жай мезгилинде, ичип жогорулайт кыйла муктаж балдар. Сиздин суусунун кандырып үчүн, кайнатылган же бөтөлкөдөгү атайын бала суу, ширелерди жана колдоно аласыз. алты ай grudnichka үчүн жакшы мүмкүнчүлүк сиз үйдө даярданса болот, мармелад болот.
Түрлөрү пайдалуу суусундук
балдар суусундуктарга төмөнкү тандоолор өтө пайдалуу болуп саналат:
- Кургатылган мөмө - эритүү системасын жакшыртат, ал ичтери алдын алуу катары колдонулат, бирок ошондой эле коликасында күчтүү кыскартуу;
- Apples - зарыл Vitamins, темирди алып келет;
- судак түшүм - ичеги моторикасын натыйжалуу жакшыртат тышкары топуктуу жана минералдардын ичтери катып жакшы даба жана булагы.
Сиз окшоштуруу жана ар түрдүү азыктарды аралаштырууга болот. бул пайдалуу эмес, экзотикалык караганда, жергиликтүү өз жемишин алып келерин эстен чыгарбоо маанилүү гана.
Recipes
kakzhe мармелад, келгиле, жемиш жана даамы бардык касиеттерин сактап жаш балдарга тамак. ар кандай мөмө-жемиштерден Суусундуктар ушундай негизинде жүргүзүлөт. Алар даярдоо үчүн тез жана өтө пайдалуу болуп саналат. Бул улуу кулинардык жөндөмүн талап кылат, жана бул тамак ар бир жаш эне алат өздөштүрө албайт.
Төмөндө саналып өткөн бул пайдалуу суусундук үчүн абдан популярдуу тамак болуп саналат.
алма мармелад
ымыркайларга алма Compote даярдоо үчүн, керек болот:
- Бир алма өлчөмүн орто болуп саналат;
- суу 2 чөйчөкчө.
Негизи, ингредиенттердин саны менен окшоштуруу мүмкүн. Башкача айтканда, ал тескерисинче, ичип-же, кыйын болушу мүмкүн, топтолгон.
даярдоо:
жемиш жакшылап жууп, сууга 5-10 мүнөткө кайнап чакан тилкелери, жарага айланып кесип оор тери жана үрөндөрдү, жок болушу керек. колдонуудан мурун, мармелад ымыркай салкын жана мөмө даана бир шише түшүүдөн сактанышы, отуруп алат.
кургатылган жемиштерди Kompotik
Ал эми ымыркай үчүн даярдоо максатында жемиш судак , суу 2 чөйчөкчө зарыл болгон негизги компоненти болуп 30 грамм алып. Бул бир нече мүнөт сууга кургатылган жемиш алдын-булас эле жакшы болот, ошондуктан, анын пайдалуу касиеттерин баарын берем "" үчүн жумшак жана жөнөкөй болуп калат. Сиз 20-30 мүнөттөн Compote кайнатып кийин, ал аны Портер берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Бул ичимдик шекерди жана башка азыктарды кошуп эмес, демек, ал бала үчүн кошумча эч нерсе болбошу керек экенин эстен чыгарбаш керек. Албетте, бир аз полен аркылуу мүмкүн кызбы. Сен бал, ал аллергиялык мамиленин өнүгүшү мүмкүн болгон кошо аласыз.