Стресс, толкунданып учурашы, тынчсыздануу, уйкусуздук - заманбап адам көп учурда жетиштүү туш бул көйгөйлөрдүн бардыгы. дарыканаларда жана атайын даярдык зор тандоодо да, көп адамдар дагы эле жакшы эски жаккан чөп артык. элдик өзгөрбөс таасири кымбат дары-дармектер жана зыянды чөп орган, албетте, туура эмес болот кем эмес.
Sedative таблеткалар чөп
Чынында эле, өз алдынча жашылчадан жасалган жыпар жыттуу мунун же мейиздин ушунчалык кыйын эмес даярдоо. ашканада тегерегинде сиз ашкана каалаган жок болсо, силер дайыма өсүмдүк өзгөрбөс жардам издөөгө болот.
- Анти-дары курамы бардык атактуу жыпар жыттуу чөптөрүн камтыйт лимон: стиракс , тамырда, калмайынча, соолуктурат, бедеге жана башкалар. Инструмент, кыжырдануу, уйкусуздук, жогорку чарчоо менен жардам берет.
- Neuromas эрмен, арча, тамырда жана жегенге буурчак негизинде түзүлгөн. Бул дары-дармек абдан тез жана натыйжалуу толкунданып системасын тынчтандырат жана кан айлануу нормалдаштыруу жардам берет.
- Hawthorn Персиянын облусу Эгер зарыл болсо, кан басымын контролдоо жана аны азайтууга мүмкүнчүлүк берет.
- Белгилүү тынчтандыруу чөп - Motherwort. дары жумшак таасир этет, уйкулуу болууга жана жүрөк-кан тамыр системасын калыбына келтире албайт.
Бул дары-дармектер, аларды адиси менен акылдашуу керек колдонуудан мурун, ар бир дарыканада бир көрсөтмөсү жок эле сатып алса болот да.
Кандай жакшы тынчтандыруу чөп өзүң даярдоо үчүн?
Сиз таблеткадан жаккан жок болсо, анда өзүн өзү тынчтандыруучу муздак тамак болот. , Тынчсыздана системасынын пайдалуу чөптөрдүн тизмеси төмөнкүчө чагылдырууга болот:
- Melissa жана жалбыз - уникалдуу айкалышы, ишенимдүү уйкусуздук менен жардам берет. Бул түпөйүлдөнүп, ашкөк, - деген үн уйку үчүн зарыл болуп саналат. негизги нерсе эстеп: жалбыз жогорку басымдын макулдашуу, ошондой эле лимон даба кош бойлуу кезде ичимдик мүмкүн эмес.
- Camomile - толкундануу кол салуу үчүн кемчиликсиз даба.
- Тамырда дайыма уйкусуздук жана мурутун жүрөгү куткарам.
- хоп тобурчактын боюнча Настойкалар жаман сезим менен бардык тынчсыздануулардан белгилерди жокко чыгаруу.
- башка каражаттар да күчтүү туталанган басылат караганда жыпар жыттуу чөп чай Leonurus жакшы.
Бул чөптөрдүн кургак бир дарыканада сатып алса болот. Ал эми азыр болсо - бул бир нече натыйжалуу жана жеңил тамак жөнүндө айтып берүүгө убакыт келди:
- Fennel, зиренин жана тамырда тамырынан идиш чогултуу жарым сааттай күчөтөт. эки жолу ичимдиктин бир аралашмасы жарым чыны үчүн бир күн.
- Жалбыз, лимон төрөттөн жаккан чөптөрдүн тундурмалары - өтө жөнөкөй жана өтө натыйжалуу. Дайыма чай сыяктуу жөнөкөй бир эритиндисин даярдоо. Бул өзүнчө Женисгул менен жалбыз бышырылган же карапайым чайга чөптөрдү кошуп алат. Ичимдиктин даамы андан дагы ачуу болот.
- Чынында эле, Leonurus тамырда алда канча натыйжалуу болот. motherwort үч кашык, кайнак суу куюп үчүн шыктандырат
он беш мүнөт жана соолутат. эритиндисин бир кашык тамак алдында болушу керек. - Cool тынчтандыруу чөп ромашка, лимон даба, жалбыз жана хоп тез жана бейкапар уктап жардам берет.
- Yarrow толкунданып системасынын иштешин жакшыртуу үчүн гана эмес, ошондой эле бөйрөк жана боор колдонулат. кургатылган Yarrow менен кашык кайнак суу куюп. Жарым сааттан кийин штаммдын куюунун. тамактын алдында үч жолу да бир күнү кабыл алынган.
бул куралдардын баары өтө жеткиликтүү жана ден соолугу үчүн коопсуз болуп саналат.