баштапкы жана назик жыт берүү үчүн ыраазычылык капуста керектөөчүлөрдүн арасында өтө популярдуулукка ээ. Мындан тышкары, ал өсүмдүк үчүн зарыл даярдоо, калория бир аз камтылган диета . Төмөндө, биз кантип жумуртка менен көмөч капуста данекке тамак жана тамактар үчүн бир нече ыкмаларды сунуш сага көрсөтөм.
пантүркизм менен жумуртка менен Recipe Cauliflower
заттар:
- капуста - 460 г;
- Дыйкан каймак май - 65 г;
- чоң йоддолгон туз жана калемпир svezheperemoloty (кара же аралашма) - татып;
- тоок жумурткасы тандоо - 2-3 даана;.
- жарылган чөптөр - татып.
даярдоо
тамактардан өзгөрүүлөргө даярдоо пантүркизм менен жумуртка менен капуста - бул татаал жана жөнөкөй эмес. Бул чыгуу үчүн жетиштүү болуп саналат жана, орто жалбырактардын боюнча айрыларды жашылча obsushenny жууп конкурска чейин маал-маалы менен аралаштырып туруш менен дыйкан каймак май жана Sauté аны менен камырды көмөч казанга салып кой. Акыр-аягы, туз, калемпир, жерге бир дагы гезит менен жумуртка сабап, капуста менен көмөч салып куюп, бүт козгойт. "Басып алуу", меш көмөч чыгып, плиталардын чыгып тамак менен, татымал чөп майдаланган кызмат ала турган жумуртка кууруп бир мүнөт.
жумуртканын капуста - рецепт
заттар:
- капуста - 460 г;
- Дыйкан каймак май - 35 г;
- жыт жок күн карама майы - 35 мл;
- чоң йоддолгон туз жана калемпир svezheperemoloty (кара же аралашма) - татып;
- тоок жумурткасы тандоо - 2-3 даана;.
- Буудай уну - 30-45 г
даярдоо
Бул рецепт жана даам жана даярдоо принцип мурунку биринен айырмаланып турат. Башында, анан салкын бир аз, беш мүнөт туздалган vodichke бышырышат данекке салып капуста талданат жана бир colander менен отуруп муздак суу менен жаба жашылча алдын ала кеткиле.
кичинекей идиштеги, каалаган сүйүктүү жыттуу катары кошуп, туз жана калемпир менен жумуртка аралаштырып, жана ун кошуп. Биз жардамдын көп сабап, капуста кууруу үчүн талап кылынат. көмөч-жылы күн карама майын жылытып жана каймак май, жашылча жумуртка аралашманын бардык тараптан inflorescence челекке жана ысык май аралашмасы жайылып турду. бир табитин кабыктын бардык тараптан Browning табак, андан кийин табакка салып, биз кызмат кыла алат.
Ошо сыяктуу эле, жумуртка жана нан жеген эле капуста, куурулган, мындан ары жумуртка аралашма мурчик ашка малгандан кийин, анда тукумдатуу.
жумуртка, быштак менен көмөч капуста
заттар:
- капуста - 360 г;
- таттуу калемпир - 140 г;
- Дыйкан каймак май - 45 г;
- жыт жок күн карама майы - 25 мл;
- чоң йоддолгон туз жана калемпир svezheperemoloty (кара же аралашма) - татып;
- тоок жумурткасы тандоо - 2-3 даана;.
- каймак - 65 г;
- катуу кытмыр сыр - '65
даярдоо
бул жумуртка жана таттуу калемпир менен бирге сыр менен кууруу болсо, аябай даамдуу капуста алынган. Бул максатта, ошондой эле мурдагы ыкма менен, туздалган жашылча жалбырактардын салып ажыратып, бир сууну кайнатып, анан электен, аны өзгөртүп, муз суу үстүнө куюп, агып кетип. кошумча мурчик өтүүчү же кагаз сүлгү кургатылган болушу мүмкүн.
агымы жана капуста муздайт, ал эми түрүндө obsushivayut элирип, калемпир салып кесип, сары май жана өсүмдүк майы көмөч аралашмасы менен камырды аны жатты. капуста бышырып чакан өрт Броунинг үчүн өткөрүлгөн калемпир мөмөчөлөрү менен жайылышына кууруу үч мүнөткө аркылуу. Азыр жумуртка менен аралашып сүрүлгөн катуу сыр жана каймак, татымал аралашмасы, туз жана калемпир таттуу калемпир менен капуста төгүү көмөч үчүн. Top Оозу менен каймак май, каймак, коштомо казанда бир нече сындырым нан коюп, беш мүнөт орточо жылуулук жакчубуз. Андан кийин жумуртка, быштак менен куурулган капуста жумшак, капталында башка бөлүктөрүнө кайрылып, бир нече мүнөт кууруу, андан кийин ысык, ал эми кызмат.