Көп баланын түйүлдүк үчүн жагымдуу күн билгиси келет аялдар, же колдонгон адамдар коргоо календарлык ыкмасын чейин жана Аялда кийин ар кандай болот базалдык температурасын өлчөө. Бул аны жыныстык же кош бойлуу-достук үчүн "коопсуз" күн болгондо жерден таба аласыз жатат.
Аялдардын этек цикл үч бөлүккө бөлүнөт:
- лярдык;
- Аялда;
- lutein .
этапта ар бир учурда, аял-дене гормон санда турат, демек, базалдык температура. Ал эми Аялда кийин базалдык температура эмне болорун билүү үчүн, ал эмес, керебетиме чыгып алып, ар бир эртең менен аны өлчөө зарыл.
Эмне үчүн базалдык температура Аялда кийин туура келет?
турган базалдык температура төмөн болот, бирок чокусуна жакын жана Аялда кийин температурасы кескин көтөрүлүп айыздык лярдык этабы башталат. Бул температуранын жогорулашына таасир прогестерон чыгаруу менен шартталган.
Бирок, кээде бул Аялда базалдык температура түшүп кийин болот. Мындай көрүнүш мындан ары норма болуп эсептелет, ошондуктан аны таштап койбогондой албайт. Аялда кийин төмөн температура дарыгер аныктай алат көйгөйлөрдүн айрымдарын ишарат болушу мүмкүн, анткени, дарыгерге айтып керек. Бирок, ар бир орган ар түрдүү болуп саналат жана ар башкача мамиле болот, анткени эч нерсе эмес. Мындан тышкары, мындай көрсөткүчтөр да температурасы өлчөө ыкмасы таасир этиши мүмкүн. Аны болсо туура эмес жана аткаруу кыйла айырмаланышы мүмкүн.
Аялда кийин Жөнөкөй базалдык температура
Эреже катары, Аялда базалдык температурасы 0 көтөрүлүп, 4, же мурунку баскычында 0 5 градуска кийин. Бул Аялда кадимки агымы жана кош бойлуу болуп жогорку мүмкүнчүлүгүн көрсөтүп турат. Адатта мындай температура 37 градустан жогору болуп саналат. ал 37 төмөн болсо, анда төн айлампасынын ыктымалдыгы аз кыскарган.
Аялда кийин базалдык дененин температурасын диаграммасы
базалдык температурасын өлчөө ар бир этек боюнча өз-өзүнчө болушу керек. Бул үчүн жогорку даражага курма raschertit турган диаграммасын жакындайт. Андан кийин, этек биринчи баштап, ошол эле учурда ар бир эртең менен базалдык температурасын өлчөө. ал баштайт жана Аялда менен аяктайт жалпысы, ал пайда болгон алардын эреже байланышууга диаграммада жана айлампасынын аяктагандан кийин катталды.