биринчи таасирлер силкюлю наристенин сезүүбүз кийин чыгат, болочок эне кош бойлуулук тажрыйба калган: кантип күрөшүү башталышы, күрөш баштап, ооруканага алууга канча убакыт кетти мүмкүн эмес, жокпу, эмне кылган? Көптөгөн күрөштө уктап жатканда башталат жана жиберсе болот деп кабатыр.
Кантип урушту ким баштаганын эмне үчүн айта алабыз?
Кел анда, эмне кылышыбыз керек биринчи нерсеге күрөш баштаган ишти кантип аныкташ керек жана экенин карап көрөлү. Баарынан мурда, күрөштө - тукум улоочу жараянынын башталышы, алардын түпкү максаты - моюндун гиперплазия. Бир нече жумадан төрөлгөнгө чейин (адатта 3-4 жума) бир жалган жыйрылуусуна деп аталган башталат турган убак келет. Бул ооруну Урушпай эле мезгил-мезгили менен жана, окшош. толуктугуна бир сезим бар болушу мүмкүн, түйүлдүк ныктай басым баштайт жана Женя чочуйт сезет. Сиз бул жалган толгоолор экенин кайдан билебиз:
- жалган толгоолор системалуу эмес;
- жылуу, ал эми кыска мончолорду (15 мүнөт), мисалы, оору жок, бирок, жалпы иш-аракеттер;
- 15 мүнөт толгоодон ортосундагы аралыгы, мындан ары көп.
күрөштө болсо баштаган эмне?
Биринчи Эгерде баштаганда, алар, эреже катары, ушунчалык күчтүү жана тез-тез болуп саналбайт, ошондуктан, жөн эле эс алып, (силер уктап жок болсо, жок дегенде, бир жакшы кызмат ордун табуу жана мүмкүн болушунча көп эс) эс аракет керек. Убакыт бир аз карыш сен "иштери" үчүн керек экенин эстен чыгарбайлы. Кереги жок күрөштө туруштук азап же аракет, philosophically алып: бала төрөлгөн даяр кийин, силерге караганда бир кыйла оор жумуш кылса, бул ага жардам берүүгө аракеттенишет. күрөштө айрым бир аралыктар, сиз төмөнкү аракеттерди даяр болушу керек башталат кандай жараша:
- сейрек кездешүүчү жана күчтүү эмес, согушууга, сен аман-эсен, жатып алат узун аралыгы күйөөсүн жана акушерка эскертет. калп коопсуз баарын чогулта ала турган эч бир күч болсо;
- жакшы ооруканага толгоо 10 мүнөттөн кийин, 1-убакка чейин тез-тез болуп барып;
- амниотикалык суюктук түрткү болсо, анда ал көп уруш күтүп туруп, дароо ооруканага барган жакшы.
ысытылып, бир кысым сыяктуу биринчи күрөштө, алар көп кыйынчылыктан алып келбейт, ал сезимдер белинен (этек кир учурунда оору сыяктуу) өткөрүп жатабыз. Кээде бир аял бир нече жолу аларга жалган жатканда толгоосу башталган экенин түшүнүүгө кантип эмес экенин болот. ал толгоосу башталган экенин текшерип, ал аралыгы (жалпы дайыма төмөндөйт аралыгын) саноо да мүмкүн, ошондой эле байкоо жүргүзүү ыкмасы: Эгерде күчөтүлгөн жатат кыскача жылуу сууга алганда, көрүнүшү кээде эмгек толгоодон күрөң бууланган менен коштолот.
кайсы убакта күрөштө башталат?
Эгерде күнү сутканын каалаган убагында башталышы мүмкүн, бирок көпчүлүгү түн баштоо керек. түнкүсүн гормон кылдат жигердүү өндүрүлгөн экенин жана кагылышууларды баштап үчүн жооптуу болуп саналат. бир аял баштаган толгоосу кантип аныкташ керек эмес, кийин, эмгек башталганда башка белгилерин байкоо зарыл:
- Эгерде кош бойлуу таасирленбей былжыр орнотулган толгоодон алдында бир күн же эки, сыягы, туулган кыйналды.
- күрөштө ачык жаса амниотикалык суюктук кичинекей агуусу катары баштаган, алардын тез түшкөндө.
- жыйрылуусуна аяктады.
Өтө маанилүү нерсе - төрөт учурунда көз карашыбыз жана басым. Сиз ооруканага алганга да убакыт жок деп абдан кайгырат, же тата- коркуп, сактап калуу үчүн сени өлтүргөнү дарыгерге мындай суроолорду берип көр: анын сага менин жашоомо абдан маанилүү бир көз ирмем жана ишти баштоого коё бербеш башынан мониторинг турган ишеним берет.