Балдар тамак-аш темасы, албетте, тарбиялоо абдан талаш-тартыштар жана карама-каршылыктуу темалардын бири болуп саналат. атактуу педиатрлар, диетологдордун иштелип чыккан азык-түлүк жана тамак режимдери көптөгөн теориялар бар. Көп учурда, мындай системалар санын салыштырып жатканда, жаш Апам көп жагынан, алар бири-бирине карама-каршы келет деп табылган. Кимдир бирөө 3-4 ай ичиндеги катуу тамак баштоо сунушталат, ал эми башка бирөө анын сунушун кескин түрдө четке алты айга чейин эмизүү зарылдыгын четке кагат. Бир схема ымыркай үчүн эмне аныктоо үчүн ... чейин катуу тамак менен жашылча-жемиш, жана башка-кычкыл сүт азыктарын баштап сунуш өтө, абдан кыйын болуп турат.
Бул макалада биз 8 айында тамактануу баланын боюнча сунуштарды карап, продукты 8 ай талап кылынат билип, жана алар кандай идиштен тамак болот.
8 айдын ичинде баланын тамактануу
Бала буга чейин ар кандай жем менен таанышып карабастан, меню зарыл эмес чейин эмчек сүтү күкүмдөрүн чыгып, толугу менен бийлик. Көбүнчө педиатрлар эртең менен жана кечинде тамак сүт сактоо үчүн бул жолу сунуш, ошондой эле тамак калган катуу тамак-п берет.
8 айлык бала үчүн тамак-аш:
- уй сүт же суу боюнча ассортиси дан (анын ичинде мөмө-жемиш же шорпо нече аспектилерди камтыйт);
- эт (коён, Түркия жана тоок бириктиргичтери);
- эт сорпосу. Эгерде өз-өзүнчө, эт бышырып, сорпосун сегиз ай акырындап көндүрөбүз чакан мүмкүн менен даярдалган тамак-аш, аны кошо бар болсо. күчтүү Бул убакта баланын ичеги мындай татаал өнүмдү чириндилери. тамактануу, мисалы, эт сорпосун жарык өсүмдүк шорпосун, киргизилиши мүмкүн. Бул үчүн, картошка, сабиз, пияз, ысык сорпону төк жана кылган чейин тамак. бир айры менен эзилген даярдалган жашылчалар (мурдагыдай эле, толугу менен бир тектүү жем мамлекеттер эмес, тескерисинче, кичи мп калтырып, бирок аны көбүртүп жок, -. Тиш чакан дагы жашылчалардын кичинекей даана чынында эле, аз болушу керек). бүткөндөн шорпо бир аз = мд = к майын кошуп алат;
- сүт азыктары - айран, быштак, ж.б. Албетте, аларга да, тамак жасап, алардын сапатына жана табигыйлык ынануу үчүн жакшы;
- нан аттыргыч же кургап (чакан Бейгл). 8 айга көпчүлүк балдар жигердүү жарган улантат. тамак ттана нан чакан гана байытат эмес, ошондой эле ал үчүн даамдуу teethers болуп. Эле бала кокустан бир булочка же печений ири жеринин улам бир аймагын басып чагып эмес экенин текшерип, - деп чайнай албай калат жана басып турган.
эмчек эмген балдардын жана чанач-ымыркай-жылы 8 ай Diet дээрлик бирдей болуп саналат. айырмасы болгону эртең менен жана кечинде, тоюттандыруудагы (сүт күкүм алат же ылайыкташтырылган сүт формула же) болуп саналат. диета сегиз ай аман - бала дагы эле күн сайын беш маал жейт.
Биз сага күн үчүн бир орой менюну сунуш кылабыз:
- 6:00 - эмчек с = т = (ылайыкташтырылган аралашмасы);
- 10:00 - балдардын тамагын кошуу менен сүт же суу менен нан, жемиш ширеси, жарым жумуртканын сарысы;
- 14:00 - эт сорпосу, эт жана жашылча шорпо (көп өсүмдүк), жемиш ширеси, ак нан салынган катырак;
- 18:00 - айран, жемиш шорпо менен быштак;
- 22:00 - эмчек с = т = же ылайыкташтырылган сүт формула.
Эгер үйдө балдардын унунан же майдаланган карт тамак үчүн убактысын, күчүн жок болсо, анда силер жүрүм-турум балдар тамак-аш сатып алууга болот. Албетте, бул кылдат, алардын сапатын, коопсуз жерлерде гана сатып алууга жана өндүрүүчүлөрдүн жана ишенимдүү азыктарынын сапатын тастыктаган шайкештик жана башка документтерди күбөлүктөрү бар артыкчылык берүүгө мониторинг жүргүзүү зарыл. Балдар тамак-аш бир кумура 24 сааттан ашык узак сакталбашы керек ачып, андан кийин аны колдонуу.
Бул мөөнөт ичинде, ал балдар тамак-аш маданиятын эмд турган убак. Биринчи чөйчөктүн же балдар чөйчөктөн квартира, суюк ичимдиктин терең пластина, жана экинчи курстун жеген. гигиена эрежелерин сактоого жана дайыма тамак алдында кол жуу.