Биз аны шорпо жок түшкү кантип элестетүү ысык жана катуу тамак бардык көнгөн. Бирок, дагы деле эмчек ким биздин балдар жөнүндө эмне? ал бала үчүн пайдалуу кандай даярдасын жана?
Бала тамак жасоого болот?
Көпчүлүк педиатрлар шорпо жүзү боюнча 6 айдан баштап, бала керек дегенге макул. маанилүү белги биринчи тиш чыгып калат. Эмне үчүн? дененин башка мүнөз, башка азык-талап баштайт - Эне сүтү баланын жетиштүү эмес. жаңы продуктуларды киргизүү негизги эрежеси - аны акырындык менен. Бир туура тамактануу, бала дени сак өсө берет жана иммундук системаны, акыл-эс жана физикалык өнүгүүсүнө өз салымын кошот, жүрүм-турум жана кыймыл шайкеш мамиле түзүүгө жардам берет.
балдар үчүн Recipes шорпо - жалпы эрежелер
Балага тамак берип, бир жашка чейинки курактагы бул ичеги-карын ооруларына өзгөчөлүктөрү менен бирге болушу керек. Азыр ал кайра иштетүүчү тамак-аш ала жетиштүү энзимдер эмес. бул буюмдардын компетенттүү кайра иштетүүнү жүзөгө ашыруу үчүн улак үчүн өтө керектүү болгон бардык азык үчүн маанилүү болуп саналат.
Бардык Recipes болжол менен бирдей. негизги эреже карап көрөлү.
- Биринчи эт же балык сорпосун (бул буюмдардын бир бала tolerability жараша) менен даяр болобуз.
- Ал дене, Төмөнкү куюшат тамак жакшы. майдаланган эт же балык, жууп, муздак суу менен толтуруп, кайнатып алып. Анан тамак бышырган элге биринчи, жуугула, кайнак суу менен толтуруп куйду. аз жылуулук менен 30 мүнөт бышырышат. Андан кийин биз аны Портер берет. Тунутуу. Ошентип, биз топуктуу ири санын берет.
- жыюу даам үчүн өтө маанилүү болуп саналат. бир нече ингредиенттер болсо - майда - чоң, көп кесип.
- Products күрөөгө, убакыт, алар даяр берген керек: картошка - пияз - сабиз, капуста.
- Жашылча эле кайнак сууга кошуп, ал пайда буюмдарды сактап калуу.
- Пикл тамак сунушталбайт.
Эгер балдар сорпого кошуу мүмкүн эмес:
- лавр жалбырагы;
- Мин жылдык;
- ышталган;
- майлуу азыктар;
- жууса кубики;
- томат пастасы;
- сарымсак;
- калемпир.
балдар үчүн Жашылча шорпосу
заттар:
- картошка - 1 даана.
- помидор - 100г;
- сабиз - ½sht.
- күрүч - 2 косыныз. кашыктарды
- туз татып.
даярдоо
, 1 литр сууга кайнатып алдын алуубуз жууп, кесилген картошка, жана сүрөт коюп. Бардык бышырылган чейин, сабиз, помидор этип кабыгынан жана жарып жок. күрүч даяр чейин 10 мүнөт, аралашмада жашылча кошуу.
балдар үчүн Шорпо ашкабак менен
Бул шорпо була, топуктуу, чачылган элементтердин бай. Кантсе да, ашкабак массасы А, E, K жана аскорбин кислотасы бар.
заттар:
- ашкабак - 250 г;
- Сүт - 1 литр;
- май - 30 г;
- шекер жана туз даамын.
даярдоо
кабыгынан жана үрөндөрдү тазалоо ашкабак, бүдүрчөлөр бөлсүн. кайнак сүт салуу жана аз жылуулук үстүнөн конкурска чейин тамак. Кошуу, кант менен тузду, сары май, жакшылап аралаштырып,. жылуулук алып салуу, электен чыгыъыз. Cool.
бир жашка чейинки балдар үчүн Broccoli шорпо
заттар:
- брокколи - 100 г;
- картошка - 1 даана.
- май - '10
даярдоо
картошка жана Broccoli жууп, өз-өзүнчө кайнатып. Даяр жашылча Комбайн колдонуп бажыканадан. Биз, казанды баштайт, кээ бир туз кошуп май кошуу.
балдар үчүн түшкүсүн буурчак шорпо,
брокколи шорпо сыяктуу жасачубуз. Peas тоъдурулган же Canned үчүн жакшы болот. Жайкы костюм абдан таза.
балдар үчүн тооктун шорпосу же түрк шорпо
заттар:
- тоок эти эти же түрк;
- картошка - 2 даана;.
- сабиз 2-3 даана;
- жашылча.
даярдоо
тоок бышыргыла, сорпону салышчу. жууп, кесилген жана чыйратылган кыйылган жашылча кошуу. бир Комбайн бышырылган жашылча жана тооктун эти жарып, сорпону кошуу.