сколиоз - convexity багытында тик огунун айланасында омурткага көбүнчө бир айлануу менен коштолот кыр арка сөөгүнүн жанынан ийрилиги деп аталат. омурткасы бир тараптан бир гана ийилүү болсо - бул жөнөкөй сколиоз, татаал карама-каршы багытта негизги түрлөрүнө караганда омурткасы акы бүгүлөт кийин аталат.
сколиоздун даражасы
сколиоздун бурч менен мүнөздөлөт, алардын ар бири төрт бойдон калууда. 1 даража сколиоздун - Омуртканын минималдуу ийрилиги жана бурч он градуска чейин жетет. сколиоз 1-даражада Омуртканын supine абалы ийри-жылы да, тегиздөө мүмкүн.
Кыйла олуттуу арка 2-даража сколиоз болуп саналат. гана эмес, кыйшайып supine абалда бейтаптын жок эмес, мындан ары да көрүнөрлүк Hump көп эмес болушу керек. Бул учурда сколиоздун бурч жыйырма беш градуска чейин он бир чейин.
көкүрөк абалда өзгөрүшү менен мүнөздөлөт сколиоз 3 градус үчүн бурч алтымыш градуска чейин отуз бири, Of. абдан оор абалда, ички органдары үзгүлтүккө жиберсем 4 сколиоздун даражасы болуп саналат. Көбү жүрөк жана өпкө азап болот.
Сколиоз белгилери
сколиоздун биринчи этабында дененин туура дененин карама-каршы болуп, үзүлүп жана дөмпөк тараптан буга чейин тарапта Жыйнак жана дөмпөк бел бурчтуктун боюнча жогору болуп саналат. Алар узундугу бирге пайдасына, ошондой эле ушул оору болушу мүмкүн. Ошол эле учурда, бел арка мобилдүүлүк байкалаарлык кыскарган, ийри белгиленет жана узунунан кеткен кайрадан денеси дайыма келишпестиктер бар.
жүлүн сколиоздун натыйжасы:
- туруктуу жогорулатуу оору;
- жүрөк жана өпкө жетишсиздиги болушу мүмкүн;
- нейрологиялык оорулар;
- Дем алуу системасынын бузулушу;
- оору дагы олуттуу даражада жүрүп жатат.
көкүрөк сколиоздун негизги белгилери курсак АЛДЫГА так өтүү жана ийиндерин жана ийин көпкө көтөрүп жатышат. Бул оорунун ар кандай критерийлер боюнча жиктелет:
- эсебинен артыкчылык пайда - тубаса жана сатып алынган сколиоз;
- Бейтаптын жаш курактык топтогу карата жеткен, жашы жете электердин, наристелердин жана балдардын бөлүнөт;
- оору үлүшүн иши жөнүндө - прогрессивдүү жана прогрессивдүү сколиоз;
- оору очокторунун бир бөлүгүнө карата омурткасын бир сол жана оң-тараптуу сколиоз бөлүнөт.
көкүрөк сколиоздун дарылоо
Негизинен, дарылоо таасири жана сапаттуу оору жана баш аламандыктын оордугуна жараша болот. мурда жүлүн сколиоздун аныкталган жана демилгеси менен дарылоо болуп, тез жана толук калыбына көбүрөөк ыктымал. комплекстүү мамиле менен сүйлөшкөндөн кийин оорунун бардык өзгөчөлүктөрдү эске алуу менен, адистин, бейтапка дайындалган. Жалпысынан алганда, омурткасын сколиоздун дарылоо үч баскычтан турат:
- Башында ал Омуртканын өзү ийри боюнча активдүү таасир өткөрдү.
- Бул дарылоо кийинки сколиозду токтоосуз тууралоо болуп саналат.
- акыркы кадам омурткасын туура абалын белгилөө болуп саналат.
дарылоо, үчүнчү этап - абдан маанилүү жана убакытты талап кылат. Сиз жүлүн жүзөгө ашыруу үчүн атайын тандалган доктурга, арткы жана кыймыл-үйрөтүүгө өзгөчө күч-аракет жумшашыбыз жок болсо, эртеби-кечпи, оору дагы сезип калат. Омуртканын үчүн сколиоз атайын көнүгүүлөрдү тышкары массаж жана сууда сүзүү боюнча сабактарды аныктайт.
омурткасын сколиоздун Exercises:
- , креслодо кулабастан отура алат "аскерлер" колу, анан артка бүгүп көкүрөк кылып, өзүн анын башына кайра салып: Днплеурула - күүлөп, тент - деми. 4-5 жолу кайталап.
- эмчек жакшы тосмосун, анын башына артында колун коюп ылайык, курсагына жаткырып. дем Ат - арка арка чейин, дем алуу - сиздин жогорку орган көтөрөт. 4-5 жолу кайталап.
- Отуруп алып, дем бир сүлгү менен көкүрөк клеткасынын төмөнкү бөлүгүн ороп - жай, дем тууралуу кездеме сунуп - кырдаалды жумшартып. Көнүгүү 10 ирет кайталаъыз.
- жерде туруп, буттары бир аз айырмаланып, Сенин колун жулуп, сол колу оң билегин түшүнүшкөн. укугу максималдуу боорун жасап, акырын сол колун чыгарып, андан кийин, ушундай башка тарапка. 5-10 ирет кайталаъыз.
дарылык таасири жок болгон учурда жогору, дене тарбия жана дарылоо көнүгүүлөрдү колдонуу менен тиешелүү бели диск алып ишин ыйгарылат.