Башкы массаж жетекчисинин теринин кан айлануусун жакшыртуу жана теринин дем менен чачы пайдалуу таасири бар. Ошентип, тамыры күчүн жана аларга кычкылтек агымын көбөйтүү. Туура башчысы массаж, башка бардык нерселер сыяктуу эле жолдор менен, кыйналып кутулууну чымырканууну жоюш жана түш куруу.
тезирээк чачтын өсүшү үчүн укалап
Combing. Бул маанини аткаруу жагы - бир тарак менен. Сиз жөн гана алдыга сенин башын жана алардын өсүү менен 100 жолу учу-кыйырына чейин чач тамыры бир жумшак массаж шыпыргысын өткөрүү керек. Андан кийин ал түздөө жана чачтын өсүшү үчүн тартылбаган дагы 100 эсе зарыл.
Ичет. Аны ишке ашыруу үчүн абдан жеңил болгону менен, чачын бузуп албашы үчүн кылдат жүргүзүлүшү керек массаж бул түрү:
- бармагынын ортосунда жайларда бир канча тал кармап;
- айлануу кыймылдар ар кандай багытта чачын жулуп.
Бул оргазмды чакыруу. Массаж эки колдун манжасынын учтары менен ишке ашырылат. абалын баштап - такырланышынан боюнча чекесинде үстү жагында жайгашкан. Кийинки сиз Зубайрды болсо, мойнуна чейин баш терисиндеги манжаны серпип алсыз басымы менен жай керек. таасирин күчөтүү үчүн, катуу кысымы менен которуштуруп кыймылдарды жасай аласыз.
Жышуу. Бул ыкма атайын билимди талап кылган эмес. Сиз акырын башчысы, тегерек жана түз колу кыймылдар артына чекеси багытта, манжалары менен кууруп = рт = керек. массаж сенин чачын жууп алдында болсо, анда, ар кандай косметикалык май менен манжаларын Сайд кошумча электр лампалар менен камсыз кылууга болот.
Ал күчтүү таасир массаж учурунда атайын каражаттарды колдонуу, эгер жетишилген жок экендигин белгилей кетүү керек:
- Туз же тоо;
- уйгактын же Кастор майы;
- зарыл майлар.
чачы өскөн майлуулугу менен нормалдуу жыныс бездерине жууп, баштын массаж айкалыштырылышы мүмкүн, жана узун чачы таза болушу керек.
Кээде чач жоготууга массаж
Бул кырдаалда бул массаж ыкмалары изилдөө башын массаж жана жол-жобосун жүзөгө ашырылат линиясын, эске тутуу керек. Болбосо, чач жоготуу абдан көбөйтүүгө болот. башчысы теринин катнаш узактыгы 10-15 мүнөттөн ашпоого тийиш.
аткаруу:
- Биринчиден, сен менин кашын сунам керек. Бул үчүн, кашын жогоруда тери, ушалагандан жана эйдөгү кармап алып, акырын кысып. Сиз ибадатканаларда көздөй мурундун кетип, чекесинен ички четине чейин башталышы керек.
- Бул чекеси эле массаж кийин жана чек сыйрамын. Сиз кашын чек чачыларга өсүшүнө өз манжасынын учтары менен спираль өтүнүчтү керек. Мындан тышкары, бир нече мүнөт Сиз кулактын артына, терисин укалап жүрүү керек.
- Азыр болсо, сиз, мээге орточо кысым колунан менен чекеси бетин керек. тери бир аз Редден керек, бирок, оору да көрүнгөн жок.
- айрылышына чачын бөлүнсүн. атышы үчүн таажынын айрылышына бирге которуштуруп кыймылдарды жасоо үчүн бармактарына колдонуу. Ошо сыяктуу эле, 2-3 см чачын бөлүп коштошордо муктаж бүт узундугу өткөндөн кийин сол же оң, жана жол-жобосун айтып берет. Ошентип, бүт кууруп турушун өткөрүшөт.
- жумшак массаж кийин ортосунда экиге чачын кайра-бөлүп керек жана чечкиндүү түрдө баш сиздин манжаларын. Эми сиз тез кууруп артка жана алдыга чачтары менен бирге өтүү керек. Ушундай жол менен баш бетин иштеп чыгуу үчүн.
- төбөсүнө боюнча оң колун коюп, сол - башынын арткы бетинде. көп үчүн колу Right
- алдыңкы жана арткы өз колу менен башын жаап. Fingers эле ажырашып керек. Азыр биз манжа кыймыл учурунда кууруп жылып, бири-бирин көздөй курал азайтуу керек.
- массаж кийин баш мойнун менен укалоону өткөрүш үчүн шектенбесек болот.
Каршы массаж башына:
- гипертония;
- Баш сөөксүздөр рл;
- ысытма.