психологиябыз
С орган этек орто ченинде гана кош бойлуу болгондо, айына бир жолу келип, мындай жол менен иштелип чыккан. жумуртка жумурткалыктан сыртка чыгарылат учур Аялда деп аталат. Ушул эле учурда, бул сперма менен жолугушуу болушу керек.
Аялда күнүн билүү үчүн бир нече жолдору бар:
- айыз узактыгына негизденүү менен, эсептөө. Айызынын болуп кан биринчи күндөн тартып эсептелген. Ошентип, айыз узактыгы күндөрдүн саны 14 кемитүү жана Аялда күнүн алышат. Мисалы, 30 - 14 = 16. 30 күндүн бир этек менен аялдар үчүн жагымдуу жумуртка күнү пайда уруктандыруу үчүн көз ирмем 16;
- байкоо үчүн базалдык температура. өлчөө болуп байкаларлык өзгөрүүлөргө ээ болуу, бир нече күндүн ичинде болушу керек. Бул кындын же тешигинин базалдык температурасы деп аталат. өлчөө артыкчылык ошол эле учурда, төшөктөн алуу эмес, эрте менен жасалууга тийиш. биринчи жарым айлампасынын ичинде температура Аялда чейин, 36,9 градуска жогору эмес, ал аз жана каалаган күнү 37 көтөрүлгөн төмөндөйт;
- ар кандай дары-дармек дүкөндөн сатып алса болот .Жетилип аныктоо үчүн сыноо;
- кын өзгөрүү чийки жумуртканын агы көбүрөөк тыгыз, агуучу жана ачык-айкын, окшош болууга;
- Кээде бир аял Аялда жумурткалоо учурунда сайды оорушу ыктымал.
жумуртка жумурткалыктан натыйжаларына тартып, күн, эки ашпаган учурунда уруктандыруу алат. Сперма клеткалары 5 күн орточо үчүн алгылыктуу бойдон калууда. Аялда жумурткалоо алдында төрт күн жана дагы ийгиликтүү болушу - Ошондуктан, түйүлдүк максатында жыныстык акт болуп, үч жылга созулушу мүмкүн.
психология
Суроонун психологиялык аспектилерин Мындан тышкары, бир балага биринчи жолу кош бойлуу болгон кандай эркектер да, аялдар да кызуу кулак салышыбыз керек. Кош бойлуулуктун мүмкүнчүлүгү эки өнөктөштөр жакшы маанай, толугу менен эс өмүр жана бири-бири менен алган болсо, өсүп жатат. Эгер азыр сен стресс тирешүүлөр жана сезимдер көп мүмкүнчүлүктөр бар экенин көрүп, анда ал эс ыкмаларын үйрөнө турган мезгил келди. туура маанай сактап, Live - үйрөнө алабыз. Йога, ой жүгүртүү, Аромотерапия, психология жана башка адистер сизге жардам бериши толук ыктымал.
Дени сак жашоо
Жаман адаттар, мисалы, тамеки тартуу, ошондой эле биринчи жолу кош бойлуу болгон мүмкүнчүлүгүн азайтат, азайтат сперма моторикасын эркектерге. Бирок, сергек жашоо мүнөзүн камсыз кылуу маанилүү милдети боюнча жардам берет - ата-энелер үчүн. чоо-жайын карап көрөлү:
- туура тамактануу. кош бойлуу болсо, өсүмдүк тамак-аш азыктары (жашылча-жемиштер, ашкөк), эт, сүт болууну каалаган аялдар үчүн. Man - эт, балык, жаъгак;
- таза аба. дарыясынын жанында, шаардын, эс алып, анын үй-бүлөсүн таштап, сейил жъръъ - жуп сезимдерге алкагында пайдалуу таасири;
- спорт. Орточо машыгуу, дем алуу ыкмалары эс жана келечектеги кош бойлуулукка даярдайт.
Анан, албетте, ар бир башка, назик мамиле, өз ара тартуу үчүн сезимдерин, эмнени эстен чыгарбашыбыз керек.