Эртеби-кечпи, бирок аягында берүү жөнүндө алдын ала ойлонбоо керектигин жок кайсы бир аялды, жетпейт. Иштеп жаткан дегеле жашоонун бул мезгил үчүн кылдат даярдык боюнча бөлүү керек, аны менен жолугуп, кандай жашап жаткандыгын түшүнүү. Грек "менопауза" которулду Бул жакшы кылат "кадам" бир гана күч менен чечүү керек жашайт, мүнөздөйт билдирет. толугу менен толук даяр сезип, ал менопауза башында эмне, кээ бир белгилери билүү үчүн керек болот. жаңы кызматка көнүп, дененин ар тараптуу текшерүүдөн өтүшөт жана бири-бири менен тыгыз, алардын ден соолугу үчүн жетиштүү болот ары да.
Башында менопауза алгачкы белгилери
Бул шартта алгачкы белгилери ар бир аялга ар башка болушу мүмкүн. Алар дене салмагынын индекси, тез согуусуна же такай убакыт көбөйгөн классикалык ысык жарк адамдар болуп саналат. Ошентсе да, бул бир нече убакыт бөлүүгө болот аз гана бөлүгү болуп саналат. дене биринчи этабына кирип турган учурда менопауза , биз аны мамлекеттик маанилүү маселелерди күтсөк болот.
аялдарда менопауза башында өзгөчөлүктөрүн толук тизмеси:
- бузганда жана этек толук токтотуу;
- дененин жогорку жарым катуу ысыктан кескин сезим менен коштолот азаймак, - алар уйкусуздук, тердейт, кулап түшүп, бир саатка чейин созулушу мүмкүн;
- көп болушу мүмкүн тердөө,;
- да дары жолдорун чечүүгө кыйын Insomnia;
- аялдар башында менопауза белгилери бир Шакыйдын айланып кетиши мүмкүн супсак жана бул стилге баш оору болуп саналат;
- дем алуу жана dyspnea алуу оорлойт же;
- айлануу жана ыз менен коштолгон айлануу;
- жүрөк тез согушу жана оору;
- Менопауза башталганда бир белгиси да, адатта, чоң жол менен, кан басымы кескин өзгөрүшү мүмкүн;
- титиреп, буту же колу менен бир же бир нече манжалары учу, үзгүлтүктүү кээ Тиштелген;
- "Сойлоп кумурскалар" таасири - да менопауза башында бир кыйла жалпы белгилери болуп саналат;
- оору, кайра, бар жана өнүктүрүү кабар берет муундары жана дененин, пайда же артрит, Остеоартрит, остеопороз жана башка оорулар менен dolechennogo жок;
- чарчоо, кыжырдануу, тынчсыздануу, депрессия, башаламандык жана унутканы;
- кургак көз, кындын, оозеки тканы;
- менопауза симптомдору башында жана табарсык же заара заарасын маанисин көп каалоосу болуп саналат;
- жыныстык каалоосун тёмёндёгён;
- салмак.
менопауза башында ай сайын
Алар аз болуп, таптакыр жоголуп кетиши кындын кан айлык бөлүштүрүү, анын мөөнөтүн жоготот, анткени, өзгөчө маани берчү эмес. Бирок .Гинекология аягында толугу менен "селкинчек" деген туура эмес учурдагы көрүнүшүн болсо, анда ал жакшы Аялдардын ден-соолугун коргоо, шишиктер, шишип, же жугуштуу оорулар менен табылган каталарды аныкташы мүмкүн.
менопауза башталгыч белгилерин кантип аман?
Биринчиден, ал оору жана туура эмес ойдо болбошу керек эмес, сиздин өнүктүрүүгө табигый этабы экенин түшүнүшүбүз керек. Балдар мансап өзгөртүп, өскөн, жашоо чыгат ..., алардын ден соолугун сактоо үчүн бош убактысын пайдаланып, заманбап дары менопауза алгачкы этабында жана анын көрүнүштөрүнүн белгилерин тынч болот дары зор тандоону сунуш кылат деп дагы бир. дене тарбия, аш болумдуу тамак-аш, жигердүү коомдук жана жыныстык жашоого да окутат. Сиз келишин күтүп сиздин гинекологдун менопауза белгилери кандай суроо баштоого чечкиндүү эмес, жана алар менен бирге болуу.