Холли Берри бул абалда калыш үчүн эмне кылышыбыз керек экенин көрсөттү

51-жаштагы Холли Берри кемчиликсиз дене күйөрмандары жана анын жолдоштору көрө албастык суктанышат. актриса жардамы менен мыкты түрү компания podkachennogo машыктыруучу менен интенсивдүү окутуу өткөрүүнү колдойт.

Менен да, сөзү менен да, иши менен

Холли Берри, жеке үлгү сен 31, ал тургай, жаш 51 карап мүмкүн экенин эмне көрсөтүп турат боюнча, бешинчи он алмашышты. Ъчтън айында, актриса күйөрмандары дайыма анын кемчиликсиз дене түрүндө сырларын андан тан убада кылган. Holly дайыма Instagram сүрөттөрдү жана алардын окутуу Videos жүктөп керек, анын жолдоочулары өздөрүнө пайдалуу көп нерселерди биле алабыз.

Рейчел жеке тренерлер менен Берри

дымак Жума

Берри, анын сөзүн аткарса. пайдалуу көнүгүүлөр бир жаңы лист атактуулардан, жылдыз-беттеги Кечээ. жеке машыктыруучу Питер Lee Томас менен бирге, ал сунуштарды жазуу, отуруп туруу менен бирге тилкесин көрсөттү:

"Hurray, бул бойду жума күнү болот. Бүгүнкү күндө, бир жуп окутуунун бардык! Өнөктөш сени көзөмөлдөп, андыктан сиз ортосунда сабак ыргытып жок. Ал туура, баарын: эмне кылышканын, ойлонуп зыян жок, бар экенин көрөбүз. Бирок, башкы нерсе - өнөктөш кызыктуу менен иштөө үчүн! Бул жерде сиз үйдө кыла албайт, кээ бир жөнөкөй көнүгүүлөр. отуруп Бул табак. Аны иштеп, ар бир өнөктөш кыймыл жүктөйт. 10 топтому ИШКЕ 20 ирет кайталаъыз. Эгер 5 топтому жетиштүү 10 эсеге менен баштоо үчүн үйрөнчүк болсо ".
Холли Берри, анын дене-тарбия ишин көрсөттү
ошондой эле

Айтмакчы, анын сүйлөшкөн жигити Alex да Kid менен сындырып Берри, сүйүүчүлөрү, анын дене тарбия мугалими, - деп билдирди, ошондой эле, абдан жакшы жигит, ал кыз төрөдү кимден, мурдагы жарандык актриса Gabriel Aubry күйөөсү окшойт, Нала.

Gabriel Aubry
Холли Берри жана Alex Да Kid

Холли Берри жарыялоо (@halleberry)