Сокулук районунда 21-март, мусулман үй-бүлөлөр чогултуп, байыркы майрамы, бул күнгө карата даярдалган салттуу табакка Сүмөлөк болуп саналат. негизги бөлүгүн буудай микроб, анткени, бул тамак даярдоо абдан узак жараян, ошондуктан сүмөлөк бышыруу башталат өнүп, буудай башталышы деп эсептелет. бир жыл мусулман үй-бүлөлөр жана бир гана жолу даярдалган Сүмөлөк карабастан, көп адамдар илим орган Сүмөлөк зор пайда жана дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү алып келерин далилдеди, өзгөчө, анткени бул жагымдуу жана аш болумдуу тамак аракет кылгым келет.
Артыкчылыктары жана сүмөлөк жана зыяндары
Сүмөлөк пайдалуу, жана, кыязы, ар бир уккан, күмөн, анткени бул табактын көбүрөөк буудай үрөндөрүндө, пайдасын даярдалат мүмкүн эмес да. Изилдөөчүлөр майындагы жана минералдар мазмундагы бир эле кашык сүмөлөк жакшы Сүмөлөк пайдалуу касиеттери боюнча, мөмө-жемиш, эки килограмм алмаштыра албайт менен салыштырууга болот деп табылган Ginseng тамыры . Демек, пайдалуу Сүмөлөк эмне делерин карап алып:
- Ал бардык ички органдардын нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон өтө керектүү азыктандыруучу заттар менен денесин толтурат, ошондуктан, витамин жетишсиздиги менен жардам берет.
- толкунданып системасы боюнча пайдалуу таасир, стресс менен күрөшүүгө жардам берет, өөрчүп бекемдейт жана түш курат.
- Ал мүмкүн болгон бардык бузулушу азыктарын денесин бошотту.
- Бул ичеги microflora жакшыртат, сиңирүү стимулдайт, өнөкөт катыгынга куткарат.
- кан айлануусун калыбына келтирет.
- Бул орган жана ар кандай жугуштуу ооруларга каршы турууга жөндөмдүү коргоо милдеттерин көбөйтөт.
- Ал семирип кетүү каршы күрөшүү болуп берет Бул липиддердин жана тълдъ басат көмүртектерге .
- Бул боор коргойт жана өз ишин өбөлгө түзөт.
- Ал сөзсүз энелеш абалына таасир берүүчү, "аял", ооруларды эскертет.
- Бул денебиздеги зыяндуу бактериялардын өсүшүн жана өнүгүшүн алдын алат.
- Ал өпкөнүн пайдалуу таасири бар, жана алар кычкыл газ менен дем менен пайда болгон бөлүнүп ичинде ээриген абалда болот.
- дагы 19 ашуун аминокислота дене жайылууда.
- бөлүнөт системасына оң таасири.
татышып зыяндуулугу жөнүндө сөз кыла турган болсок, бул иш жүзүндө мүмкүн эмес. аллергиялык жооп даамдары ингредиенттеринин бири болушу мүмкүн, ошондой эле, сен чексиз көлөмдө Сүмөлөк жейбиз болсо, (кандайдыр бир продукт жөнүндө эмне айтууга болот), бул сүрөттү таасир жакшы жолу эмес.