өзүн-өзү кумарына берилип жашаган адамдар үчүн ар кайсы убакта ар кандай мамиле кылышат, ал эми бүгүнкү күндө бул сессияларына уят нерсе, аз болот. Sexologists аялдар кол менен, тескерисинче, саламдашуу, ден соолугу жакшы, аны карап чыгуу. билүү үчүн пайдалуу боло турган, өзүн-канааттануу, тиешелүү кээ бир эрежелер бар.
Эмне үчүн аялдар адат менен алектенет?
өзүн-өзү канааттануу менен алектенүүгө түрткү көп себептер бар, жана жалпы болгон тандоолор төмөнкүлөрдөн турат:
- Салттуу жыныстык мүмкүнчүлүгү жоктугу. адат жардамы менен чымырканууну жоюш аялдар бар.
- оорулардын эми андан четтеп кетүүлөр болушу, мисалы, бул жерде сиз жыныстык органдардын, өсүп жандануусу менен проблемаларды камтыйт тынчсыздануунун , ж.б.у.с..
- Кээде аялдар улам ашыкча жандануусу алып келет жыныс гигиенасы жоктугу, бул адат менен алектенет.
С, жыргаш - пайдасы жана зыяны
бир нече жыл мурун, өзүн-өзү канааттануу жыныстык ыпыластык аталат, жана байыркы убакта, жыргаш-эси жагынан артта белгиси деп эсептелген. Буш аялдар жана жыныстык органдарынын өзүнүн же каардуу каргашалуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн болгон олуттуу күнөөсү үчүн чаташтырып. жыныстык каалоосун алуу үчүн кадимки, ден соолугу жол - доорубуздагы изилдөөлөр натыйжасында, бул адат табылды. аялдардын кол бир жадатма каалоо эмес, коргошун нормалдуу жашоого тоскоолдук жок болсо, анда ага эч кандай коркунуч жок.
аял адат пайдалануу
Дарыгерлер жана окумуштуулар өз алдынча кумарына пайдалуу экенин көрсөтүп, бир катар маалыматтарды берет.
- бир Канат менен аяктайт таштай, ала турган маанайын көтөрүү . себеби Серотониндин бул жүрүшүндө, денеси пайда болот - Блюз күрөшүү үчүн маанилүү бир гормон бакыт.
- аял, жыргаш пайдалуу экендигин үйрөнгөнүм, ал дагы бир артыкчылыгы менен конкреттештирүү зарыл - бул аял таасири пункту дебитордук оргазм алып келет эмне деп айта албай, бир өнөктөш менен жыныстык жашоону жакшыртат.
- Өзүн-өзү канааттануу физикалык жана психикалык Стресстен арылуунун эс алууга жеткиликтүү ыкма болуп саналат.
- Бул аялдар кол premenstrual мезгилде акыйкат жыныстык көп башынан басаъдатууга жардам берет деп далилденген. Изилдөөлөр өзүн-өзү кумарына баш оорусу кайгылуу жардам көрсөттү.
аял адат зыян
Иш жүзүндө, кандайдыр бир маселе боюнча оң жана терс сапаттарды баса алат, ошондой эле кол менен кандай болот.
- С, жыргаш зыян жеке гигиенанын келет. Мисалы, алдын-ала дарылоо алышкан эмес заттар менен өзүн-өзү канааттандыруу үчүн колдонгон бир кыйла ар түрдүү программалар менен бактерияларды жугузуунун тобокелдигин жогорулатат.
- Кээ бир адис өзүн-өзү канааттануу жалпы практика сейрек болуп саналат деген көз караштар бар, бирок ушундай Руки жетишүүгө жөндөмсүз катары салттуу жыныстык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
аял адат түрлөрү
негизги түрлөрү боюнча өз алдынча кыянаттык менен эки типке ажыратат.- Responsive - салттуу жыныстык катнаш учурунда колдонулушу мүмкүн аял, жыргаш ыкмалары, аял жана анын шериги да.
- Dezadaptivnyyt Ошентип, ар кандай буюмдарды жана пайдаланууга, суу, сүрүлүү, булчуң кырдаалды, чуркап клитор таасири.
Мындан тышкары, мындай ыкма өзүн-өзү каалоосун айырмалай аласыз.
- жайылтуу жок. Бул учурда тамаша үчүн, иш-аракет клитор дем багытталышы керек. Бул үчүн, көпчүлүк учурларда гана өз манжалары жок колдонууга мүмкүн, бирок, душ күчтүү учак менен башын. Сиз ар кандай темадагы менен эксперимент болот.
- үлүшү. Бул учурда, бир кыйла популярдуу сооротуучулары кылган Тылактилди жана ойду G. Кайра эле, өзүн-өзү кумарына өз колу жана башка иш объекттери үчүн колдонсо болот, дем берилиши мүмкүн. Тан ыкмалары аял адат жана Vibro же электр кызыгуу сыяктуу толкундарга объектилерди пайдаланууну билдирет. бир аялды мисалы, банан, бадыран жана башкалар сыяктуу эр түспөл жашылча, жер-жемиштерди, кетиши мүмкүн кире үчүн.
Кандай аял киска үчүн?
аял бул адат көптөгөн жолдору бар, бирок, жыныстык жана суу истребителдерди чогуу пайдаланууну сылаганын, көпчүлүк учурларда, мисалы, башкаруу Тылактилди массаж пайдалануу жатат. бул учурда Newcomers ал майдадан башталат сунушталат - дене менен сүй. аял, жыргаш, аны туткандарды кантип, ушул насаатка кулак түшүнүү үчүн:
- ачпаш маанай түзүү жана эч нерсеге алаксып, болушу керек. кээ бир эс музыка жана жылаңач күйгүзүү.
- Сенин көзүн жаап, түш баштайт. тууралоо болгондо, көкүрөк, моюн, ийин, ашказан, ошондой эле, дененин ар кайсы сылаганын баштайт.
- ыргакты өзгөрүп, ар кандай кыймылдарды колдонуп, гинекология жана клитор массаж жасалат. Бул иш-аракеттер ырахат алып аныктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бир аз практикалык жана сен үчүн өзүн-өзү канааттануу идеалдуу ыкмасын аныктоо болот.
аял адат түшүүдө
аялдар менен популярдуу болуп өзүн-өзү канааттандыруу үчүн бир нече кызмат орундары, бар:
- анын курсагына төшөгүндө ойлонуп абалы, курча алдында эс алып, бир нече жаздыкча же тосмосун сайды +. Биз сиздин чыканак менен тизеге таянышыбыз керек. таасири жагынан же кыймыл менен жүзөгө ашырылат.
- Дээрлик ар бир аял, жыргаш техникасы калыпта отурган жарактуу болуп саналат. Бул backrest менен Куралсыз отургуч колдонуу зарыл. кыйынчылыксыз ойлонуп абалы, стул буту жерге чыканак, туурасы төрт чыканак жана балыкка чыканак.
- суу учагы аркылуу өзүн-өзү кандырыш үчүн чылапчынга четине бир карыш болот. Дагы бир параметр - тизе аны ийилип дубал менен тарапка бутун кыймылдатып, каршы жөлөнгүчү менен.
- С, жыргаш бул абалда иш жүзүндө мүмкүн: тизелеп жана мүмкүн болушунча кенен салып кой. адат учурунда алдыга же артка карай денени Россия.