш жүзүндө жок. Жалпысынан алганда, дарылоо курсун жүргүзүү зарыл. Ошол эле учурда дайындайт:
- диуретиктер - четтетилип, Veroshpiron;
- кальций Душмандарыбыз - Amlodipine;
- Бета-блокаторлор - Бисопролол, Coronal;
- НСТК - эналаприл ramipril, жана башкалар.