Mimic иши, денсоолукка байланыштуу кыйынчылыктар же курактык байланышкан өзгөртүүлөр оозунан бурчуна мурун канаты чейин созулган тешик бырыш менен коштолот. Бул кутулуу үчүн бырыш кыйын, айрыкча, алардын пайда болгондо анатомиялык шыктуулук. Ошондуктан, beauticians дайыма nasolabial бүктөмдүн бети үчүн көнүгүүлөрдү жасоо сунуштайбыз. Толугу менен, албетте, гимнастика жардамы менен аларды алып, иштей албайт, бирок, бул өтө реалдуу текшилөө үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
nasolabial бүктөмдөр каршы Simple көнүгүүлөр
Сүрөттөлгөн өзү да абдан жигердүү аялдар үчүн ылайыктуу бет булчуъдарын. сыналгынын алдында эс алып, сууга же душка алып, үй иштерин кылып, эмне кылсак болот жүзөгө ашырат.
Exercises nasolabial силкип алып салуу үчүн:
- эки колу менен жай жана бир түртүүсү менен оболу оозунан бурчунан орун алган бырыш бирге жаралгандай.
- Мурундун канат бергиле, манжалары саамайынан (жарым) белгилейт.
- , Терини басып, андан ары анын чыкыйына анын бармактарын алып. бардык жогоруда көрсөтүлгөн кадамдарды 30-40 ирет кайталаъыз.
- кашын, сүзүп, ооз ичиндеги мүмкүн болушунча күчөтүү. 10-15 секундалык бул кызматта кала сенин оозун эс. 30-40 ирет кайталаъыз.
- акыркы тоскоолдук ооз оболу nasolabial чейин бүктөмдөрдүн жана ылдый 10-20 жолу бирге, тыкылдатып жатам.
Ал күн сайын бир же бир нече ай бою ар бир күнү жок дегенде менен күрөшүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бир гана үзгүлтүксүз көнүгүүлөр байкаларлык жана туруктуу натыйжаларды берет.
nasolabial силкип түздөө үчүн Жапон Көнүгүү
Азия өзгөчөлүктөр курак менен бир аял жанбакты эле айкын эмес. көпчүлүк бөлүгү үчүн бул анатомиялык өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болот. Анткени Slavic түрү абдан жагымдуу жана азгырык карап бир жаш жигит деп, чоң жаакка менен мүнөздөлөт, ал эми жашы менен бырыш пайда ылдамдатат.
Мындан тышкары, азиялыктарды дайыма жүзү үчүн атайын гимнастика менен алектенет. Мисалы, бөтөлкөлөрдүн бир көтөрүү менен машыгуу nasolabial силкип аткаруу менен. Бул уялуунун ээк, бырыш жана кыймыл-бекемдөө жана жүзү өзгөрөт туура берет. Сиз жөн гана ооз (тиш жок) үчүнчү суу толуп, стол, пластикалык бөтөлкөлөрдүн (0,5 литр), туруп көтөрүп, туурасынан кармап.
сунуш кылынган көнүгүүлөрдү толуктоо үчүн стандарттуу болот көнүгүүлөр - абдан күчтүү күйө тургандыгын жана жаакка чыкпоого, оозу алдыга чыгарып, алардын трубка, массаж nasolabial ороп койду.