мүмкүн болсо, он айлык бала да, эне сүтүн алуу үчүн, жок эле дегенде, эки жолу бир күн керек. Ал эми тамак-азыктарын көпчүлүгү мурда эле алты айга чейинки жаштагы салымын түзөт. Энелер гана ага тааныш буюмдарды жаңы идиш ойлоп, 10 ай ичинде баланын түрлөнтүүгө керек. Учурда мурда бала, анткени аларды жок кылган эмес, бир гана сезондук жемиштер болушу мүмкүн (Көзүбүзгө экзотикалуу келинген жемиштер жана балдар гана зыян экенин унутпашыбыз). Plum, алмурут жана арбуз эт аз ырдашы ыраазы болот. Бала көп катыгынга айынан жапа чегип жатса, чырактын ичинде чыгарылышы керек.
тамак мүнөздөп ичүү
Баланын тамак-жылдын 10 айынын жыйынтыгы боюнча, эреже катары, беш алты тамактануунун турат, эки - эмчек с = т. • Эмчек с = балага түнкүсүн уктап кетээр алдында кечинде бере турган жакшы. Бул эненин да, баланын да ыңгайлуу болуп саналат. Breakfast, адатта, сүт ботко турат. Дагы ыңгайлуу, албетте, тез буламыктарга пайдалануу, бирок алар арзан эмес. Мындан тышкары, буга чейин бир нече тиш болушу мүмкүн бала, ал чайнап, ыкмаларын үйрөнүү үчүн маанилүү жана жакшы бүркүп - идеалдуу жолду. түшкү тамак үчүн, ырахаттануу менен балдар зайтун майынан бир нече тамчы тиштеп сорпо жана өсүмдүк тамак даярдап, тамак жешет. сүт азыктары - узак убакыт Түштөн кийин бала 10 айга тамак эмне ойлонуп үчүн, кереги жок. Бул жөнөкөй, тез, пайдалуу жана даамдуу болот. ар кайсы жерлерине этт, айранды жааты, йогурт бай, бирок аларга да тамак жасаганды жакшы. Бардык муктаждыгыбызды йогурт же термос, сүт жана ачыткы үчүн болот. Түшкү костюм бала ботко катары, өсүмдүк soufflé же майдалап. суу, жемиш, чай жана тыгыздаштырылган түрүндө жаңы ширелер: суусундуктарга тууралуу унутпагыла.
Кызыктуу кулинардык пикирлер
10 ай сайын меню тамактануу бала эт камтышы керек. Мурда теке шорпо катары жеген болсо, анда ал легалсыз иштеп чыгууга убакыт келди. Майдаланган эт алмаштырат. Улуу параметр - котлеты. Алар эт гана эмес, даяр болот, балыктар, ошондой эле абдан даамдуу болуп, эӊ башкысы - пайдалуу. Кук котлеты жеңил болуп саналат: нан болгарка мисс арык эт менен, сууга нан, сүт жана бир аз пияздын кошуу. бала аллергиялык жок болсо, бир жумуртканын сарысын кошуп. туз а туздуу чечим колдонгон артык (суунун айнек боюнча туз төрттөн бир чай кашык) ордуна. теспе калыптандыруу, туздалган сууга 15 мүнөт кайнатып, аларды. Сиз шорпо менен ботко менен котлеты кошууга болот. Баса, чийки котлеты, анда күн сайын, аларга тамак үчүн эмес, тоңдургуч сакталган болот.
10 айлык бала үчүн кычкыл тамак-энесинин кыялга үчүн негиз берет: сыр casseroles ар түрдүү, айранды жакшы көргөн мөмө-жемиштерди, назик сыр soufflé кошуу менен. унутпа, бала аракет кылып, ар бир жаңы тамак минималдуу өлчөмдө таратылышы керек. Эки жүздүү аллергия силер ойлобогон жерде пайда болушу мүмкүн. Бара-бөлүгү алып мүмкүн
Ар бир апа бала абдан даамдуу жана кызыктуу даярдануу үчүн аракет кылып жатат, бирок, бул ар түрдүүлүк балага карата ойной алат. Бул Recipes бала 10 айга азыктарын ингредиенттердин минималдуу өлчөмү жана жылуулук иштетүү болсо жакшы, - минималдуу болуп саналат. газ Анын сүйүүсү баштапкы Decorating идиштен, болушу мүмкүн. Орточо эзилген картошка бул көпөлөктү же кар киши жана быштак жакшы, ал өз колу менен табличканын алынып коюлушу мүмкүн Таблеткалар айланып калса, даам түрүндө ачык болсо, баланын кызыгуусун себеп болот.
Bon болсун!