Бул жолу, артыкчылыктарын даамын - Ал кош бойлуулук учурунда белгилүү. Кээде болочок эне мурда каалаган эмес бир нерсе жегим келет каалайт. кош бойлуулук жай жана күз-жылдын экинчи жарымында пайда болсо - бул таза жашылча жана жемиш жегенге жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат. Жүзүм пайдалуу, даамдуу жана көптөгөн мөмө менен көргөн эмес. Биз суроолорго толугу менен жооп берет: "Кош бойлуу жүзүм алабы? жүзүм кош бойлуу үчүн пайдалуубу? кош бойлуу кезде жүзүм пайдалануу менен ар кандай карама-каршы барбы? "
кош бойлуу аялдар үчүн жүзүм караганда пайдалуу?
Кош бойлуу үчүн жүзүм пайдалары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, ал зат бул жемиш бир бөлүгү эмнени эске алышы керек. Ар бир адам жарык жемиш экенин билет, дагы ал (дени сак клеткаларды жок болот ууларды нейтралдаштыруу заттарды жана эркин радикалдарды) антиоксиданттар. Ошондуктан, жүзүм кара, ал көбүрөөк антиоксиданттар. Choleretic, бул жемишти ысуусу жана диуретикалык таасирлери кош бойлуу аялдын денесинен токсиндер жакшы жоюуга өбөлгө түзөт. Жүзүм Berries табигый карбонгидрат бар (глюкоза), бырыштуу буласы, органикалык кислоталар, пектин, энзимдер, элементтер (калий, магний, Phosphorus, темир жана Cobalt) жана майындагы (A, E, B, F, аскорбин кислотасы).
жүзүм жесе, бир жакшы кош бойлуу кезинде аз кандуулуктун алдын алуу жана иштөө үчүн жилик чучугу түрткү себеби, иммундук системасын жакшыртат. чийки жана жипче саны көп сандагы ичеги нормага жана жыгып таштоого нормалдашып өбөлгө түзөт. Бул катыгынга эле кош бойлуулук учурунда абдан маанилүү геморрой, ич алып жана жатын обон жогорулатат болот. кош бойлуу Жүзүм + суусунун кандырып турат жана таттуу муктаждыгын канааттандырууга эле алат. жүзүм бактериоз таасир кош бойлуу кезинде эле суук өткөндө денени коргойт.
Качан жана кош бойлуу аялдар үчүн, жүзүм жебесин, керек?
Эми жүзүмдүн пайдаланууну кандай терс таасир тийгизиши мүмкүн жашыра жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү. Кош бойлуу учурунда кант жогорку мазмуну тез салмак жана көбөйтүү түйүлдүктүн салмагы салым кошо алат, анткени, айрыкча, кош бойлуулуктун акыркы жуманын ичинде, аз өлчөмдө жүзүм жесе болот. Бул абдан тт кыйындаткан учурлар болот. кош бойлуу, жүзүм ашыкча колдонуу ачышы ичегиден, ашказан, ич-жылы кайгылуу сезимин алып келиши мүмкүн. Буга чейин башкаруу кийин аллергия белгиленген болсо, толугу менен жүзүм кабыл алуусуна тыюу салынат.
Ал кош бойлуулук жана кээ бир жүзүм мүмкүнбү?
жүзүмдүн ар кандай түрлөрү азык түрдүү спектрин бар. жүзүм абдан пайдалуу түрлөрү кара түстүү болуп эсептелет. Алар согууларды жана кан басымынын жогорулашына жол бербөө болот калий жана башка компоненттеринин көп бар. Бул мүлк кош бойлуу аялдар үчүн жүзүмдүн бир алдын алуу өзгөчө пайдалуу кылат кеч талгак болгон .
бул пайдалуу заттардын минималдуу топтомун камтыса, ошондой эле кош бойлуу ак же жашыл жүзүм, кара жана кызыл азыраак пайдалуу.
Ошентип, биз ал кош бойлуу аялдар, жүзүм жебесин үчүн мүмкүн экендигин карап. Эгер сен да, атүгүл, кош бойлуу кезде, бул жемиш кадимки транспорттук аял кош бойлуулук жана жасалган пайдалануу алдында болсо Көрүнүп тургандай, зыяны жок. кош бойлуу жүзүм тандап жатканда, артыкчылык кара түстүү мөмө берилиши керек. Ак жүзүм глюкоза жана канча азык көп бар, ошондуктан аларга катышпайбыз. Жегенге жүзүм эрте ичпеш жүзүм ширеси менен алмаштырылышы мүмкүн.