Ал бала өсүп, жакшы өнүккөн, дайыма жеп керек. Poor кумарларга, бала Жаш ата-энелер үчүн жүйөлүү кам алып келиши мүмкүн. Алар идея ойлоп тынчсызданып жаткандарга, ал ооруп жаткан болсо, баары тендер менен OK жана анда. балага табиттин жоктугу ар кандай себептерден улам болушу мүмкүн. бул көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет чыгышына эмне бар экенин билет.
Канча бала керек?
өмүр сүйлөй албайт, биринчи жылында жетишсиз, ал же кошумча жеп керек эмес. билбей, ата-энесин кыйнап калбашым үчүн, педиатрлар балдар үчүн зарыл болгон тамак-аш суммасы боюнча сунуштарды боёйт. бир жылга чейин канча болушу керек ТОТ, төмөнкүдөй жардам берет аныктоо:
- биринчи декадасында бала эне сүтү менен же бир тамактануу аралашмасынан 70-80 мл алууга тийиш;
- кийинки (2 айга чейин) жашоонун этабында күн сайын баасы 1/5 баланын дене салмагын болуп саналат;
- 60-чи бала 120-чи күнү анын салмагы 1/6 барабар деп тамак-аштар, тамак керек;
- төрт-алты айдын аралыгында балдар тамак-аш күнүмдүк суммасы Абибилла дене салмагынын 1/7 болушу керек экенин эске алуу менен эсептелинген;
- бир жыл алты айга чейин, бала 1 / 8-1 / 9, анын салмагы болсо тамак-аш суммасын тамак керек;
- балдар 1-2 жылдан бери күн сайын баасы 1300 мл;
- эки-төрт-бала бир күнү жеш керек 1500 калория барабар, тамак-аш, суммасы;
- 1800 калория күн сайын баасы жогорулайт 5 жылга чейин.
Бирок, ата-энелер, бул жоболор кыскача экенин эстен чыгарбашы керек. Бала тамак-аш деп суммасын тамак жок болсо, бирок ал ошондой эле өнүгүп келе жаткан жана ойноп тепкенди, аны шап. Бул учурда күч менен көбүрөөк жегенге күкүмдөрүн, ошондой эле бала тамакты карата терс көз карашта болуп иштеп калат да керек эмес. Ата-энелер эске алуу керек: Эгерде сокур эрежелерин сактоо болсо, анда ал бир гана балага зыян келтириши мүмкүн.
Эмне үчүн бала жакыр табит?
бала жесе, канча, ал көптөгөн башка себептерге да байланыштуу. Абайла сулу кыз чакан организмдин жеке өзгөчөлүктөрү менен аныкталат. тамак-аш суммасы бир баланы анын муктаждыгына жараша колдонулат. Ошентип, наристенин жигердүү өсүш мезгилинде табити жакшыртылган. Ата-энелер, чакан, албетте, бала ушул мезгил ичинде жеп баш тартса эмне үчүн керек болот. тамак-аштар да энергетика ымыркай көз каранды жалмап кетти.
начар табит ымыркай себептери
жеп келген дени сак бала сейрек баш тарткан. Бала тамак каалаган эмес болсо, анда ал төмөнкү себептер менен түшүндүрсө болот:
- мурундун бүтүшү ;
- апа эмчеги мыйзамсыз калыптандыруу;
- оозул же оозеки былжырлуу башка сезгениши;
- колики ;
- калкан жөндөмүнөн кыскарган;
- Апам Бодонун чочуу;
- чөйрөнүн алмашылышы;
- тиштери кармоого;
- эне сүтүнүн даамы өзгөргөн ж.б.у.с. (бир аял сарымсак же курч нерсе жесе, кийин эмне болот).
Эгерде бала коюу тамак жеген жок
Мындай тамак аткарбоо бала ар түрдүү себептерден улам өз ыктыяры менен болот. бала төмөнкү учурларда тамак баш тартат:
- чакан жетиштүү Эне сүтү болсо;
- бала ге тарттыруу үчүн даяр эмес;
- Бала ага сунушталган продуктту жаккан эмес (Ал кычкыл, туздуу, ачуу же жагымсыз карап);
- бала коркуп, же күч менен мурдагы катуу тамак жегенге аргасыз;
- Бала ооруп жатат;
- эч кандай диета.
бала бакча менен жеген жок
Кээ бир ата-энелер, алар жаман даамсыз тамак-аш даярдап жатат деп ойлойт, ашпозчулар күнөөлөшөт. Анын обу жок эле, ал эми дагы башка ушул сыяктуу жүрүм-карасын, карап көрөлү. Бирок, жок, аягы эмне бала чейин билип, аны кантип жардам бере канча кыйын, тамак жок. жеп, табиттин жоголушу же толугу менен баш тартуу жоготуу гана бакчага бара баштайт жаткан ТОТтордун көп таралган.
бала улам менин жашоомдо бул өзгөрүүлөргө абдан азап. Баары бир жугуму жаңы чөйрөгө көнүү турган убак аркылуу чечилет. Бирок, алыскы жана бала жакыр табиттин башка себептери:
- эрте менен жетишсиз үйүнөн тамактансын. Алардын бала жөнүндө ойлобой деле ачка бойдон эмес, ата-энеси ага тамактанып, тамак. балдар бакчасынын тамакка убакта, бала эле ачка алганга да убакыт жок.
- бала кашык менен тойгуза албайт. Үйлөр аны апама же башка бойго азыктандырат. тамак учурунда бала бакча-жылы мугалим бала дагы эле ачка болуп саналат, ошондуктан бардык батир кулак убакыт жок.
- Өзгөчө тамак-аш. үйдө, бала-бакча-жылы азык-түлүк баланын тамак тааныш сунуш кылып, ар түрдүү болушу мүмкүн. Негизинен, эскичил бийликтин маселелер боюнча бардык балдар, алар жаңы буюмдарды же тамак үчүн тамак ичпей.
- Кабыл алуу, алардын ата-бурмалоого. чоъдорго чынында эле, анткени ал тамак-аш тартуу жөнүндө тынчсызданып жатканыбызды билип, балдар үйүнө эрте, аларды алууга аргасыз болушууда.
- Worm курттары. Бул бала тамак эмес, эмне үчүн негизги себептеринин бири болуп саналат.
- Ичеги-карын ооруларынын. Алар, табити, ичтин алып азайтуу дененин температурасын жогорулатуу.
- үй-бүлөдө Emotionally оор жагдай. Ал тургай, адамдар стресске кабылган, жана балдар көбүрөөк сезимтал болуп саналат.
Бала оорудан кийин жакыр табити бар
күкүм жаман болсо, дене ооруну басып чыгып, өздөрүнүн бардык аскерин жетектейт. Бул мезгил аралыгында, мээ бала тамак баш тартса да, ачка сигналдарды да жөнөтүүгө болбойт. Бирок көп учурда, бала тамак бербейт, жана калыбына кийин. Бул чындык оору берүүнүн дегенди билдирбейт. орган, тамак-аш, бир аз өлчөмдө алганда эле бир улак оор абалда алып чыгып кетүү үчүн убакыт болгон эмес. Кыска убакыттын ичинде жана карасын кадимки тамак-аш кайтат.
жарган бала, ал эми тамак-баш
Бул мезгил аралыгында, денесинде наристе улуу өзгөртөт. Алар ысып, шишип, иттердей болуп, түнт жүрүм-туруму, мурундан, жөтөл жана башка окшош белгилери менен коштолот. Бул абалда, бала эч нерсе жеген жок. Ал муну үчүн зыян, ал ошондой эле сезим эмес болчу. Качан качып кутулгус оору сыяктуу, мээнин башка багыт жол менен өз денесинин бардык күчтөр, ачка сигналдарды да жөнөтүүгө болбойт.
бала жакыр табити бар - эмне кылуу керек?
Биринчиден, ата-энелер тамак-аш күкүмдөрдү ийгиликсиз себебин аныктоо керек. Ошондо гана биз, табитти жогорулатуу үчүн иш-аракет талап кылынышы мүмкүн. Бала тамак баш тартса, - эмне үчүн:
- энергетикалык улак жакшыртуу. Бул ачык оюндарды, басып жаратылышта жана спорт жардам берет. Бирок, ал баланын күйүп калбашы үчүн маанилүү болуп саналат, анын денеси Жылуулукту жөнгө калорияларды сарптоо керек.
