4 айлык бала биринчи болжолдуу чыгышып, көз карандысыздык жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүү, бирок ал дагы эле эрезеге толугу менен көз каранды болуп турат. төрт айлык ымыркай эненин милдети - орточо жашы ченемдерине негизделген, жакшы көргөн баланын толук өнүктүрүү үчүн бардык мүмкүн болгон шарттарды түзүү.
баланын 4 айдын ичинде бийиктиги жана салмагы
Жалпы кабыл алынган стандарттарга ылайык, 4 ай баланын салмагы 5,7-7,7 кг арасында өзгөрөт. медианасы 6,4 кг көрсөткүч болуп саналат. балдар үчүн баасы жогору, 7-7,8 кг өзгөртүлгөн. Кыздар үчүн 6.4-7.3 кг салмак боюнча кабыл алынат. Жогоруда бала канча боюнча көрсөткүчтөр 4 айдын ичинде салмагы - көп орточо жана чакан, салмагы жана жеке өзгөчөлүктөрүн чагылдырууга тийиш эмес тукум куучулуктун .
ар бир бала үчүн эрежелерин салмагын түшүнүү үчүн пайдаланышаары жакшы: 750 г (айына нормалдуу топтому) 4 (айдын ичинде жашы күкүмдөрдү) көбөйтүп, төрөлгөндө, салмагы кошулат. дарыгерлер 15% чегинде санап нормадан четтөөлөрдү жол, анткени бул жыйынтык, чектүү эмес. Бул айга балдардын баланста өнүктүрүү деп түшүнүлөт - сейрек кездешүүчү көрүнүш. Адатта, балдары бар образы аркылуу өсүп, бир айда мүмкүн нормадан көп чогултуу жана башка - салмак минималдуу болуп саналат.
Баланы тамак берүү 4-ай
Baby диета өсүү жана өнүгүү маанилүү булагы болуп саналат, ошондуктан ал аны 4 айдын ичинде бала мүмкүн экенин эске алуу зарыл экенин, кандай тамактануу керек. Эгер бир эле саат тамак кичинекей балдарга үйрөтүү болсо, анда ал сиңирүү жакшыртуу жана кам көрүү үчүн жардам кылууга жардам берет. бардык балдар машыгууга жеңил болгон эмес, күндүн режимин . Оорунун жана экологиялык себептерден улам ишке тартууга өбөлгө болот, бирок уйку тартибине, тамак-аш жана сергек кайра кайра аракет кылышыбыз керек.
А төрт айлык ымыркай сайын 3,5-4 саат жебесин. күн уйку 7-сааттык тыныгуу менен 5-түнү тамак айланат. кем балдар жана начар табиттин менен балдар көп жеп, түн ичинде тамак ойгонот болот. Бул кадыресе көрүнүш жана жакшы өткөндөн кийин бул ТОТтордун үчүн түнү тамактандырууну жокко чыгаруу.
4 ай - эмчек бала
4 ай ичинде эне сүтү тай-тай басып азыктары үчүн өтө ылайыктуу болуп саналат, ал мал-өсүшү жана өнүгүшү үчүн бардык пайдалуу камтыйт. эмизүү менен көйгөйлөр бар энелер, педиатрлар, жок эле дегенде, алты айга чейин сүт зарыл болушу үчүн аракет сунуштайбыз. 4 айдан кийин наристе жаңы азыктарын диета кошуу баштайт, бирок алардын иш - күкүмдөрүн тамак жана жаңы тамак-аш алып, аны айтылбайт. Бул курактагы бала сүт күнүмдүк норма 900-1200 мл көлөмү.
4 айдын ичинде баланы багуу үчүн канча жолу, деген суроого жооп берип, педиатрлар 5-сүрөттү Бул учурда, алар жети-сегиз сааттык түнү уйку көчүп азыркы учурда сунуш чакырды. Бул сунуштар эмчек сүтү жетишсиз санда өндүрүлгөн энелер үчүн ылайыктуу эмес. алсыз эмизүү менен түнү тамак үчүн баалуу жана тамактануунун күн сайын саны 6. үчүн Бул күкүм ачка болуп саналат жана, ошондой эле өнүгүп келе жатат экенине ынануу үчүн, баланын салмагын көзөмөлдөө үчүн болушу керек жөнгө салынышы мүмкүн.
Baby 4 ай - Жасалма тамактандыруу
Бала бир күнү үчүн 4 айга жесе, канча баланын 6. салмагы 5 (тамак-саны) бир нан күн сайын баасы бөлүнүп стандарттарын аныктоо үчүн бөлүнгөн болот түшүнүү. орточо алганда, бул көрсөткүч 160-180 мл. Kids-бөтөлкө-бала тез эле беш тамак-аш жана жети сааттык түнү уйку тамак-ашсыз которууга. бала атканга чейин бул жетиштүү болгон, ошондуктан акыркы тамак, башкаларга караганда бир аз көбүрөөк болуп калышы мүмкүн.
