Бала тамак-аш менен байланыштуу, анын даам пайда боло баштаса, жашоонун экинчи жылында, Сүйүктүү жана бери дегенде, жакшы көргөн тамактары бар. Бул мезгил ичинде чакан меню учурунда бойго жеткен бир тамактануу салат аз. Бирок, баары бир учурда киргизүү, камыш да кажети жок.
бир бала 2 жыл диета
Эгер мурун бала негизги буюмдар сүт эле, формула, дан жана өсүмдүк purées , ал эми азыр көп түрү болот.
- бир бала 2 жыл диета негизги жагдайды карап көрөлү.
- Мурдагыдай эле, тамак-аш беш убак. Экинчи мененки жана түшкү уламдан тамак сунуш мененки тамак менен кечки тамак болжол менен бирдей болушу керек. азык зор өлчөмү бала түштө кабыл алышы керек эле.
- Азыр, 2 жыл баланын тамак-түштөнүүгө толук үч сабак менюну киргизилген. биринчи суюк тамак-аш, анда жашылча менен балык же эт бир бөлүгү, ал эми жылдын аягында жөнүндө сүтү .
- 2 жыл күкүмдөрдү үчүн, балдардын менюсу ар түрдүү компоненттер, ал эми 70% карбонгидрат түзүү үчүн зарыл болгон тамак камтышы керек.
- 2 жыл бала диета эт, балык же жумуртка, сүт жана жашылча менен эгиндери жана күн сайын камтышы керек. башка продукт иштебей калат ордуна, анткени ар бир топ өз милдети бар.
Балдар 2 жашка Recipes: биринчи курстар
Мурдагыдай эле, чакан биринчи, албетте, болуп шорполорду сунуш кыла алат. тоок шорпосун даярдануу үчүн мыкты, жандыктардын же коендой келет.
заттар:
- тоок - 0,5 кг;
- Сабиз - 1 даана;
- пияз - 1 даана;
- сүт - 1 кашык;
- ун - 2 косыныз ;
- май - 2 косыныз. л.
- Суу - 0,5 л;
- каймак - 0.5 V;
- ашкөк татып.
даярдоо
тоок тартып, сорпону тамак. эт алып салуу жана аны кыйкырат. эт кайнак суу менен муздайт, ал эми пияздын жана сабиз кошуу. Кук сабиз тендердик чейин чейин. этти бөлө жана сабиз менен эт торчосу аркылуу өтөт. Топтоштуруп, сорпосун жарым чөйчөктү таркатып сүт, сары май, ун кошуу. бирдей чейин Mix. дайыма чачкан, шорподон массасы кириш. сүзмө жана ачуу чөптөр менен кызмат кылгыла.
Балдар 2 жашка Recipes: эт тамактары жана жашылчалар
экинчи силер дегенсип, токочтор же судак жашылча тамак болот. Алар куурулган же мешке бышырылчу болсо, эт же балык канча пайдалуу.
Pudding Эт
заттар:
- уй эти - 50 г;
- ак нан - 1-бөлүгү;
- Сүт - 50 мл;
- Жумуртка - 0.5 даана;
- май - 1 аш кашык;
- торлуу Breadcrumbs - 1 аш кашык
даярдоо
сүт, нан коюъуз. эт жана нан менен бетке кайнат. жумуртканын сарысын кошуп, жакшылап аралаштырып,. Белоктун көбүк менен чайкайт жана кылдат топтоштуруп салды. май менен банк бадалдардын түрү, Breadcrumbs менен чачып, бир топ койду. Cover бумага, майлуу жана 20 мүнөт бышыр. майдаланган карт менен кызмат кылгыла.
буу cutlets
заттар:
- Эт - 60 г;
- ак нан - 1-бөлүгү;
- май - 1 аш кашык
даярдоо
Эт жымсалдабай. сүт же суу менен нан арыктар жана эт экинчи жолу өткөрүп жиберүү. май кошуу, туз. жылмакай жылмакай чейин чабак козгойт. Share котлеттери салып көмөч жана ысык суу бир аз өлчөмдө толтуруп. Cover жана жарым сааттай мешке койду. Мезгил-мезгили менен сугаруу суюктугу.
Балдар 2 жыл Recipes: Dessert
биринчи кезекте Dessert пайдалуу болот жана эритүү жараянын жардам бериши керек. Бирок, ар бир бала үчүн пайдалуу болушу каалаган эмес. Биз так бейкуттукта аракет келет жашы 2 жыл кээ бир балдар үчүн жөнөкөй тамак беришет.
Каймак менен Pudding булочки
заттар:
- кургак ак нан - 200 г;
- май - 30 г;
- Сүт - 0.5 V;
- Жумуртка - 1 даана;
- ун - 5 г;
- кант татып.
даярдоо
сыра наабайканасы салып этин кесип. май менен ар бир үзүм, майлоо жана түрүндө салып койду. Жумуртканын сарысы, сүт менен тарт. ун, кант жумуртка-сүт массасынын салуу. коюу чейин кайнатып жай отко салат. Cream нан окуусунун толду. сары көлөкөсүндө сатып чейин жарым сааттай мешке бышырып.