кош бойлуу алчанын пайдалануу
Бул, чынында эле даамдуу, даамдуу жана пайдалуу жемиши болуп саналат. кош бойлуу кара өрүк, кандай пайдалуу касиеттери бар? Биз күтүп жаткан мезгил ичинде аялдар көп учурда ичеги чегин кыйынчылыктарга туш болуп жатканын билишет, башкача айтканда, ич. түн ичинде бир нече мөмөлөрүнөн жесин жетиштүү - жана жыйынтыгы көпкө күттүргөн жок. Эртеси күнү, ичеги жакшы иштейт.
кош бойлуулук учурунда алчанын колдонуу менен бүткөн жок. Анда - витамин Е дозалап кислотасы, йод, темир, калий жогорку мазмуну. Бул кош бойлуулуктун учурунда аялдар үчүн майындагы жана чачылган элементтер саны 1 болуп саналат. витамин Э., келечектеги эне үчүн өзгөчө баалуу Ал кош бойлуулуктун коопсуздугун камсыз кылуу үчүн жооптуу болуп саналат ", быштак күкүмдөрдү" нормалдуу ишин камсыз кылуу - тондун, анын бөлүнүп алдын алуу, анын идиштерин абалын жакшыртуу. аялдардын микроэлементтүү кислотасы жок уулуулугун, коркунучун жогорулатат аз кандуулук, чыкмайынча үзүк жана тубаса түрү күкүмдөрдү. йоддун кезегинде баланын сөөгүн пайда болгон калкан гормондор, бир синтези болуп саналат улам, бул жакшы ой-өнүгүшүн камсыз кылат. Iron, аз кандуулук менен күрөшүү үчүн абдан маанилүү жатын обон жогорулатат. Калий суюктук жана электролит балансын жүргүзөт, ошондуктан бөйрөктүн кам көрө албай.
кош бойлуу аялдар үчүн бул пайдалуу майындагы Чөгүп ушул өткөндөн кийин, элестетип - табигый жана абдан даамдуу жемиш! бир синтетикалык түрүндө эмес, эне менен баланын организминин табигый продукт пайдалуу таасири бир витамин.
кош бойлуулук учурунда, кара өрүк артыкчылыктары тууралуу сөз кылып жатып, анын оң касиеттери бир нече эсимде. Ал ден-соолугу тиш ден соолугун сактоо, алардын кан кыскартуу йл таасир этет. Бул кош бойлуу аялдар үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Бул мөмө - сонун антиоксидант, эӊ башкысы - табигый. Бул эне үчүн эркин радикалдар жана коркунучтуу каршы аялдын денесин, тазалайт жана түйүлдүктүн тышкы таасирлер.
Plum алар жумшак choleretic таасир тийгизет, себеби кош бойлуулук учурунда, ошондой эле жегиле. Ар бир аял, бир бала күтүп, айрыкча, ал эми сулуу болушун каалайт. Алар теринин калыбына жараянына катышып жатат, анткени, кара өрүк жеш керек.
Ошентип, кош бойлуу агымдын же жокпу деген суроого жооп жардам - бул коопсуз жана пайдалуу аялдын денеси жана бала жемишинин бири болуп саналат деп белгилешет.
кош бойлуу Куюштурууну колдонууга Каршы
кемчиликтерди табуу бул мөмө-жылы өтө кыйынга турат. Бирок, бирок, жакшы дренаж негизги эрежелери менен биригет да жок болсо, кош бойлуу зыян алып келиши мүмкүн:
- бышкан жемиш, тескерисинче, быша элек жеп же жокпу;
- ири өлчөмдөгү Plum колдонгон эмес, 150 г Күнүмдүк жетиштүү;
- алар менен кылдат жууп, кайнак суу үстүнө куюп тамак алдында кол жуу расмисин мөмөлөрүнөн жесин эмес;
- болушу керек эмес
Сиз р = бар болсо, кара өрүк жеп, ошондой эле ал диуретикалык таасирин тийгизет; - Сен кант диабети бар, ашыкча болсо, жемишинен жебеши керек болчу.
Себеби тамак учурунда таза, кара өрүк, көбүрөөк пайдалануу, ал өзүнүн баалуу касиеттерин жоготот. Сиз Compote кыюу үчүн келген болсо, анда кайнак суу куюп, жемишин жасап, ал жерде сыраны көрөлү.
Демек, кош бойлуу, кара өрүк жана алар аял менен анын бала үчүн пайдалуу болору талкууланган. Бул жемиш топуктуу жана чачылган элементтер өтө бай, ошондуктан күнүмдүк тамак-аш, аны киргизүү үчүн шектенбесек болот.