Мен кош бойлуу коон алабы?

бир аял анын сөөгү жаңы өмүр төрөлгөн экенин билгенде, ал баары бир башка мамиле башталат: сиздин жашоо, күн сайын, жеп. Бардык баланы коркунучтуусу коргоого аракет кылып, көп учурда кош бойлуу кооптуу болушу мүмкүн кандайдыр бир буюмдарды, аны жок кылып, "аудит" Тамакка сарпташат. Көп учурда суроо кош бойлуу коон бар экендиги келип чыгат. Ал тууралуу бир гана жообу бар: мүмкүн, ал тургай зарыл. Бирок, бул даамдуу жана ширелүү мөмө тандоо өзгөчө маани берилиши керек.

коон кош бойлуулук менен пайдалуу?

Ушуну менен бирге эле, кош бойлуулук учурунда бир тиштеди да бар болушу мүмкүн, биз түшүнгөн, бирок бир нече адам бул жесе пайдалануу менен салыштыруу экенин билем. Бул витамин C (күзүндө жана кышында өзгөчө пайдалуу) камтыйт, бета-каротин (чач бекемдөө жана тери бекем даярдоо жана резинка), көп сандаган чачылган элементтердин (темир, кремний, калий, магний). Коон бойлуу мыкты табигый булагы болуп калышы мүмкүн микроэлементтүү кислотасы . Темир кычкылтек алмашуу, магний, калий, жүрөк жана кан тамырларынын макулдашылган ишин колдоо жакшыртат. Кремний тери, чач жана оор кыртыштардын бекемдейт.

Коон болсо, кош бойлуу пайдалуу, уйкусуздук, кыжырданууга жана чарчаган азап? Албетте, пайдалуу. Бул стресс үчүн чыныгы дарысы, десек болот. күнү болочок эне нымдаш үчүн жетиштүү күнүнө бул продуктунун бир нече даана туруктуу жана жакшы болду. шагылдар (башка жашылча жана мөмө-табыш кыйын уникалдуу энзим), анын мазмуну дененин бүт кыртыштардын зыян коргоону камсыз кылуу үчүн жетиштүү.

коон системалык оорулары менен жапа кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу?

Бул мөмө бала пландаштыруу чейин байкоого болот ар кандай оорулар менен пайдалуу экенин далилдеп, анын түйүлдүк кийин пайда болот. Бирок табылган учурларда бул продуктту колдонуу мүмкүн болбой жатат:

• кант диабети (эсебинен бакча жогорку кант мазмунуна);
• гастрит, же ашказан, өзгөчө жарасын оорусу башка оору;
• Ичеги-карын жугуштуу оорулары.

бакча мөөнөтү кош бойлуулук учурунда колдонуу

коон сүт ар кандай түрдө, ошондой эле спирт менен, жана ошондой эле, "кызыктуу абалда" үчүн жарактуу эмес, мүмкүн эмес экенин унутпа. башка менен жалпысынан начар келген ал. Ал жерде тамагында же тамактын ортосунда жакшы. түйүлдүк жетиле турган болсо, анда ал зарнаны алып келиши мүмкүн, орозолуу аны пайдалануу үчүн зарыл болгон эмес.

Кош бойлуу аялдар, анын пайдалуу сапаттарын бардык гана сакталып калган эмес, ошондой эле күч эмес, менен, коонду жана кургатылган түрүндө тамак болот. азык топтолушу жана бир нече эсе жогору кургатылган мөмө-жылы элементтер жана таза продукт iziruyutsya мүн керектөө менен байланышкан тобокелдиктерди.

Коон кош бойлуу жакшы болуп тоңуп калган түрүндө пайдалуу касиеттерин сактап - күзгү-кышкы мезгилге анын жүрөгү караштуу бала кийген адамдар, ал абдан кубанычтуу болот, бирок дагы 3 ай бою сакталышы мүмкүн эмес, ал эми жаңы селейип тургандыгы каралган. башкача айтканда, Сентябрдын аягында сиз, акыркы камдардын коонду УККсында болсо, жылдын аягына чейин андан жеген жакшы. мисалы, бир продукт коктейлдерди жана витамин ичимдиктерди даярдалышы мүмкүн. Jam же варенье коон жаман таруу менен бирге.

тандоо эрежелери

Демек, маселе ал кош бойлуу аялдар гана оң жооп берилиши керек коонду жеп болобу. Бирок, анда ал-бышкан же быша элек үлгүлөрдү качуу, өтө кылдаттык менен тандап алуу зарыл. Ошондой эле, болочок эненин жана баланын ден соолугу үчүн олуттуу зыян алып аны жөндөмдүү химиялык заттар менен "жогорулатылган" эмес, табигый өскөн коонду көрүнүшү мүмкүн чейин, башкача айтканда, сезондун аны сатып алышпайт. Оптималдуу, эгерде мүмкүн болсо, бул жылыга өзү өсөт.