биринчи жолу түнөп бара жатса, анда сен таанытып келет бар деген суроо болушу мүмкүн. Сейилдөө шарттары ар бир нерсе үйдөн аны менен басып жатканын, биздин күнүмдүк жашообузда көп түрдүү, пайдалуу болушу мүмкүн.
Ошондуктан жогорулатууга татытылгандай саякатчылар үчүн сунушталган нерселер эмне?1-күнү бир жогорулатууга алып Эмне көрүүгү болот?
1 же 2 күндөн бери курчап турган болсо, анда алып эмне керек болжолдуу тизмеси:
- Рюкзак.
- Документтер жана акча - Алар мөөр менен пакетте сакталууга тийиш.
- жаракат алган, күйүүдө жана оору синдромдор үчүн биринчи жардам болушу керек Kit.
- Кийим:
- туристтик же дайыма шым (жок джинсы);
- жайкы версия - шорты;
- жөнөкөй пахта T-Рубашка же termofutbolka;
- Другой рубашка;
- жылуулук байпактар (кеминде 5 түгөй);
- Сиз тоого барып, өзгөчө, Polar, жүн же свитер, ал тургай, жайында пайдалуу болот;
- с капюшоном;
- Ороо (кенен-көзүнө шляпа, бандана, билерманы же капкак);
- крсный;
- уйку жана шаарга кайтып үчүн кийим-кече менен;
- жайлуу бут кийим.
көп акыны алууга эмне үчүн (10 күн же андан көп)?
Эгер 1-3 жума бою өнөктүккө калууну пландаштырууда болсо, анда жогоруда айтылган нерселер үчүн жетиштүү болбойт. Келгиле, толуктайт жана бул тизмесин узартуу көрөлү:
- Рюкзак 60-90 литр (аялдар үчүн) же 80-130 л (эркектерге). Анын көлөмү ички керек баарын туура эле ушундай болушу керек.
- Уктап жаткан кап - анын сонун жай менен кыш, уктап жаткан жолдору бар, себеби, жыл мезгилине жараша болот.
- Чатыр.
- Karemat жерге келген сууктан орган жылытуу үчүн керек. Бул кышкы жана күзгү өнөктүк керек. Ал, ошондой эле орундуу пайдалуу
резина топ менен karemat бир кесим жасалган - бул кандайдыр бир бетинде эс отуруп үчүн мүмкүнчүлүк берип, кур тиркелет. - бут (очки же жөө бут) мезгилинде жана 2-3 жуп кие турган бир нече топтомун чогултуп.
- балта менен араа келаткан.
- Сапаттык эрке.
мындан ары да сөзсүз түрдө силер менен бирге алып эмне кылышты билбей эмес, өнөктүккө пайдалуу болот, жана эмне болот, ансыз нерселердин тизмесин бергиле.