гормонун прогестерон негизги аялдардын секс гормон бири болуп саналат. Көбүнчө ал ийгиликтүү түйүлдүккө өтүүгө мүмкүндүк берет, анткени, боюнда бар гормон деп аталат. Мындан тышкары, прогестерон кумарларга, маанай жакшыртат жана аялдын денесиндеги майын чогултууга көмөктөшөт арттырат.
Ар бир энелик прогестерон, тактап айтканда, адам денесинде, өндүрүлгөн билет. Көп аял денесинде прогестерон жогорулатуу зарылдыгы бар. Биз тамак-аш прогестерон алууга мүмкүн болгондуктан, таш лоокторго шашкан эмес. прогестерон синтетикалык түрүндө ичкенге же табигый жол менен анын даражасын жогорулатуу - максималдуу суммасы кандай камтылган буюмдар прогестерон аял тандай алмак, карап көрөлү.
прогестерон камтыган Products
тамак-аш азыктарынын жана чөптөрдүн прогестерон камтыйт. Төмөндө мындай буюмдардын тизмеси:
- зейтун;
- Саргылт;
- малина;
- кызыл калемпир;
- күн карама үрөөндөрү бөлүнүп;
- чийки жемиштер.
прогестерон жогорулатуу Products, тез арада жана натыйжалуу гормоналдык билим туура жардам берет. Бирок, ал прогестерон эстроген көлөмүн көбөйгөн да, азайган экенин эске алуу керек. Эстроген, өз кезегинде, какао, брокколи, соя, эт, малдын майы табылган. Ошондуктан, бул буюмдарды пайдалануунун, ал милдет прогестерон жогорулатуу үчүн болсо, анда баш маанилүү. кадимки өсүмдүк майы менен ири өлчөмдөгү камтылган витамин Е, натыйжалуу прогестерон жогорулатуу.
буюмдун прогестерон тез жана толугу менен кирет.
аялдарда прогестерон көбөйтүү Products
Ошентип, прогестерон ягоды, чөптөрдү, мөмө-жемиш, уруктар жана сузгучу менен аялдар менен көбөйтүлүшү мүмкүн. Жигердүүлүк менен бул продукттарды аягына чейин болушу керек жеп, ал эми максималдуу - экинчи жарымында, прогестерон бала керек болгондо. продукты прогестерон бар нерсени билүүчү, ал алуу менен дары-качуу же максималдуу коопсуз дозасы аларды азайтуу мүмкүн. Бул маанилүү таблетка менен прогестерон олуттуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн.