сиз Меню наристе 4 ай ар чейин, ар бир апам биринчи ушул жашында бир баланы, баштоо жана тиешелүү үчүн амалкөйлүк менен киргизүү кантип жөнүндө педиатр менен акылдашуу керек.
Балдар тамак-аш эксперттер оптималдуу убакыт жеткен азык-изилдөө баштоо үчүн макулдашышты - бул 4-6 ай. Бул этапта бала топуктуу жана минералдык көбүрөөк муктаж өсөт. Мындан тышкары, анын тамак-бул учурда пайда ичеги microflora бир жетилген, жетет.
Эгер кийин күнгө чейин 4-6 айга чейин биринчи кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүүнү кийинкиге болсо, болочок эненин жана баланын кээ бир кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Биринчиден, эмчек сүтү мындан ары боюнун өсүшүнө жана өнүгүүсүнө алып келет зарыл болгон бардык компоненттери менен баланы камсыз кыла алат. Экинчиден, бала чытырман Текстура менен диета көнүү кыйын болот.
кошумча тамак-аш азыктарынын, биринчи киргизүү жашка карата жалпы сунуштар төмөнкүлөр болуп саналат:
- кийин эмчек башка тамак-аш азыктары менен тааныштырат 5-6 ай мурда эч бир жерде болот;
- аралаш же жасалма тойгузууга - 4-5 ай.
кичинекейлердин биринчи меню
Бул, мисалы, жашылча шорпо, мөмө-жемиш ширелерин, сүт ботко катары буюмдарды баштап, 4 айдын биринчи катуу тамак-аш киргизүү үчүн маанилүү болуп саналат.
Baby жашылча шорпо сыяктуу Zucchini же картошка сыяктуу жашылчалардын жана башталышы, бир чай кашыкты берип жатат. аллергиясы жок (ичтин, баш аламандык, аллергия) да, бара-бара үлүшүн көбөйтүү, толугу менен бир тамакты алмаштырган. кийин бир табактагы бир нече жума башка курамы (сабиз, капуста, брокколи) кошуу.
бала жашылча көнүп кетишет кийин глютен акысыз данды жүргүзүлөт (күрүч, гречка, жүгөрү) болот. Бала эмчек же кийин кошулган тамактанып , бир сүт буламыгы алып, эмчек сүтү аларды тамак жасаганды жакшы. принцип таруу жашылча киргизүү окшош.
Бул продукт эле өтө сак, жемиш ширеси киргизүү боюнча кабыл алынышы керек менен көп нерсеге аллергия жана ичтин себеп. жаш балдар үчүн коопсуз жашыл алма ширеси болуп эсептелет.
Бул баланын салмак кошуусу жакшы болсо, жигердүү иштеп чыгып, толугу менен эмчек жатат Бул, 4 айга туура катуу тамак киргизүү анык.
Бул эмдөө кийин же оору учурунда жаңы тамак-аш кошуу үчүн зарыл болгон эмес.