Shape жайкы спорт журнал мукабасынын жаш 28 жаштагы актриса Lily Коллинз кооздоп турчу. Коллинз жашоо таптакыр эмес, кокусунан эле: биринчиси, жакында эле фильм "сөөгүнө" бошотулган, ал негизги ролду ойногон, экинчиден, аз китеп "Unfiltered", ал ден соолукка байланышкан көйгөйлөр тууралуу айтып беришти жана, үчүнчү, актриса кемчиликсиз ишмер жана бактылуу жылмайып өзүн оор иш экенин моюнга алышты. Азыр Lily ийгиликтүү тамактануу башаламандыкты коюшуп, толугу менен азык-түлүк жана спорт болгон мамиле өзгөрдү деп ырастайт! Бирок кантип? Ал Курамы журналы менен болгон маегинде ал жөнүндө айтып берди.
актриса жеке тарыхы менен тыгыз жаңы тасмасы "сөөк" Кыргыз Республикасынын участогун менен тыгыз байланышта: жаш сүрөтчү сезимтал жана психологиялык кырсыктын бир мамлекет болуп саналат, анын кош жана үмүтсүз, анын ичинде азык-түлүк боюнча боюнча чагылдырылат. Anareksiya сүйлөм жана түп тамырынан бери жакшы жашоосун өзгөртө турган бир окуя болот. Lily достору жашынып узак убакыт бою Коллинз да көйгөйлөр бар, жана тамактануу оорунун айынан жапа чегип.
Мен өзүм менен бир көйгөй бар досторуна уялышат болду. Мен бул тууралуу айтып, менден четтебеши ойлошкон. Бактыга жараша, мен күч коркуу чапкан жана өз кызматын өнүктүрүү "толугу менен жашап баштайт" жана адамдын өз баягы арылышы керек болгон. Азыр мен ага уялган жокмун, мен аман-эсен көз карашынын тамакка, спорт жөнүндө айта алабыз.
меню Petite актриса азыр эмне болуп жатат?
Мен бир гана кызыл эт кошпогондо, дан, жашылча, тоок эти жана балык жакшы, мен жей албайм. тамак-аш сапатын, мен абдан кылдат жана сак адамдар аз билишет, ал эми менин балалык, англис айыл-жылы сарпталган. Эч кандай химиялык заттар, буюмдардын эч кандай ГМО! акыркы жылдары Менин кичинекей алсыздыгы пайдалуу жана пайдалуу тамак-аш бышыруу болуп саналат - бул дем жана кези.
Лотоско мойнуна алгандай, ал толугу менен сиздин мүнөз үчүн колдонгон жана негизинен, айрыкча, десерттер, өздөрүн чектелген:
Мурда Sweet катуу чектөөлөр, азыр убакыт токочторду, нан жана башка бышырылган арноого кубанычтамын. Буга чейин, мен адашып жана дени сак жашоо кемчиликсиз бир ишмери менен гана байланыштуу деп ойлоп, мен азыр, албетте, тамак бийликти жана минералдар алууда артыкчылык менен, башкача айтканда, ден соолуктуу болуунун мааниси! Мен азыр карап жол менен бактылуумун, мен активдүү жашоо образын алып, мен жөнөкөй жана абдан бактылуу жейт. өткөрүлгөн машыгуу, же өткөн алыс жардам ашыкча жеп ашуун айып.