Кош бойлуулук көп учурда стресс үчүн олуттуу себеп болуп саналат. Ал жөн гана аялдардын психологиялык абалы жөнүндө, ошондой эле кош бойлуулук боюнча органдын психологиялык кабарды эмес. Гормондук өзгөрүүлөр, жатын эндометрия органына "чет өлкөлүк" деген тиркеме (ЖКС) жана анын жаңы кызмат аялдардын катышы уулуулугун өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. кош бойлуулук учурунда айлануу арылуу үчүн кандай жолдор издеп, ууланышына кыйынчылыктарга дуушар ар бир кош бойлуу. Кээ бир учурларда ал, жаман адаттардан, уйку абалы жана ойгоо нормалдаштыруу баш тартуу, ошондой эле туура тамактануу бойлуу уюму менен жетишүүгө болот.
Кош бойлуулук учурунда кантип айлануу менен күрөшүүгө жардам берет?
бир аялдын учурда кош бойлуулук учурунда жүрөк менен кантип күрөшүш керектигин билишибиз үчүн, ууланышына себеп болушу мүмкүн экенин билүү зарыл. Жүрөк айлануу, кош бойлуулук керексиз турганда уулуулугун бир көрүнүшү болушу мүмкүн эле. Бул учурда, сыяктуу психикалык жараяндардын таасири астында орган түйүлдүк ага боюнан эткендей Номурду "кабыл албаган болот". боюнда бар аял психолог муктаж сактоо үчүн. аны уулуулугун белгилерин басууга жардам берет жана кош бойлуу айланышы жоюш үчүн кандай маселени чечүүгө ачкыч боло турган балдар жараян, төрөт көтөрүп жана келечектеги жашоо үчүн оң көз карашта.
Жаман адаттар аял (тамеки чегүү, алкоголь, дары-дармек), ошондой эле начар желдетип аймакта болуп, таза абада мыйзамсыз басып ж.б.у.с. кусуу, баш айланууга, баш ооруу, жүрөк айлануу жана билдирди турган мээ гипоксиянын кош бойлуу, мас себеби болушу мүмкүн. бул учурда, ооруп, өзгөчө, эгерде биринчи нерсе, кош бойлуу кезде, эмне үчүн, ал жүрүм-болочок эне зыян келтире турган, жана балдардын өнүгүүсүн таштап.
Бирок, кандай гана кош бойлуу бул дененин ылайыкташуу гана бир көрүнүшү болсо кош бойлуулук учурунда айланышы азайтуу үчүн, гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасы кандай болгон? эртең менен оору-сыркоо менен күрөшүүдө ачкарын төшөктө көп туздуу печений бир бөлүгүн же оозуна өткөрүү, анда лимон бир үзүм жеш көтөрүп кетүүгө жардам берет. айлануу менен күрөшүүнүн шум кургатылган мөмө-жемиштер, жаъгактар, чай жана күкүм менен Джинджер жардам бере алат, суу, лимон ширесине менен. кош бойлуунун талгак көрүнүштөрү салттуу дары айлануу аркылуу колдонулушу мүмкүн атомчу үчүн.
Сен күчтүү, кош бойлуу кезде ооруп сезилсе, эмне кылышым керек?
эмне абдан кош бойлуулук учурунда оорулуу эмес, эмне кылсак болот тартып, маанилүү бир жагдай бар:
- Daily ачык машыгуу (күнүнө жок дегенде 2 саат).
- 6 эсе аз көлөмдөгү туура диета бир күн (эч кандай май, катуу кармаган менен, боео жана сактоодо жок тамеки).
- Admission витамин препараттар, дагы артезиан суусу пайдалануу (күнүнө жок дегенде 1-2 литр менен)
- дарыгер тарабынан жол алгылыктуу ой жүгүртүүгө жана орточо көнүгүү.
- Толугу менен эс ала.
Эреже катары, бул сунуштарды ишке ашыруу алгачкы кош бойлуулук, же, жок эле дегенде, анын чагылышын алсыратуу менен айлануу менен Абхазиянын мүмкүнчүлүк берет.
кош бойлуу кезде айлануу үчүн элдик ыкмалары
мандарины корки Настойкалар, ошондой эле кош бойлуулук учурунда айлануу жок кылууга. даярдоо рецепт жөнөкөй: эгер сиз, чыйратылган корки 4 ири бышкан, мандарин, Oranges жарып, арак 200 грамм куюп керек. бул караңгы салкын жерге 20 күн дегенди билдирет деп ырасташат. жеп чейин 30 мүнөт бир күндүк тамак-ашка чейин 20-25 тамчы 3-4 маал ичиъиз. Ошол эле мунун суу даярдап, анын ордуна суу же чай ичип болот.
кеч кош бойлуу Nausea сорпосу Yarrow жардам берет: чөптөр 1 кашык 20 мүнөт сууга суу жана жара кайнаган бир стакан куюп. Анан муздаган жана чыпкаланган. 1 TBSP алгыла. бир күндө 3 маал кашык.
кош бойлуу кезде айлануу үчүн таблеткалардын кандай болот ичишет?
дары кайсы кош бойлуу айлануу үчүн колдонулушу мүмкүн, ар бир учурда гана дарыгер аныктайт. Өсүмдүктөрдөн алынган дары-дармектер, адатта, боорго дайындалган (hofitol, Essentiale Forte). Алардын иш-аракет жакшы кан детокс-аялдардын, натыйжада, денеге Enzymatic жардам негизделген.
алардын иш-терс таасирлери болушу мүмкүн бөгөт коюу жана нейрохимикаттар тынчсыздана системасына таасири менен байланышкан, себеби, айлануу үчүн кадимки дары-дармектер, кош бойлуулук учурунда колдонууга тыюу салынган.