Ашкабактын уругу мунай - пайдалануу

Бул мунай ашкабактын үрөнү алынган. башка өсүмдүк майы менен, буюмдун пайдалуу касиеттери басканда гана тазартылган, суук болот. Ашкабактын уругу мунай кара жашыл түскө ээ, жана абдан жагымдуу даамы, жыты, көп тамак жана дарылык максатта жана косметикалык колдонулат.

түзүлүш

Ашкабактын уругу мунай тойбогон май кислоталарынын көп сандагы, А, Д, Е, C, B1, B2, B6, белоктор, pectins, бербегенин жана уникалдуу завод куралы, ошондой эле магний, анын ичинде 53 минералдардын комплекси жана элементтерин, байкоо, цинк, селен, темир. Ашкабактын уругу мунай Zinc бай табигый булактарынын бири болуп саналат.

косметикалык таасири

Ашкабактын уругу мунай - активдүү антиоксидант. Ал, ал жибектей кылып, теринин абалын жакшыртууга жардам берет ийкемдүүлүк жакшыртат, жумшартып жана кайра жаратуучу күчкө ээ казган, жаракалар, күйгөндүгүнүн айыктырганга тездетет. Ошондой эле өсүштү тездетүү жана чач бекемдөө, экзема, дерматит, тери кыжырдануусун менен жардам берет,,,,, какач жок тырмактарды бекемдөөгө жардам берет кургак тери колунун абалын жакшыртат.

дарылык касиеттери

Ашкабактын уругу мунай - күн сайын пайдалануу үчүн зарыл болгон ошол буюмдардын бири. Ал көптөгөн баалуу касиетке ээ, анткени бир дары катары колдонулууда:

Көпчүлүк учурларда, Ашкабактын уругу мунай, жок эле дегенде, бир ай, бир күнү: 1 чай кашык 3 жолу алып коюу сунуш кылынат.

Каршы

Ашкабактын уругу май тартып креслонун аны кабыл алуу мүмкүн болгон жуулуп менен ич алдырма таасир этет. Анын ичимдиктин кислота шире бир стакан (лимон, алмадай, ж.б.) алып салуу сунуш кылынат кекире, көрүнүшү мүмкүн. сейрек учурларда аллергиялык иретинде бир көрүнүшү болушу мүмкүн.

арыктоо үчүн Ашкабактын уругу мунай

Бул мунай Майлардын метаболизми жана зат алмашууну, семирүү болгон бузуунун кесепеттери бир нормага болгондуктан, аны жөнгө салуу курсу жана салмагы нормалдашуу бөлүгү катары пайдаланылган. Бул салаттар, эт жана балык тамактар ​​үчүн татымал катары колдонуп, тамак-аш жана башка өсүмдүк майы, сары май, аларды алмаштыруу үчүн жетиштүү болот. ал кайнаткан, анткени анын пайдалуу касиеттерин жоготот ашкабак майы Fry, эч мүмкүн эмес. Сен, сен даамын жаккан жок, анда анын таза түрдө, 1 чай кашык күнүнө эки жолу, же аны алып атайын капсул, аны сатып алууга болот.

Hair жана бети

каршы-карылык таасир жетишүү үчүн, тери бекемдигин жана ийкемдүүлүк кайтып, ал ысык мунай ашкабак менен маска үчүн айына эки жолу пайдалуу. пахта кездеме, жылуу сууга чейинки нымдалат, май 25 мл колдонулат жана жогорку жылуу сүлгү жаап, 25-30 мүнөт каршы колдонулат. майлуу тери дарылоо үчүн 10 мүнөткө чейин кыскарат. з кабагынын терисинен жумшартат жана мимика тырышып мунай 40 мүнөткө тери ным жана кыртыш калдыктарын жок колдонулат азайтуу үчүн.

чачын өсүштү тездетүү жана күчөтүү максатында сунушталат 2-3 жолу көкүл алдында жарым сааттай Баш сөөксүздөр салып Ашкабактын уругу зайтун майы менен бир жума.