Кошумча азыктандыруу 4 айдын ичинде баланы
биринчи тамак , бөтөлкө-ымыркай наристелердин да керек, ошондуктан, 17-18 жумадан баштап, алар кошумча азыктарды тамак-аш салып киргизилет. Балдардын да жаңы тамак-аш менен азыктанып аягына чейин сунуш кылынган, бирок активдүү эмес, ишене албай. 4 айдын ичинде алгачкы азгырыгын карасын түст.капуста, брокколи, Zucchini турушу мүмкүн. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, гречка жана сулу кошуу.
Кийин катуу тамак-аш азыктары төмөнкү эрежелерди сактоого киргизүү:
- Ар бир буюмдун киргизүү жөнүндө 1-2 жума алынып жатат.
- жокко аллергия буюмдун бар: белгисиз бала продукт баланы байкоо кошкондон кийин.
- Кошумча тамак суюк ырааттуулугун болушу керек.
- кашык менен тамактандырууну бүтүрүү керек.
- Лур 1 ч баштап, бир күндө эки жолу жүргүзүлөт. L. жана жарым үлүшүн жогорулатуу.
- Бардык буюмдар кылдат кылдат кайнатуу керек.
4 айдан кийин чет Baby режими
4 айдан кийин бала жүрүп, ойноп көбүрөөк убакыт баштайт. Ал жигердүү, ошондой эле эрезеге адамдарды дайыма талап кылат. туура мамиле кылуу менен, күкүмдөрдү апасы кам көмөк режими, сенин бала үйрөтө алышат.
төрт күкүмдөрдү кадыресе көрүнүш болушу мүмкүн:
- 6.00 - 8.00: Kid, жуу, тазалоо, аны менен көнүгүүлөрүн жасоо, анын тыкыз өзгөртүү ойготуп, тоют жана оюн;
- 8.00 - 10.00: карасын уктап;
- 10.00 - 12.00: Бала ойгонуп, бул жумшак массаж жасап, аны тойгуз жана аны менен бирге ойноо;
- 12.00 - 14.00: жөө жана күн сайын бала уйку (жаратылышта);
- 14.00 - 16.00: тоюттандыруу жана билим берүү оюндар;
- 16.00 - 18.00: басып, оюндар жана кыска уйку;
- 18.00 - 20.00: бала эмизген алар менен бирге жүрүп, ойноп жана сүзүү;
- 20.00 - 21.00: түш;
- 21.00 - 23.00: тынч оюндар, акыркы тамактандырууну, уктап даярдоо;
- 23.00 - 6.00: түнү уйку.
4 айдан кийин бала канча уктап
Төрт айлык бала сырткы дүйнөдө кызыгуу талап кылынат, андыктан ойгоо убакыт көбөйгөн болчу. Чакан, кишилер менен байланыш баарын карап, аларды изилдеп келет. Ушуну менен катар эле, ал дагы эле өтө аз жана тез чарчайт. Алардын күч-калыбына келтирүү үчүн, тай-тай басып күнүнө 14-15 саат уктоого тийиш. Ал эми 7-8 саат түнү уйку түшөт керек. Калган убакыт 1-2 саат 3-4 түштөн кийин уйку менен бөлүнөт. убакыт жана 4 айдын ичинде баланы уктап ойгонуп өмүр күкүмдөрдү бир да өзгөртүүлөрдү бузулган болот. Бул күндүн режимин карманууну алыс болушубуз керек.
Kid 4 ай - уйку жок
Ар бир эне баласын жакшы жеп, уктап жатат, ал эми бул жагынан кемчиликсиз, балдар дайыма эле эмес. балдар начар 4 ай уктап эмне үчүн бир нече себептери бар:
- күнү сакталбагандыгы, бир убакта уктап кетүү адат жоктугу;
- коюп төшөк ыкмасында өзгөрүүлөр: сүттөн башка адамга баа;
- жагымсыз тышкы шарттар уйку: ызы-чуу, ысык же суук;
- Жеке ачык бир күнү уйку бар, анын ичинде уйку үчүн зарыл жана уйку мезгилдүүлүгүн жогорулатуу азайган;
- толкунданып системасынын hyperexcitability;
- оору pipsqueak айта албайм,.
4 ай бала - иштеп чыгуу
4 айдын ичинде бир наристенин өрчүшү үчүн олтурду жана жогорку ылдамдыкта жок. Бул мезгил аралыгында, бала аларды курчап турган дүйнөнү ылайыкташууга улантууда. Аны үчүн, мурдагыдай эле, маанилүү жеткен апа бойдон калууда. Ал, анын күлүп анын маанайы нускада жооп, анын калем жулуп, аны тааный баштайт. бала адамдар кызыкдар болуп, аларды карап жана байланышка чыкканга аракет кылышкан. Анын 4 айдын ичинде бала жаңы нерселерди жакшы көрөт, бирок, алардын көңүл көп нерсеге кечиге көрбө +. Ошол эле учурда, анын төшөктө жалгыз уктай ал туруктуулук үчүн абдан маанилүү, жакшы көрөт жана кээ бир ырым-кийин уктап кетет: ырлар, же кыймыл оору.
