Аялдардын Pulse баасы

Pulse бир мүнөттө жүрөгүн директор уруп-сабаганын санын, деп аталат. жүрөк артерия кан күйүүчү май куйду да, идиш дубалдары ар кандай жана бул таасирлер сезимде болот (билек же моюну) жана ошондуктан, жүрөктүн согушу тездейт аныктайт. Бул сүрөттө жынысына, курагына, физикалык чымыркануу бар, дене, жан абалы, аба-ырайы, ал тургай, күн убакыт жалпы абалына жараша ар кандай болушу мүмкүн. аялдар, айыз жана кош бойлуу арасында кадимки жүрөктүн кагышын таасирлерге бир өзгөрүү.

аялдар кадимки жүрөк баасы кандай болот?

дары-жылы дени сак адамга орточо мүнөтүнө 60 80 директор уруп-сабаганын чейин нормалдуу баасы болуп эсептелет. аялдар-жылы бул көрсөткүчтөр, адатта, мүнөтүнө 70-80-сабаганын, ал бир аз жогору. кичинекей жүрөгүндө болгондуктан, көп кан керектүү сумманы төгүлөт үчүн күрөшүү керек, ал эми аялдар үчүн эркектерге караганда адатта аз, ошондуктан алардын кагуусу көбүнчө Бул мыйзамга байланыштуу.

кагуусу жыштыгы боюнча ири өлчөмдө материалдык абалына таасир этет. адамдын мыкты абалда эмне, аз, ал жүрөктүн согушу тездейт жазыла элек. аялдар активдүү, лидерлик Ошентип, сергек жашоо образын жана көнүгүүнү дайыма 60-65-сабаганын шуудураган нормадан бир өзгөрүү болбойт.

Ошондой эле курагы боюнча жабыр тарткан жүрөк чен өлчөмү боюнча. Ошентип, 40 жашка чейинки курактагы аялдар, орточо жүрөктүн кагышын мүнөтүнө 72-75 кагыш болуп саналат. жаш курак менен, тышкы себептер менен таасири, ошондой эле организм кагуусу курсунун жалпы мамлекеттик көбөйтүлүшү мүмкүн. Ошентип, 50 жаштан ашкан аялдар, мүнөтүнө 80-85-сабаганын шуудураган ченеми болушу мүмкүн.

Ошентсе да, бир мүнөт же эс мүнөтүнө 90-сабаганын саны ашып 50-сабаганын жүрөгү чендин тёмёндёшъ буга чейин бир алыстоо жана мүмкүн болгон жүрөк-кан тамыр жана эндокриндик системасын билдирет.

машыгуу учурунда аялдардын кагуусу баасы кандай болот?

машыгуу учурунда көбөйтүү жүрөктүн кагышын болсо нормалдуу көрүнүш. Бул учурда, кагуусу үйрөтүлгөн адамга жана минутасына 160 же андан көп директор уруп-сабаганын чейин 120-140-сабаганын чейин көбөйүшү мүмкүн - начар физикалык абалда адам. 10 мүнөттүн ичинде жүктөмүнүн Тамырдын токтотуу нугуна келе керек кийин.

Бирок, кадимки кагуусу ар бир адам үчүн ар башка болот жана белгилүү бир даражада ар кандай болушу мүмкүн, анткени, ал машыгуу учурунда максималдуу жүрөктүн кагышын Karvonen болуш колдонот эсептөө абдан популярдуу болуп саналат. Бул формула үч кандай жолдор менен колдонулат:

1. Simple: 220 минус жашына.
2. Жынысы. эркектер үчүн, эң жогорку жыштык аялдар үчүн биринчи учурда, ошондой эле жол менен эсептелинет: 220 минус жашы минус 6.
3. Татаал: 220 эс минус жашы минус жүрөктүн кагышын.

көбүнчө биринчи майышуусу колдонулат.

Кош бойлуу аялдар менен нормалдуу кагуусу баасы

Кош бойлуулук - абдан аялдар кадимки жүрөк арымына терс таасир эте турган жагдай болуп саналат. Ушул мезгил ичинде, аялдар Бул мүнөтүнө 100-110-сабаганын жүрөгү тездеши көрсөтүлөт деп ушунчалык кош бойлуу тахикардия, өнүгүп келе жатат. Адаттагыдай By кутулөт бир жүрөк-кан тамыр оорусу, бул окуя эч кандай тиешеси жок. улам жүрөгү кычкылтекти камсыз кылуу үчүн жигердүү канды мажбур экенин кош бойлуу аялдардын жүрөгү курсу жогорулаган, бир гана энеси эле эмес, ошондой эле төрөлө элек бала, ошондой эле ошол учурда денесинде гормоналдык өзгөрүүлөр. аялдардын Pulse төрөлгөндөн кийин бир айдын ичинде кадимки чөйрөсүнө кайтып келди.

Бирок, жүрөк тездиги минутасына 110 битлерни ашса, бул тынчсызданууга негиз жана медициналык адистерден талап болушу керек.