Белгилүү болгондой, күчтүү сезимдерди жооп пайда бузат, адам стресс гормондору жатканда эсебинен тыныштыруу жол жетүү үчүн жардам берет. Бирок, тилекке каршы, алар да узак убакыт бою сакталып мүмкүн шишип кабактын жана чакчайган eyeballs түрүндө изин калтырып. Бул адам сулуу эмес, косметика колдонуп жаштын жашыруу мүмкүн эмес кылат. Ушундай учурда, үй-дармекти колдонуп, кийин, көз жашымды төгүп, көз шишик жана шишикти алып салуу керек, эмне болорун карап көрөлү.
ыйлап тартып шишиген көзү менен жардам
ыйлагандан кийин көз шишик жана шишикти алып салуу, башка көптөгөн себептерден улам көз шишик учурларда болуп, ал кан айлануусу жакшырат, жана кыртыштарга ашыкча суюктуктун чыгаруу көмөк жол аркылуу гана жетүүгө болот. үйдө баарына жеткиликтүү негизги ыкмаларын карап көрөлү.
контраст жуу
жөнөкөй нерсе кыла албайт - кезеги менен, ысык жана муздак суу менен жууп жатат. Бирок силер нымдагычтары карама колдоно аласыз жууп: чырмалыша муздак сууга, андан кийин жылуу сууга малынган бир нече секунд пахта жаздыкчасы жана колдонуу. Ошондой эле, анын ордуна муздак суу менен колдонулушу мүмкүн музда .
көз үчүн гимнастика жана массаж
көз Simple машыгуулар бул учурда абдан натыйжалуу. Алар төмөнкүлөр:
- eyeballs биринчи, тескери багытта, андан кийин карама-каршы багытта айландыруу.
- Тез-тез жана ыкчам жумганчалык.
- 5 секунд эс кийин 2-3 секунд көз оозунун.
Ар бир көнүгүү 30 секунд жүзөгө ашырылат, бүтүндөй комплекси үч жолу кайталанышы керек.
Мындай көнүгүүлөр кийин массаж кабагын болот. Бул үчүн:
- Light басуу кыймылдар манжа үстүнкү кабагы жөнүндө "Нускасы:" төмөнкү кабагы жана арткы боюнча көздүн ички бурчунда сырткы чейин багытта "по маршруту" болушу керек.
- Кийинки орто манжалар Мурундун көпүрө жана көз ички бурчтары арасындагы аймактарды турушун бир эле убакта болушу керек.
чөп суюк крем
байлануунун жетишерлик натыйжалуу ыкмасы салып пахта дисктерди сийип тарабынан даярдалган 5-10 мүнөт муздак нымдагычтары үчүн көз болуп саналат:
- чай жалбырактары;
- петрушка мейиздин;
- ромашка сорпосу;
- жалбыз сорпосу.
диуретиктер
дененин ашыкча суюктукту алып, натыйжада көз шишиген кутулууну бир суусундук 2-3 чыныларды колдонушат, коопсуз жол боло алат:
- лимон менен көк чай;
- сүт менен бал;
- роза белинен куюунун ;
- Карл мармелад.