Тынчсыз буттар синдрому - реалдуу проблема. RLS - бул төмөнкү бурчуна жагымсыз сезимдер бар шарты болуп саналат. эреже катары, кечинде, же түн ичинде бир кыйынчылык жок. Анын оорусун азайтуу максатында, бир адамдын, же жылдырууга бутун чапчып, уйкунун бузулушу жыйынтыктар, аларга массаж керек.
Тынчсыз буттар синдрому - себептери
маселе баштапкы (башынча) же орто (белгиси) болушу мүмкүн. Башталгыч тынчсыз буттар синдрому учурда 50% ашуун болот. оору эч себеби жок, ошол эле учурда өзүнөн-өзү иштеп чыгат. Орто RLS дагы анык себептери жана алкагында бар:
- өнөкөт бөйрөк аткарбоо;
- кант диабети;
- Sjögren синдрому ;
- уремиянын;
- amyloidosis;
- Кудайберген артрит ;
- темир жетишсиздик анемия;
- Паркинсон оорусу;
- бир нече жактуу склероз;
- шишиктер же оор жүлүн денеге жаракат алуу кездер;
- Тироид безинен начарлашы;
- discogenic radiculopathy;
- алкоголизм;
- cryoglobulinemia;
- төмөнкү Дененин тамыр жетишсиздиги;
- өнөкөт hypovitaminosis микроэлементтүү же балддарга;
- кан тамыр оорулары;
- porfiriynoy polyneuropathy.
Тынчсыз буттар синдрому - Белгилери
оорунун көрүнүштөрү дайым так убактысы жагынан да чектелген. RLS көпчүлүк учурларда, тынчсыз буттар синдрому, ал Шам жана куптан убагында өзү салат, жана көптөгөн бейтаптар өз ишин чокусу 00-00 чейин 04-00 чейин аралыгы туура келет. тынчсыз буттар синдрому жок кылууга кантип тууралуу ойлоно баштоо үчүн, ошол замат бул белгилердин көз керек:
- төмөнкү учу менен катуу ооруйт;
- буту Тиштелген, Тиштелген жана күйүп, жайган, кысуу, сойлоп;
- Уктап жатканда мезгил-мезгили менен тишелүү кыймылдар;
- ар дайым буту көчүүнү барган сайын көбүрөөк каалай (бул учурда да, кыймыл-аракет, ошол менен байланыштуу, бирок кыйынчылыктан жок);
- буттары, аткаруу начарлашына менен уктап, дайыма кыйынчылык узак жоктугунан Көшөгөгө каршы иштеп депрессия.
Тынчсыз буттар синдрому - дарылоо
Биринчиден, RLS диагностикалоо кийин сабыр ар кандай дары-дармектерди, ошондой эле оорунун белгилерин жардам берет деп жокко чыгаруу, ошондой болсо керек, жокпу, билүү керек:
- metoclopramide;
- neuroleptics (Azaleptin);
- антигистамин (loratadine);
- H2 сезгич Душмандарыбыз (nizatidine);
- литий-дарылар;
- terbutaline;
- Nifedipine жана башкалар.
тынчтана бут синдрому кандай мамиле кылуу керектигине байланыштуу айта турган болсок, эксперттер иштегендиктен эмес, сунуш, жана ашыкча физикалык күч жумшоо качууга мүмкүндүк берет. Diet абалын чечүүгө жардам берет. тынчсыз буттар синдрому чыйрыктыра проблемаларын жакшы жыйынтыктар, чай жана кофеин камтыган башка азыктарын четке көрсөтүп турат (мисалы, шоколад же кола катары, мисалы,). , Тоскоолдук кылбагыла спирт чектейт. Бул күнү ден соолугу калыбына келтирүү жана сактоо режими үчүн маанилүү болуп саналат.
оору келгенде, тынчсыз буттар үйдө синдрому дарылоо бир күчтүү массаж же ушалап ысык же орун алып, жатар алдында болгон ыптасын тескерисинче камтыйт - суук - суу батчу +. Кээ бир оорулуулар бир нерсеге алаксыбай, пайда - кандайдыр бир заттын, чыгармачылыктын тез талкуу, ар кандай мээ иш-аракеттерин, компьютер стратегия оюну.
тынчсыз буттар синдрому таблеткалар
Prescribers маселенин себеп боюнча адис болушу керек. тынчсыз буттар синдрому аныктоо менен дары-дармекке менен алек, ал негизинде бир катар кармануу зарыл:
- Сиз аз доза менен башташы керек. аларды тарбиялоо күтүлгөндөй толук натыйжага жетишүүгө чейин ушундай чейин бара-бара жана мындан ары да болушу керек.
- туура дарыны тандап чейин, балким, бир нече ар кандай дары-дармектерди сынаш үчүн керек болушу мүмкүн.
- Кээде ар кандай дары-дармек менен айкалышы монотерапия жакшы натыйжаларга алып келет.
ыңгайсыздык колдонулган dopaminergic дары менен күрөшүү үчүн - Sinemet, Parlodel, Pergolide. Акыркы жылдары, тынчы жок буттарына диагноздор синдрому дарылоо mirapex көп айтылган. Бул объект качан RLS Паркинсон оорусу менен ооруган өзгөчө натыйжалуу болот. Бул дары тышкары, көйгөй жардам менен күрөшүү:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- Апийим - Метадон менен,:
- Бета-блокаторлор - Inderal;
- психот- - melaxen.
тынчсыз буттар синдрому элдик каражаттар дарылоо
Медициналык RLS үчүн альтернатива терапиясы колдонууга мүмкүндүк берет, бирок ал кошумча болгондо гана. Салттуу дары дарылоонун жөнөкөй, бирок натыйжалуу ыкмасын сунуш кылат: кечинде бир сааттан басып, андан кийин манжалары менен жана кечинде жарык салат же айранды ушалап, 10 мүнөттүк сууга кыйкырат. Бул ыкма менен тынчсыз буттар синдрому менен мамиле мурун, аны адистер менен бирге талкуулоо үчүн жакшы болот.
Тынчсыз буттар синдрому - Кыйынчылыктар
Бул убакыт өзүнчө диагноз жагымсыз жана кыйынчылык көп келет. Анын башынча тынчсыз буттар синдрому дарылоо илинип турган кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн болгон мамиле жок болсо, уктай албай, толкунданып каттап, желек, депрессияга . улам айткан жагымсыз симптомдорду айрым бейтаптардын, коомдук жана иш салууну өнүктүрүү.
кош бойлуу тынчсыз буттар синдрому
абалда аялдар көп учурда ушундай көйгөйдү арызданышат. Кош бойлуулук учурунда тынчсыз буттар синдрому, ошондой эле көрүнүп турат - сокку урам, же тизесине кайгы Урушпай эле, төмөн буту аянты, чыканак, кызыл ашык. кош бойлуу тынчсыз буттар синдрому жоюу боюнча бир катар чаралар жардам берет:
- Уйку болочок эне терезе ачуу менен жакшы желдетилип бөлмөдө сунушталат.
- буттарына күнү жүк мелүүн болушу керек. Ideal - көчүгүнө сейилдөө.
- Балким сиз уйкудан режимди өзгөртүүгө болот. Мисалы, оору RLS өрттөө, Тиштелген жана башка белгилер пайда болот чейин укташат.