- электр режимин. Тамактануу, ошол эле учурда күн сайын жүзөгө ашырылышы керек.
- бала азыктарын, табитти дүүлүктүрүүчү жана тамак-аш менен киргиле. Мисалы, бир алма берет. Педиатрлар негизги тамак алдында бул жемиш берип сунуштайбыз.
- момпосуй, кукилер, микросхемалардын жана башка азыктары көрүүнү зонасында алып салуу. Булардын баары азыктары, себеби, жогорку калория менен мүнөздөлөт аларга жана начар табит балдарда кездешет.
- Жакшы ата-эненин үлгүсү. Ал бүт үй-бүлөсү менен тамак баалуу болуп саналат. Адамдар, мактап, тамак керек.
- Бул баланы ашкере зарыл эмес. чакан бар чыгарууга аргасыз болсо, анда ал улак үчүн жаман болот. Быйыл тамак-аш иренжитти сезимин иштеп чыгуу мүмкүн.
доктурга токтоосуз дарылоо себеби мындай симптомдор байкалат, бирок ошол эле маалда бала начар табит болуп саналат:
- капыстан салмак жоготуу;
- кусуу;
- ич;
- кубарып, тери;
- жогорку температура;
- ичтин;
- кыжырдануу же мындай камырабастыгы карама-каршы;
- уйку-чуу.
балдардын табитти жогорулатуу Drugs
педиатрдын дыкат текшергенден кийин бул көйгөй менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Бала жакшы жеген жок, сиздин табитти кантип тарбиялоо керек экенин, бир гана ал билет. Ата-энелер, мүмкүн болушунча көп болушу мүмкүн, болушу керек, доктурга сунуштар менен биригет. педиатр, мисалы, дары-дармек жазып бериши мүмкүн:
- Креон;
- метионин;
- Glycine;
- Нигматуллин-;
- ошондой эле калий менен магний туздары менен комплекстери.
дагы бир каражаты катары, начар тамактануунун бир жаш бала кара chokeberry, бөрү карагат менен чычырканактын менен мөмөлөрдү колдонушу мүмкүн. ашказан ширесинин жана чөптөрдүн затты жогорулатуу. Өзгөчө ошондой далилденген ачуу, таттуу желегин, анистен Кардамон, адырашман, Fennel. Бирок, бала чөп чай, дарыгер менен макулдашып гана алышыбыз керек.
начар кумарларга балдар үчүн аралашмасы
бала, бөтөлкө-азыктанып , электр ылайыкташтырылган керек. Мындай тамак-аш менен белок жана топуктуу көп камтыйт. Бала тамак ооруп калса, педиатр ага мындай аралашмасынан берүү сунуш кылат:
- Ladushka;
- күн;
- Simi лак менен;
- Bona;
- Snow маркасы;
- Тартчу lactam;
- Impress;
- ЛОМБАРД.
балдар үчүн кызыктуу тамак-аш
баланын табитин ойготуш үчүн, өзүнүн табличкасын иштеп чыгуу үчүн, чыгармачыл ой жүгүртүү керек. Funny кооздолгон тамак бир нече мүнөттөн желсин болот. начар кумарларга балдар үчүн тамак-аш даярдоо, сиз аткара алат:
- Гречка таш бака;
- Райс мышык;
- куу түлкү;
- Butterfly Блин;
- Губка Боб.
балдар жаны үчүн Vitamins
Бала тамак жок болсо, дене азык кабыл албайт. топуктуу жана наристенин абалы минералдык элементтерди тартыш улам начарлап баратат жана тынчсыздануу (анын ичинде, табиттин жоголушу) белгилерин көрсөтө башташат жатат. Бул эшиги жок айлампа экен. Бала тамак жок болсо - эмне үчүн Сиз органдын баалуу элементтер менен байытуу керек. Негизги табит заттардан мындай майындагы эсептелет:
- A (ака ретинол);
- тиамин же B1;
- B2 (ошондой эле Riboflavin катары белгилүү болгон);
- B6 (пиридоксин);
- Же B12 балддарга болуп саналат;
- C (аскорбин кислотасы).