Жаны-жасалган эне төрөттөн кийинки алгачкы бир нече күн абдан оор түйшүккө атканы менен толтура болот деп даярдык керек. табигый жол менен бала төрөгөн алгандар, kesarennym аялдарга караганда бир топ кыйын болот. Акыркысы, оболу, жаңы да, жагымдуу милдеттерин аткарууга тоскоол болгон, абдан оор болот.
ден соолугун калыбына келтирүү менен кыйынчылыктардан сырткары, төрөттөн кийинки алгачкы жумада көбүнчө аялдар психологиялык жана психикалык абалынын начарлоосу менен коштолот. Оор эмгек, оору, плечо көйгөйлөр - терең депрессияга себеп болушу мүмкүн болгон ар кандай, аны жергиликтүү эл жол бербөө керек. аларды сактоо жана жардам бир гана анын мурунку абалына апа кайрылып, ал жаңы жашоого өзүн арноо үчүн уруксат алат.
Негизги гигиеналык эрежелер
бир аял кындын жашын кармап тигилген болсо, анда отурган ыкмалар качуу үчүн бир аз убакыт керек болот. Ошондой эле тышкы гениталдык жана антисептик дарылоо кылдат жууп сунушталат. төрөлгөн уктап жатканда, ал мешти же кир менен келишимге чачып керек эмес болуп калып, убакыт көп, уйку менен эс алуу үчүн берилиши керек. ал жакын ыйгарбаса, өздөрүн тынч. Бул силерге өндүрүлгөн сүттүн көлөмү көз каранды, жана натыйжада - баланын ден соолугу.
төрөлгөндөн кийин биринчи күндөрү тамак-аш
бала төрөлгөндөн кийин дароо даамдуу жана даамдуу тамак жыты буркурап, калыштуу көп барып кереги жок. Биринчиден, ашказан, ошондой эле, ичеги-карын, мындай жүк даяр эмес. Бул нааразы болушу мүмкүн, бирок ал ого бетер - ич катуу . Экинчиден, азыр сенин сүт саны жана сапаты боюнча толугу менен көз каранды эмес, бала жөнүндө кам көрүү керек. Ал, ошондой эле, төрөлгөндөн кийин биринчи жумасында туура эмес азык-түлүк эшекке pryshchichki наристенин гана бир-эки алып турган болсо.
Бирок гастрономиялык той өтө эле коркунучтуу аллергия, диатез, же жок болот , ичеги колики .
эмгек жөнөкөйлүгү менен айырмаланат жок болсо, Мумия жыныс ооруларына жана башка кыйынчылыктардан заара проблемаларды, геморрой, агып убара болот. Алардын баары убактылуу, жана жашоонун эн сулуу баскычында алдында экенин түшүнүү керек.