Көпчүлүк beremenyashek, угуп же жарык төрөлүшүнө байланышкан көптөгөн окуяларды окуп чыгып, дүйнөгө өзүнүн баласын багып жараянын алдыга гана жерине башташат. бир аял ар кандай ооруну тарабынан "белгилеген" эмес, баары бир түш сыяктуу болсо эле толугу менен оорутпаган төрөгөндөн кийин эле, албетте, мүмкүн эмес айтып келет. Бирок өпкө жеткирүү кээ бир сырлары дагы эле бар. Бирок, алардын билим алуу жана ишке ашыруу, ар бир учурда, жардам берет деп ойлобойм. Бул бактылуу болушу мүмкүн.
терминди "жеңил жеткирүү" деген эмнени билдирет?
Бул түшүнүк өтө кенен, бирок анын негизги мааниси баланын туулган жүрүшүндө эч кандай дары-медициналык кийлигишүү болуп саналат. Ал соолугу жайында бир наристенин төрөлүшү оорунун жана натыйжада бир аз алып, белгилүү бир мөөнөткө убакыт ичинде болушу керек. Moms көбүнчө төрөт кыйнабаш үчүн кандай гана кызыкдар жана кыйноо жана кайгы, азап тартышы керек эмес. Бирок, дагы бир жолу, бул ар бир аял оору чеги өз алдынча таанып-билиши керек. Ар бир жеңил туулган даярдык көрүү боюнча өз эрежелери бар, ошон үчүн турат. Төмөндө таанымал адамдар.
жонокой маалын өткөрүп берүү жөнүндө маалыматты топтолууда
толугу менен келе жаткан туулган коркуу алыстатуу үчүн, бир аял мындай механизмдерин изилдөө үчүн убакыт керек. Ал, ошондой эле баланын туулган жараян кандайдыр бир кадамдарды тууралуу көп маалыматтарды чогултуп, канча адам качып кантип бир баскычта кыймыл, алардын ар бирине, ошондой эле зарыл. Албетте, бул апам жактаган болушу мүмкүн, бирок алдыда билүү абдан жаккан эмес экенин билдирбейт.
өпкө жеткирүү үчүн гимнастика
Кош бойлуулуктун акыркы этабында, көпчүлүк аялдар калп же күчтөрдүн топтолушун таянып, отуруп артык көрүшөт. Бирок, ал экен, бул таптакыр туура эмес. өпкө жеткирүү үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси бар, аларды да коркуп же өтө жалкоо кылып жатышса, анда тиешелүү тажрыйбасы менен жакшы машыктыруучусу табышат.
Туура дем алуу - жеңил жана тез жеткирүү
Адистер ар бир жай жана терең дем Melee коштоп сунуштайбыз. тынымсыз учурунда табигый жана тааныш жол менен дем кетүү керек. Сиз иштен тоскоолдук болгон учурда бекер абаны дем жана дем менен аракет, керек болсо.
жеңил кош бойлуулук жана төрөт жарык адеп-ахлактык жана рухий жагы
Бул маселе жогорку маани берилүүгө тийиш. Ал эми кош бойлуу эненин гана эмес, ошондой эле анын бүт тегерегиндегилер. Абдан маанилүү ролду өзүнө ишенүү, ишеним, үй-бүлөсүнүн колдоосунан катышуусу менен коштолгон жеңил жеткирүү үчүн маанай ойнойт. Дагы, билим жана түшүнүк туулган жүрүшүндө , анын сөзсүз түрдө маалымдоо менен бул бала бир топ кыйын убакытты жакшы жол менен апамды тууралоо керек болот.
Диний адамдар жеңил жеткирүү жөнүндө тиленип, күч-кубат жана ишенимдүү мамиледе, анын рухий насаатчыга, болочок наристенин тууралуу узак жана жакшы ой келип кетти. Өзгөчө коркунучтуу өз алдынча же сырттан жардамы менен иш алып барышы мүмкүн жеңил жеткирүү боюнча ар кандай бөлүктөрүн, колдонууда тажаал, тайманбас болуп аракет.
Ошондой эле, көптөгөн кош бойлуу аялдар жөнөкөй жеткирүү боюнча каалоосу боюнча издөөгө түшүшөт. Бул таптакыр негизсиз иш алар "тажрыйбалуу" төрөт аялдарды окуяларды түртүп жаткан болуп саналат. бекер убакыт өткөрбөстөн, аларды даярдоо, алардын жакындарынын да сунуштар өпкө жеткирүүнү ала акыл-эси жана дене артык.
Кээде, туулган үчүн жеңил эле, жөн гана, алардын төрөлө элек бала менен сүйлөшүп, Mammy кыйнаганы үчүн эмес, бир канча убакыт бою аны сурап. Кээ бир энелер эле алардын жөнөкөй бойлуулуктун жыйынтыгы түрткү. Кандай болбосун, 2-т оъоюраак Биринчиден , ал зор стимул болуп саналат!