Өспүрүмдөр менен Депрессия - начар маанай менен кантип күрөшүүгө болот?

өспүрүм башталышы, бүт үй-бүлө үчүн олуттуу сыноо болуп калат. Ата-энелер гормоналдык бороон менен көтөрүп, алардын назик жана тил алчаак бала эмне болгон экен, кечээ бала, албетте, орой, эптеп эле болуп агрессивдүү , ачуусу чукул. маанайы ачылып, анын туруктуу боло, олуттуу, башкалар менен пикир татаал кылган.

Ал эми байланыш кыйынчылыктары - эмес, улуу алаамат, алыс да жаманы, өспүрүм депрессияга дуушар болсо. Ал эми акыл-жаман алкагында чейин депрессия айырмалоо зарыл. Ал шарты, ден-соолук, ал тургай, адам өмүрүнө клиникалык түрү жана материалдык күчүнө агып алат: өнөкөт оорулардын пайда болушуна, ошондой эле көз карандылык, алкоголизм жана чейин таасирлүү аракеттерге жакын түс жаштар өзүн-өзү өлтүрүү .

натыйжада, башкалары аны аныктоого жана, кыйын болушу мүмкүн, жардам берүү үчүн бир өспүрүм сунуш үчүн өспүрүм депрессия, бойго жеткен кыйла айырмаланып турат. улуулардын депрессияга негизги белгиси, адатта, алардын курчап турган дүйнө менен кош жана кайдыгер сезими болуп саналат. кыйла диагноз кыйындаткан тескерисинче Өспүрүмдөр көп учурда, тынчы кетип, ачуусу чукул болуп саналат.

өспүрүмдөр менен депрессиянын белгилери

өспүрүмдүн Депрессия менен кантип күрөшүүгө болот?

Депрессия, албетте, эгерде ал кеч жана катуу өттү, айрыкча, ал коркунучтуу, атап айтканда, бир эле чарчоосу жана жаман маанай, бул дайыма эле мүмкүн эмес, реалдуу клиникалык диагностикасы жалгыз жана андан чыгып кет деп чакырган эмес. биринчи кезекте депрессия менен өспүрүм - алар нааразы жана бул чындыкты четке эмес, жок, ошондой эле ата-энесине жардам берет.

Эгер байланышты табууга жардам берүү үчүн бир нече ыкмалары жана депрессияга өспүрүм өз убагында жардам берүү үчүн:

  1. эмес, айыптоого колдоо көрсөтүү - бала ар дайым жардам берет жана угууга даяр экенин билишет +. Ал эми жаза жана башка көптөгөн суроолорду сурап эмес, туура эмес, - өспүрүм категория боюнча көзөмөлдү баш жана аяй.
  2. этияттап, бирок бекем абалы тууралуу тынчсыздануусун көрсөтүү. баланын абалы жана оор кырдаалдарда жардам берүүгө даяр жана колдоо жөнүндө кам көрүшү. категориялык жазалайм, баалоону жана адеп-ахлактыкты жана койгон талаптарын алыс - бала байланышка бара албай, ал тургай андан да өзү жабылат.
  3. сезимдер жана баланын абалы бардык олуттуу - тамаша кылып, ага акылсыз сезимдерин деп алышпайт. өспүрүм бир трагедияга айланып кетиши мүмкүн, анткени адамдар, бир аз алдап көрүнүшү кандай экенин унутпа.
  4. адистин зарылчылыгы жолдомо баланы ынандыргыла. психотерапиялык муктаж узакка созулган депрессия, кээде медициналык насааттап. Балким, үй-бүлө мүчөлөрү менен сессияларды керек болушу мүмкүн, бул даяр болушу керек.
  5. дарылоо учурунда, камкор жана чыдамдуу болууга жүрөккө алып, бул көрүнүш жана аны дарылоо жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн аракет кылышат.
  6. Сенин жардам берүүгө аракет абалды өзгөртүүгө жана иш-аракеттер ар тараптуу - спорт, эс алууга, ар түрдүү кызыккан чакырабыз.