Бул 4 айдын ичинде улак мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек
Ушул жашка айрым ийгиликтер төрт айлык баланын акыл-эси жана денелик жетет. балдар өз басыгына жараша ар бир иштеп Белгилей кетсек, ошондуктан бир аз pipsqueak орточо стандарттарга артта калууда болсо, тынчсызданба. Биз бала кантип 4 ай эмнелерди билерин тизмесин сунуш кылабыз:
- ТОТ анын курсагына жаткан, сенин башын көтөрүп, анын колуна таянып жатат, жогорку сөөгүн көтөрүп;
- бала болот буруп, курсак жана кайра кайтып келген;
- бала дайынсыз жоголгон жана көшөгө оюнчук кагылат унаа көрсөтүлөт ;
- бала аларга кызыкдар оюнчуктарды, үндөр жооп берет;
- Сезимдерди көрсөтүү: жылмайып, күлүп, капаланып, залакадан ыйлап;
- бала эрезеге сүйлөгөн жооп ырахаттана Коо, биринчи үн биринчи муун бүктөлгөн болот;
- улак туткасы өз аскерлерин чыгарып кетсе, анын манжаларын жана сунушталган үстөктөрдү шап;
- курал-жарак боюнча колдоо болсо, ал буттары бетинде таянууга аракет кылат.
4 ай ичинде баланы кантип иштеп чыгуу керек?
кишилер менен бактылуу бир төрт айлык ымыркай жана жөнөкөй оюнду ойногонго даяр. балдар 4 айга чейин болушу керек деп таянуу менен, педиатрлар карасын класстары иштеп чыгуу боюнча сунуш болуп саналат:
- анын акырын оюнчук машине үстүнөн көрсөтүлгөн асып, баланын озуно буруу.
- карсылдап көрсөтүү жана күкүмдөрүн өбөлгө, ал колун тартып алды.
- жашынмак ойноо жана анын бетин колу менен жашырып, издеп.
- "Кырк-кыйкырганга" деген оюн ойноо.
- тоскон пайда кылгыла.
- эне деп ырдаган, өзгөчө, ырларды уккула.
- ар кандай эпосу жана сезимдер менен бала менен сүйлөшүп көр.
4 айга чейинки балдар үчүн оюнчуктар
Toys түскө назарын тартуу жана үн жана коопсуз болушу үчүн, анын жөндөмдүүлүгү төрт айлык ымыркай, болушу керек. Психологдор бала 4 айдын ичинде болушу мүмкүн экенин тизмесин сунуш кылабыз:
- Путин: алар ар кайсы калыпты, түстөрдү, үндөрдү бар, бирок ал колунан туура жана кармап эркин болушу мүмкүн;
- Музыкалык оюнчуктар: уюлдук, музыка, уюлдук Сен улак үнүн уга турган басып, кагылат. Мобилдик бала баласынын үстүнөн коюлган жана ойгоо мезгилди камтыйт.
- шалча Play. Азыртадан эле 4 ай чакан кантип ойнойт, аны көрсөтүп, оюн килеминде жайгаша алат.
- Cloth китептер, блоктор жана оюнчуктар. Мындай оюндар алардын механизмдерин көрөрүн ортосунда коопсуз топурактан жаралганбыз. Бул оюнчуктар оозуна алынып коюлушу мүмкүн.
- Пластикалык жана резина zuboprorezyvateli.
бала 4 ай үчүн гимнастика
физикалык өнүктүрүүгө өбөлгө түзүү жана ички органдардын иштешин жакшыртууга болот көнүгүүлөрдүн жардамы менен төрт айлык ымыркай, өтө аз жылып бери. Гимнастика наристе 4 ай болгондо, өзгөчө, пайдалуу жаман эмес, ошондой эле анын башын кармап турат. ТОТтордун пайдалуу бул көнүгүүлөрдүн бул курак үчүн:
- Baby чалкасынан жатып, алаканына манжаларынан койду. Андан кийин, акырын башын жана жогорку тулкусу баш көтөргүс улак чейин туткаларын, жулуп.
- Бул абал, туткасы баланы чырмалыша кылдат кыймыл-жулуп, бокс сыяктуу.
- Бул абал анын көкүрөгүнө чарбанын жана кайчылаш-асыл тукум короолорду жүргүзүү үчүн пайдалуу.
- Baby курсакка коюп, бир колу менен буту карманууга, ичке астындагы адаммын, экинчиси. Ошентип, бир нече секунд ичинде абада баланы көтөрүп.
- Kid анын үстүнө койду да кезеги менен, андан кийин бир эле учурда ашказан үчүн, буттарын жулуп.