Эненин сүтү - бул ымыркай = ÷ = н эъ жакшы тамак болуп эсептелет. Ошондуктан, туура эмчек - ар бир аял үйрөнүшү керек болот. Бул сүт гана эмес, аш болумдуу заттар бар экени белгилүү, бирок, ошондой эле ар кандай оорулардын келип чыгышына антителолор болот. Айрыкча, ууз алар бир топ - биринчи сүт. Ал ошол замат төрөлгөндөн кийин, көкүрөгүн бир аз коюп баштоо маанилүү.
кош бойлуулук жана төрөт учурунда бир аялдын денеси өзгөртүү зор сумманы дуушар жана зор түйшүгүн башынан. энеси зор зыян көбөйүү системасын алат. Дуушар баарын өзгөртөт: жатын, кындын, гормоналдык өбөлгөлөрү. Бул жагынан алганда, төрөлгөндөн кийин калыбына келтирүү - абдан маанилүү бир мезгил. Туура төрөлгөн эмчек эмизүү, тубаса калыбына келтирүү үчүн да, көрүнүшү да алуу үчүн тез арада жана кандай күч-аракет жумшабай берет, анткени же уулу, же кызы өндүрөт менен тыгыз байланышта гормон кылдат жатындын жыйрылышы үчүн жооптуу болуп саналат. Ушундан улам, бул 2 ай өткөндөн кийин, анын кадимки калыбына келет. Андан ары, биз кантип эмчек уюштуруу сага көрсөтөм.
негизги эрежелер жакшы байлануунун эмчек эмизүү учурунда
Андагы негизги нерсе толук эмчек үчүн билүү зарыл:
- күкүмдөрүн сактап, анын мурду рп айланды деп, жана төмөнкү жаак Ареола таманы тийген;
- чагылуу дем кутуну издөө, бала оозуна чейин тийип ооз ачуу күтө туруп, аны менен ынак мамиледе эне Адам чейин түрткү бериши керек;
- Ал толугу менен басып алды деп да, туура кармап эмчек эмизүү учурунда, упчуну камсыз кылат;
- тамак жеп жатканда, бала тез эле уктап жол бербе - бул, жок дегенде 10-12 мүнөт, же "жалкоо тыюу салынган" жүктөлгөн жок, козулуу койлорду керек өсүү жана өнүгүү боюнча артта калган, бирок апам ошол жетиштүү аны азыктандырат кабыл алат;
- тоюттандыруу токтотуу үчүн муктаждык бар болсо, баланын оозуна сөөмөйүн чуку болот, ал жаагы бөлүнүп чыкпай кыймыл үчүн токтоп калды.
Мындай тамак-жылдын биринчи айында күн 10-12 эсеге чейин болушу мүмкүн. Сиз күнү көбү эмчектеги бир аз аткарууга акыл-эси жана денелик жактан даяр болушу керек. Ошондуктан ал үчүн жагымдуу шарттарды түзүү керек, - физикалык жана психологиялык да.
эмчек эмизүү учурунда туура тамактануу
Эмчек билдирет туура тамактанууну аял. Бул аллергия алып келиши мүмкүн, бардык тамак-аш (жаъгак, лед жемиштерди, кызыл жемиштерди жана мөмө-жемиштер, балык, экзотикалык тамак-аш азыктары, шоколад), ошондой эле коопсуз азыктарды эсебинен сиздин түрлөнтүүгө жоюу керек. Бул уй сүтүнүн керектөө эне бала эмизүү жана анын сапатын жакшыртууга, азыктык баалуулугун жандандырганын далилдеп турат. Бирок, сак болушу керек, ошондой эле бала болгон аллергиялык кабыл алып келиши мүмкүн.
Кантип туура аралаш тамактандырууну уюштуруу үчүн?
Сиз аралаш тамактандыруу барып, чечим болсо, башкача айтканда, аралашмасынан туташтырып, мындай чечим текшерүү маалымат күкүмдөрдү негизинде педиатр тарабынан жактырылган керек. сүт эле эне байланыштуу ден соолугуна же коомдук себептер эмчек мындан ары да туура эмес, же мүмкүн эмес болсо, анда кошулмаларын аралашмасы зарыл болушу мүмкүн (мис, жумуш чыгып баратканда, ал кетип, ж.б.). дарыгер, жетишпеген же алууга тийиш болгон бийликтин суммасын эсептеп, алардын эсептөөлөр аялды түшүндүрүү керек
Качан аралаш тамактандыруу (бирин тандап) төмөндөгүдөй иш болот:
- көкүрөгүн (же эки эмчегин) жана берген алгачкы жасалма тамактандырууну азыктандыруу бүтүп;
- толугу менен бөтөлкөдөн аралашмага тамак-бири алмаштырат.
Кандай апам тандаган эмне, эмчектеш артыкчылык менен камсыз болушу керек. аралашма ким кыла албайт, ансыз нерсе катары гана эмес, керек, бирок эмне кыянаттык менен мүмкүн эмес.